11 Domas, kas varētu atturēt jūs no labāka orgasma

Ak, sieviešu orgasms: par dažām lietām tik bieži domā un tik bieži pārprot. Lai arī orgasma fiziskā puse ir nepārprotami svarīga, nav iespējams neievērot sievietes prāta stāvokļa nozīmi, kad viņa mēģina sasniegt kulmināciju. Faktiski domas, kas varētu atturēt jūs no labāka orgasma, iespējams, ir nekavējoties jāizraida no jūsu smadzenēm.

Lai orgasms būtu jāprot pilnībā koncentrēties uz seksa sajūtām, kad tās rodas. Bet, kad esat pārslogots ar tūkstoš dažādu lietu, kas jādara katru dienu, ne vienmēr ir viegli likt jūsu smadzenēm izslēgties pietiekami ilgi, lai pilnībā izbaudītu notiekošo. Pat tad, kad jūsu ķermenis atrodas guļamistabā, smadzenes var būt miljons jūdžu attālumā, satraucot nodokļu deklarācijas un citas ne seksīgas lietas.

Un vēl nomācošāk - jūsu pašu negatīvās ķermeņa daļas var kļūt par prieku. Uztraucoties par muļķīgu izskatu gultā vai par to, vai partneris ļoti domā par jūsu ķermeni, var izjust visu prieku no seksa. Nejūtas var izraisīt seksuālo dzīvi, kas ir mazāka par piepildījumu: tas ir nejauks cikls.

Par laimi, jūs varat labāk apzināties šīs uzmācīgās domas un iemācīties tās izspiest no smadzenēm, kad ir pienācis laiks ķerties pie biznesa. To var pateikt vieglāk, nekā izdarīt. Bet tikmēr jūs varat praktizēt, praktizēt, praktizēt, līdz šīs uzmācīgās domas atstāj jūs un jūsu partneri mierā.

1. "Vai es samaksāju kabeļtelevīzijas rēķinu?"

Daudziem cilvēkiem seksa laikā ir raksturīgs klejojošs prāts. Bet, ja jūs absolūti nevarat koncentrēties uz konkrēto uzdevumu, tad jūsu izredzes sasniegt orgasmu ir diezgan zemas. Kā paskaidrots Huffington Post, centieni pievērst uzmanību seksam var palīdzēt jūsu izredzes sasniegt orgasmu. Vismaz jūs varat uzzināt, kā uzturēt sinhronizāciju ar savu ķermeni.

2. "Mans vēders šodien neizskatās labi."

Domas par ķermeņa tēla jautājumiem ir kaitīgas jebkurā diennakts laikā, taču tās var būt īpaši satraucošas, pārtraucot jūsu seksuālo dzīvi. Saskaņā ar Psychology Today, sievietēm, kurām ir jācīnās pret iekšēju kritiku par savu ķermeni, ir lielākas grūtības baudīt seksu. Lai iegūtu zināmu skatījumu, ir daudz pozitīvu ķermeņa pozitīvu cenu, kas palīdzēs pārdomāt savas idejas par skaistumu.

3. "Manai izpausmei jābūt smieklīgai."

Liela daļa no seksa baudīšanas un orgasma sasniegšanas ir atļaujas piešķiršana sev ļauties baudīšanai un baudīšanai, pat ja jūs uztraucaties par muļķīgām sejām vai trokšņiem. Bet pēc Cosmopolitan domām, nezaudēšana un padošanās pieredzei ir galvenais faktors gan jūsu, gan jūsu partnera priekam. Mēģiniet izslēgt savu iekšējo kritiķi un pazust momentā.

4. "Tas notiek pārāk ilgi."

Pretēji daudzu filmu un TV raidījumu attēlojumam, vairums sieviešu nevienā brīdī nestaigā pastāvīgā uzbudinājuma stāvoklī, tikai sekundes no orgasma. Kā skaidro WebMD, orgasma sasniegšanai sievietes var ilgt aptuveni 20 minūtes. Un, izdarot spiedienu uz sevi, lai tur nokļūtu ātrāk, iespējams, būs pretējs efekts.

5. "Es neesmu pārliecināts par savu partneri."

Seksa emocionālā puse var ļoti ietekmēt jūsu fiziskās atbildes. Kad pāris pavada daudz laika strīdoties, var būt grūtāk izbaudīt seksu un piedzīvot orgasmu, kā paskaidrots Kinsey Confidential. Laiks pārvērtēt jūsu attiecības ārpus guļamistabas var padarīt jūsu guļamistabas aktivitātes vēl labākas.

6. "Mana galva sāp."

Jebkura veida fiziskas sāpes var novērst uzmanību no orgasma. Saskaņā ar Everyday Health, dzīvojot ar dažām hroniskām sāpēm, tuvība var būt grūtāka. Ja kaut kas jūs sāpina līdz vietai, kurā jūs nevarat koncentrēties seksa laikā, tad vizīte pie ārsta var palīdzēt iemācīties to pārvaldīt labāk.

7. "Tur ir šausmīgi sausa."

Seksam nevajadzētu sāpināt, ja vien jūs tajā neiedziļināties. Tātad, ja notiek daudz sāpīgu beržu, jūs, iespējams, nejūtas tik lieliski par piedzīvoto. Saskaņā ar ASHA teikto, smērvielu lietošana var ievērojami uzlabot jūsu seksuālo dzīvi. Gandrīz neiespējami šajā gadījumā būt par daudz laba.

8. "Es jūtos vainīgs."

Jūsu ģimenes izcelsme, kultūra un sociālās aprindas var ietekmēt jūsu attieksmi pret visu, un diemžēl joprojām ir daudz kauna par seksualitāti, lai apietu. Sievietēm, kuras izaugušas stingrās mājsaimniecībās, kurās sekss tika uzskatīts par sliktu vai netīru, vēlāk varētu būt grūti izbaudīt sevi, kā norādīts Psych Alive. Ja tas ir milzīgs ceļš uz romantiku, iespējams, vēlēsities izpētīt konsultācijas.

9. "Fantazēt seksa laikā ir dīvaini."

Sapnis prom. Kā paskaidrots Live Science, sievietēm, kurām dzimumakta laikā patika erotiskas domas, parasti ir vairāk orgasmu. Jūs, iespējams, fantazējat solo laikā, tad kāpēc gan neizraisīt tādu pašu iztēles līmeni partnera seksā?

10. "Uzminiet, ka es vienkārši nevaru tur nokļūt."

Domas var kļūt par jūsu realitāti. Kā paskaidrots Mind Body Green, sievietēm, kuras uzskata, ka nespēj orgasmu, šī doma var kļūt par pašpiepildošu pareģojumu. Jūs vienmēr varat turpināt izmēģināt jaunu pieredzi, lai redzētu to, kas jums patīk.

11. "Man tur jānokļūst caur PIV."

Padomā vēlreiz. Izmēģiniet partnera roku, mēli vai pat vibratoru, iespējams, palīdzēsit iziet no svētlaimes, kā paskaidrots laikrakstā Psychology Today. Ir daudz ceļu uz orgasmu.