Satura rādītājs:
- 1. Viņi dod priekšroku jūsu gultai
- 2. Viņiem vajadzīga uzkoda
- 3. Viņi piedzīvo murgus
- 4. Viņi mostas vairākas reizes
- 5. Viņi raustās guļot
- 6. Viņi kavē gulēt
- 7. Viņi mostas pirms rītausmas
- 8. Viņi ir ļoti vadu
- 9. Viņi paši sevi iztraucē
- 10. Viņi roka un galvas sprādziena
- 11. Viņi svīst kā cūka
Pārliecināt jūsu mazuļus par labu mierīgam nakts miegam prasa tik daudz pūļu un pacietības. Bieži vien tā ir cīņa, kurā bērns gūst uzvaru, jo vecāks skatās uz sakāvi. Tādos laikos kā šie ir noderīgi zināt par mazuļu miega problēmām, kas patiesībā nav liela problēma. Dažreiz jūsu mazuļa vēlme cīnīties ar miegu ir vienkārši daļa no izaugsmes.
Lielā mērā miegs ir iemācīta uzvedība. Nepieciešams laiks un prakse, lai iemācītos pašiem nomierināt sevi mierīgā stāvoklī, aizmigt pēc pamošanās naktī un saprast, ka jums maskavā neuzbrūk motorzāģi darbojošs cilvēks. Heck, es esmu pieaudzis ass sieviete un joprojām cīnos ar visvienkāršākajām miega koncepcijām. Tas notiek.
Pietiekami aizvērtu aci ir svarīgi iegūt visiem cilvēkiem, it īpaši maziem bērniem. Saskaņā ar Nacionālā miega fonda datiem maziem bērniem dienā ir vajadzīgas apmēram 11 līdz 14 stundas miega. Neskatoties uz nepieciešamību pēc tik daudz atpūtas, mazuļi noteikti var pavadīt daudz laika, cīnoties ar miegu. Varbūt viņi cīnās ar bailēm pazaudēt jautras lietas, kad ir bezsamaņā? Jebkurā gadījumā vairums bērnu šajā vecumā var stundām ilgi aizkavēt gulēšanu un pēc tam, kad beidzot gulēt, dara dažas dīvainas lietas. Lai arī tas var būt kaitinošs (un reizēm jautrs), daudzi miega jautājumi šai vecuma grupai ir pilnīgi normāli.
1. Viņi dod priekšroku jūsu gultai
GifijaLai būtu godīgi, gandrīz ikviens labprātāk izvēlētos milzu pieaugušo gultu, nevis mazu bērnu. Cik vien vēlaties sev vietas, nav tik skaļi dalīties ar savu mazo tik bieži. Saskaņā ar vietni Vecāki, daudzi vecāki labi dalās gultā ar savu bērnu mazuļa gados bez acīmredzamas nelabvēlīgas ietekmes. Jūsu ziņā ir izlemt, vai ģimenes gulta mazliet ilgāk būs norma.
2. Viņiem vajadzīga uzkoda
GifijaSaskaņā ar Sietlas bērnu slimnīcas datiem daudz mazuļu turpina mosties naktī, gaidot ēdienu. Tas ir jēga, uzskatot, ka toddler nav tik tālu no mazuļa nakts barošanas.
3. Viņi piedzīvo murgus
GifijaJūsu bērna iztēle pieaug, dažreiz ar spocīgiem rezultātiem. Daudzi bērniņi piedzīvo murgus, un viņi lielākoties ir nepieredzēti, norāda Kids Health. Jūsu mazajam var būt nepieciešams zināms laiks, lai saprastu atšķirību starp sapņiem un realitāti.
4. Viņi mostas vairākas reizes
GifijaDažreiz mazuļi iznāk no gultas, tiklīdz jūs tos iešūpojat, pēc tam atkārtojiet šo procesu vairākas reizes. Tā ir diezgan izplatīta toddler uzvedība, un nav vienas metodes, kas liks jūsu toddler palikt gultā visu nakti, saskaņā ar ChildrensMD. Pat kaut kas tik vienkāršs kā aizmigšana naktī ir mācību process.
5. Viņi raustās guļot
GifijaVai jūsu mazulis kratot un pārvietojoties guļ? Viņu nav. Pēc Babble teiktā, mazuļi bieži raustās un raustās, kad aizmiguši. Kamēr kustības ir nelielas, šī raustīšanās parasti nav iemesls bažām.
6. Viņi kavē gulēt
GifijaCik papildu glāzes ūdens var būt nepieciešams vienam kazlēnam? Mazie bērni grāmatā atradīs jebkuru attaisnojumu, lai paliktu augšā dažas minūtes ilgāk. Protams, jūs spēlējat, taču tas ir burvīgs un diezgan normāls.
7. Viņi mostas pirms rītausmas
GifijaJa domājāt, ka kazlēna gulēšana ir rupja, mēģiniet likt viņam tur uzturēties no rīta. Dažreiz mazie bērni pamostas pārāk agri, jo miega miega posmi ir vieglāki, liecina Baby Sleep Site. Jūs, iespējams, mosties arī pāragrajās stundās, bet jūs zināt, kā paskatīties pulkstenī un atkal iziet no tā. Jūsu mazulis tomēr var aizņemt nedaudz laika, lai iemācītos šo stundu.
8. Viņi ir ļoti vadu
GifijaJūs sakāt: "gulētiešana", bet jūsu bērns dzird: "sakārtojies, ej!" Daudzi mazie bērni apbrauc māju apkārt, kad jūs labprātāk gribētu, lai tie būtu vēja režīmā. Vienādas daļas ir kaitinošas un burvīgas, taču ņemiet vērā: iespējams, ka drīz notiks avārija.
9. Viņi paši sevi iztraucē
GifijaJūsu bērna pieaugošā iztēle tumsā var uzburt visu veidu biedējošas lietas. Saskaņā ar Baby Sleep vietni daudziem maziem bērniem ir raksturīga kāda veida trauksme un bailes pirms gulētiešanas. Varbūt monstru pārbaude zem gultas tikai mazliet būs daļa no gulētiešanas rutīnas.
10. Viņi roka un galvas sprādziena
GifijaJa jūsu mazulis mēdz klīst ārā pirms gulētiešanas, iespējams, ka tas ir labi. Saskaņā ar Baby Center datiem daudzi mazuļi izmanto šūpošanu un galvas pukstēšanu kā veidu, kā sevi nomierināt. Lai arī izskatās, ka viņi traucē traucēt, tas ir veids, kā novājēt gulēt.
11. Viņi svīst kā cūka
GifijaVai jūsu toddler naktī vada slepenu CrossFit sporta zāli? Ja nē, ir grūti izskaidrot pārmērīgu svīšanu. Nakts svīšana bieži notiek miega dziļākajās fāzēs, un saskaņā ar Baby Center datiem tas ir pilnīgi normāli mazuļiem. Dažreiz notiek sviedri.
