Satura rādītājs:
- Viņi apzināti klausās
- Viņi koncentrē cīņu
- Viņi paliek klāt
- Viņi atzīst, kad viņi ir *
- Viņi saka, kā viņi jūtas un ko viņi vēlas
- Viņi pievēršas jautājumiem, pirms tie saasinās
- Viņi izsauc savu partneri konstruktīvā veidā
- Viņi neļauj nejaušām darbībām ieņemt simbolisku vērtību
- Viņi nebaidās izvēlēties savu "Hill to Die On"
- Viņi mēģina tikt galā ar problēmu vienā sēdē, ja iespējams
- Viņi abi cīnās par abpusēji izdevīgu risinājumu
Jūs zināt, kas ir grūti? Būt pieaugušam. Tā noteikti ir viena no lietām, kuras, jūsuprāt, visi sagaida, ka jūs dabiski zināt, kā to izdarīt (tomēr tās ir), tomēr nav viegli pieejamu nodarbību komplekta, kā to izdarīt, un nav pārliecinoša apstiprinājuma, ka jūs to darāt pareizi. Tātad, kā jūs varat iedomāties, diviem pieaugušajiem, kas mēģina pieauguši kopā, ir patiešām grūti. Tomēr lielākais no šiem pāriem - pieauguši pakaļu pāri - zina, ka pat tad, ja viņi ne vienmēr ir pieauguši "pareizi", viņi pieliek visas pūles, un tas ietver visu audzēto veidu apgūšanu - ass pāri risina cīņas.
Paskatieties, cīņas starp partneriem ir likumsakarīgas, un vienā vai otrā brīdī tās vienkārši notiek (ja vien jūs neesat viens no tiem mītiskajiem pāriem, kuri nekad necīnās. Šajā gadījumā apsveiciet un, lūdzu, pastāstiet man visus savus noslēpumus). Tiem no jums, ieskaitot mani, kuri vēl nav sasnieguši attiecību nirvānu, ir veidi, kā ne tikai samazināt cīņu biežumu, bet arī samazināt minēto kerfuffļu ilgumu un postījumus. Pieauguši pakaļu pāri zina, ka par labām attiecībām ir vērts cīnīties, pat ja tas nozīmē strīdēties un debatēt, un būtībā cīnīties šajās attiecībās. Lūk, 11 veidi, kā šiem pieaugušajiem pakaļu pāriem izdodas visu atklāt, kārtot jautājumus un visu aiz tiem novietot.
Viņi apzināti klausās
Es zinu, puiši. Es zinu. Šis ir visiecienītākais konfliktu risināšanas padoms pasaulē, un es atvainojos, ka man tas jums bija jāsniedz. Es domāju, tas tiek izmests diezgan brīvi. Bet šeit ir lieta: klausīšanās faktiski darbojas. Ne pats par sevi, bet pieauguši pakaļu pāri zina, ka tad, ja viņi patiesi apņemas uzklausīt savu partneri (nevis gaida savu kārtu uzstāties vai izveido super slepenus pretargumentus, jo viņu partneris runā un tikai puse klausās) pārējā daļā, ko viņi saka), viņi faktiski cīņu beigs ātri, taisnīgi un pietiekamā, veselīgā veidā.
Viņi koncentrē cīņu
Pieauguši pakaļu pāri to patur “šeit un tagad”. Viņi neizvirza pēdējo argumentu, kas viņiem bija, vai bijušo draudzeni vai draugu, vai frāzi: "Un kamēr mēs esam par šo tēmu". Visas šīs lietas varētu būt pilnīgi saprātīgas problēmas, kuras jārisina, taču vienā reizē jūs esat pieauguši pasaules pāri. Pa vienam.
Viņi paliek klāt
Jā, garīgi (vai pat fiziski) izbraukšana dažreiz ir daudz vienkāršāka. Neatkarīgi no tā, vai tā ir vētra drūmā atmosfērā vai mierīgi iestiepjas un laimīgās vietas apmeklēšana notiek jūsu prātā, izvairoties no konfliktiem, šķiet, ir abpusēji izdevīga. Tas arī patiesībā neko nedarīs jūsu un jūsu partnera labā, izņemot gadījumus, kad nodrošināsit, ka kāds no argumentiem sabojājas un atjaunojas un turpina dzīvot. Galu galā katrs strīdus punkts parādīsies atkārtoti, līdz viņi tiks pienācīgi izskatīti un ievietoti gultā. Pieauguši pakaļu pāri noslīpē zobus un tiek galā ar to.
Viņi atzīst, kad viņi ir *
Tā kā vairums pieaugušu pakaļu pāru nestrādā ilūziju dēļ, ka viņi ir ideāli, viņi zina, ka gatavojas sašņorēties, un parasti zina, kad ir sašņorējušies. Atšķirība starp pāraugušu pāra plēsēju un sīkumiem ir tā, ka sīkdarbi visu samulsa un ļauj lepnumam un vēlmei apsegt paši savus ēzeļus, uzņemties atbildību un uzņemties savu kļūdu. Pieaugušie pakaļu pāri tiek sagriezti pakaļdzīšanās laikā. Protams, tas ne vienmēr ir patīkami, bet parasti tas vienmēr ir vajadzīgs.
