11 Lietas, kas jums jāzina, ja jums ir vaginisms

Pat ja jūs parasti esat atklāts un atvērts cilvēks, pastāv noteiktas personiskas problēmas, kas var likt jums justies apmulsumam un vienam. Piemēram, ja jūs ciešat no jebkura veida sāpīgiem dzimumakta, tas var būt kaut kas, ko nevēlaties pieminēt ārstam. Bet ir daudz lietu, kas jums jāzina, ja jums ir vaginisms - galvenais ir runāt, kad nepieciešams.

Pirmkārt, kāds ir šis nosacījums? Saskaņā ar Mayo klīniku, vaginismu izraisa maksts sienas muskuļu piespiedu spazmas, kas var apgrūtināt iespiešanos un dzimumaktu, ja pat neiespējami. Stāvokļa smagums sievietēm ir atšķirīgs. Kā atzīmēts WebMD, dažām sievietēm ar vaginismu var pat rasties sāpes, ievietojot tamponu vai veicot kārtējo iegurņa eksāmenu. Tas ir sarežģīts stāvoklis, kam var būt daudz dažādu iemeslu, sākot no psiholoģiskā līdz tīri fiziskajam.

Neatkarīgi no tā, kāds varētu būt iemesls, ja jums ir aizdomas, ka vaginisms traucē jūsu seksuālo dzīvi, nevilcinieties vērsties pēc palīdzības pie ārsta. Diemžēl, ņemot vērā šī stāvokļa privāto un potenciāli mulsinošo raksturu, daudzas sievietes izvēlas ciest klusumā, bet tam nav jābūt tādam. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par stāvokli, tā cēloņiem un to, ko jūs varat darīt.

1. Stiepšanās NAV nepieciešama

Pietiek tikai domāt par to, lai kāds saspringtu. Kā ieraksts sievietēm ar vaginismu nekādā veidā nav nepieciešams izstiept maksts, kā paziņojusi Kanādas Dzemdību speciālistu un ginekologu biedrība. Jūs, iespējams, vēlēsities eksperimentēt ar paplašinātājiem, taču tas nenozīmē ķermeņa izstiepšanu. Darbība ar vaginismu ir saistīta ar muskuļu vadības apgūšanu.

2. Tas nav nekas neparasts

Pat ja jūs nekad iepriekš neesat dzirdējis par šo stāvokli, neuztraucieties: jūs esat tālu no viena. Saskaņā ar Vaginismus.com, aptuveni 2 no katrām 1000 sievietēm var ciest no vaginismus. Tomēr daži eksperti uzskata, ka patiesībā to skaits var būt vēl lielāks, jo daudzas sievietes, kas nodarbojas ar šo stāvokli, nekad par to nevar runāt ar ārstu. Diemžēl ciešanas klusumā nevienam nepalīdz.

3. Domas to var ietekmēt

Prāta un ķermeņa savienojumam var būt liela nozīme jūsu vaginismā. Pēc Nacionālā veselības dienesta datiem, negatīvas domas par seksu vai pat bailes no grūtniecības var būt vaginisma faktors. Ja vēlaties kļūt pozitīvāks pret seksu, iespējams, ir piemērots laiks meklēt terapiju pie apmācīta speciālista. Tavām domām nav tevi jādefinē.

4. To var izraisīt fiziski bojājumi

Pat ja jūs esat vispozitīvākais cilvēks apkārt, vaginisms var būt maksts fiziska bojājuma rezultāts. Saskaņā ar Medical News Today, dzemdības, operācijas vai pat urīnceļu infekcija var darboties kā vaginisma izraisītājs. Ja jums ir aizdomas, ka tā varētu būt jūsu seksuālās disfunkcijas cēlonis, nevilcinieties sazināties ar ārstu, lai saņemtu palīdzību. Atcerieties, ka ārsti to visu ir redzējuši, tāpēc nav nepieciešams to paturēt pie sevis.