Viņi saka, kā viņi jūtas un ko viņi vēlas
Dienā, kad es biju smagnējs vidusskolnieks manā 7. klases veselības klasē, skolotājs izvirzīja ideju par “es paziņojumiem”, lai risinātu konfliktus. Neaptvertajiem “I paziņojumi” būtībā ir veids, kā apliecināt savas jūtas, neliekot otrai personai iespēju aizstāvēt. Tā, piemēram, "Es jutos neapmierināts un ievainots, kad atcēlāt mūsu randiņu nakti, lai palaistu laiku kopā ar draugiem, jo es arī gribēju pavadīt laiku kopā ar jums un es ar nepacietību gaidīju vakaru. Vai mēs varētu to paveikt? kopā? " Tajā laikā visa klase (atbildīgā vadībā, ko patiesi vadīja jūsu skolotājs) apliecināja skolotājam, ka šī ir muļķīgākā lieta, ko viņi jebkad dzirdējuši, jo kādam ir prāts, lai uzmanīgi konstruētu šos teikumus, kad viņi ' atkal sajukums?!
Nu, izrādās, ka prakse padara to nevainojamu, un Ward kundze, šī pieaugušā pakaļa sieviete vēlas atvainoties, ka ir tik rupja, nepieaugusi meitene. Pieaugušie cilvēki zina, ka, lai gan ir grūti atvērties, būt neaizsargātiem un izlemt rūpīgi izskaidrot, kā viņi jūtas pārliecinoši, tas ir vienīgais veids, kā padarīt lietas patiesībā paveicamas. Mans sliktais, Ward. (Bet tas joprojām ir nejēga, ka jūs teicāt, ka mums jāgaida sekss, līdz mēs būsim precējušies vai 35.) Nāc tagad.)
Viņi pievēršas jautājumiem, pirms tie saasinās
Pieauguši pakaļu pāri saskaras ar potenciālām problēmām savās attiecībās, skatoties veļas mazgātājā: būs daudz vieglāk veikt vienu kravu, nekā tas būs darīt neskaitāmos pāļus, kurus esat ignorējis katru sestdienu, jo vienmēr. Izņemiet to drīzāk nekā vēlāk, lai tas nekļūtu par kaut ko nevaldāmu.
Viņi izsauc savu partneri konstruktīvā veidā
Parasti kāda cita piespiešana nav personiska (tāpat kā tad, kad jūs pieskrūvējat, tas nav tāds, kā jūs aktīvi cenšaties kādu ievainot). Tātad, kad neizbēgams notiek un kāds sajaucas, pieaudzis ass nemazina savainojumus vai kairinājumu, bet arī atzīst, ka tas nebija tīšs. Ja viņu partneris ir cits pieaudzis ass cilvēks, viņi to uztvers kā tādu, atvainosies un nākamreiz darīs labāk.
Viņi neļauj nejaušām darbībām ieņemt simbolisku vērtību
Atcerieties, kā pieauguši pakaļu pāri to koncentrē? Tas ir tāpat, bet nedaudz konkrētāk. Pāris, pieaudzis ass, neļauj vienam priekšmetam vai notikumam (varbūt pat pilnīgi nevainīgam) uzņemties visas citas attiecībās notiekošās sūdzības. Tātad, ja pieaudzis cilvēks ir satraukts par to, ka viņu partneris patiešām nevelk svaru, kad runa ir par mājsaimniecības darbiem, viņi nepieņem visu šo vilšanos, kad viņu partneris, teiksim, aizmirst ievietot trauku trauku mazgājamajā mašīnā. (Lai gan, godīgi sakot, tas pats par sevi var būt nepatīkami kaitinošs.)
Viņi nebaidās izvēlēties savu "Hill to Die On"
Ne visi jautājumi ir radīti vienādi. Pāris, pieaudzis ass, izlemj, kādas cīņas ir vērts apmeklēt, un kādas kaitināšanas ir diezgan virspusējas un nesvarīgas. Šī ir māksla, kurai vajadzīgs laiks, pacietība un divi patiesi pieauguši cilvēki.
Viņi mēģina tikt galā ar problēmu vienā sēdē, ja iespējams
Pieauguši pakaļu pāri zina, ka vecumdienās ir gudrība "neiet dusmīgi gulēt", trope, pat ja tas ne vienmēr ir iespējams viena vai otra iemesla dēļ. Pat ja apstākļi (praktiski vai emocionāli) neļauj vienai vai abām pusēm visu atrisināt pirms gulētiešanas, pieauguši pakaļu pāri zina, ka lietas neizvilina.
Viņi abi cīnās par abpusēji izdevīgu risinājumu
Tā kā, kaut arī tas izklausās pēc kā šķībi, pieauguši pakaļu pāri zina, ka apstiprināšana, ka esat vienā komandā, ir (biežāk nekā nē) tas, kas jums izdodas.