5. Ārstēšana var mainīties no viena cilvēka uz otru

Tā kā iespējamie vaginisma cēloņi ir tik dažādi, arī tā ārstēšana ietekmē diapazonu. Saskaņā ar Healthline teikto jums var ieteikt meklēt seksa terapiju, veikt Kegela vingrinājumus vai pat strādāt ar maksts paplašinātājiem, lai jūsu ķermenis būtu ērtāks. Atkal ir svarīgi atcerēties, ka jums vai jūsu ķermenim nav nekā slikta, jūs vienkārši varētu gūt labumu no dažām atšķirīgām pieejām. Un, protams, ja vaginismu izraisa vairāk fizikāli faktori, tad jūsu ārstēšana tiks pielāgota jūsu konkrētajam stāvoklim. Būtībā nav visiem piemērota visiem līdzekļiem.

6. Ir pieejami arī medikamenti

Papildus vingrinājumiem iegurņa grīdā un terapijai ārsts var ieteikt medikamentus kā potenciālu veidu, kā mazināt vaginisma iedarbību. Kā norādīts Medscape, stāvokļa ārstēšanai ir izmantoti anestēzijas līdzekļi, muskuļu relaksanti un anksiolītiskas (prettrauksmes) zāles. Tas ir tikai vēl viens potenciāls ārstēšanas ceļš.

7. Seksam NAV jāsāp

Ja jums kādu laiku ir bijis šis nosacījums, iespējams, ka jūs vienkārši esat pieņēmis, ka jūsu seksuālā dzīve būs sāpīga. Bet tam nav jābūt gadījumam. Kā atzīmēts ikdienā Health, sāpes seksa laikā ir pazīme, ka kaut kas nav kārtībā, un noteikts iemesls, lai saņemtu padomu no iecienītā ginekologa vai cita veselības speciālista. Nav iemesla to mazināt vai vienkārši tikt ar to galā.

8. Jūsu partneris var palīdzēt

Protams, vaginismus var būt viegli vadīt ķīli starp pāriem; galu galā, ja stāvoklis netiek diagnosticēts un tiek pārprasts, tad jūsu partneris var justies noraidīts. Un, ja noraidīšana ir pēdējā lieta, ko vēlaties izteikt, tad vaginismus var jūsu attiecībām pievienot vēl vienu sarežģītības slāni. Tāpēc ir svarīgi saņemt partnera atbalstu, kamēr jūs meklējat vaginisma ārstēšanu, saskaņā ar Psychology Today. Galu galā sajūta, ka esat zaudējis kontroli pār savu ķermeni, ir pietiekami biedējoša; jums ir nepieciešams kāds, kuram šajā laikā ir mugura.

9. Tu neesi salds

Vai cilvēki patiesībā apsūdz sievietes seksuāli frigidijās? Es domāju, tas izklausās kā termins, kam vajadzēja izmirst 1800. gados. Katrā ziņā sievietes ar vaginismu nav frigidiskas. Jūs varat apzināti vēlēties seksu un pēc tam maksts muskuļus jebkurā gadījumā aizvērt veikalā, kā paskaidrots vietnē NBC News. Tas, iespējams, ir nomākta, jo visi iziet, un tas nekādā veidā neatspoguļo jūsu seksuālo veiklību.

10. Ārstēšana bieži ir efektīva

Iespējams, ka atveseļošanās iespējas ir diezgan augstas, ja jūs vērsīsities pēc palīdzības. Kā atzīmēts vietnē Vaginismus.com, šis stāvoklis ir viens no visvairāk ārstējamiem sieviešu seksuālajiem traucējumiem. Jums vienkārši jāuzņemas iniciatīva un jāieceļ šī iecelšana.

11. Fobija var būt iemesls

Cilvēki var attīstīt fobijas par gandrīz jebko, un, ņemot vērā pastāvīgo negatīvismu, kas saistīta ar seksualitāti lielākajā daļā mūsdienu kultūras, nav pārsteigums, ka sekss ir potenciāls fobiju izraisītājs. Kā norādīts 29. pārstrādes rūpnīcā, vaginismu var izraisīt fobijas no maksts iekļūšanas, kas izraisa piespiedu muskuļu savilkšanos. Ja jums ir aizdomas, ka tas tā ir jūsu situācijā, tad terapija var palīdzēt nokļūt jūsu problēmas saknē.