Satura rādītājs:
- 1. Alveja
- 2. Ledus ūdens
- 3. Sodas cepšana
- 4. Ābolu sidra etiķis
- 5. Auzu pārslas
- 6. Piens
- 7. Jogurts
- 8. Kukurūzas ciete
- 9. Kartupeļi
- 10. Piparmētra
- 11. Hidrokortizons
- 12. Gurķi
Lai cik centīgi mēs nebūtu ar sauļošanās līdzekļiem un platām malām, cepures joprojām notiek. Kad viņi to dara, mums tiek atgādināts, cik viņi ir šausmīgi - un cik grūti var būt atvieglojumi. Ja vien tas nav ārkārtīgi slikts apdegums, tas nav tāds kaites veids, kādu jūs nogādātu ārsta kabinetā, taču jums nav obligāti jācieš cauri, ja nav iespēju atbrīvoties. Šiem dabiskajiem līdzekļiem pret apdegumiem, ko varat darīt mājās, vajadzētu palīdzēt ātrāk justies labāk.
Jūsu ledusskapī vai pieliekamajā ir daudz sastāvdaļu, kas var palīdzēt nomierināt saules apdegumus, sākot no gurķiem līdz auzu pārslām vai ābolu sidra etiķim. Katru no šiem līdzekļiem vairums no mums atrod mājās vai arī jūs varat viegli paņemt no veselīgas pārtikas veikala, kas nozīmē, ka jums pat nav jācenšas tālu meklēt vai jācenšas tiešsaistē pasūtīt kādu neticami eksotisku sastāvdaļu. Un nav iemesla, kāpēc jūs nevarat izmēģināt katru no tiem pārmaiņus, līdz galu galā dziedina saules apdegumi.
Un, lai gan ir daudz dabisko līdzekļu, kurus izmēģināt, ļaujiet savam saules apdegumam kalpot kā atgādinājums iesaiņot sauļošanās līdzekli visur, kurp dodaties, un, iespējams, ieguldīt UPF kreklā, jo mēs visi varam vienoties: saules apdegumi ir vasaras kūlis.
1. Alveja
Arkanzasas Universitātes medicīnas dienesti ziņoja, ka "alveja palīdz ādai dziedēt no saules apdegumiem un viegliem apdegumiem". Viņi arī sacīja, ka alvejas berzēšana uz ādas var "mitrināt ādu, palīdzot izvairīties no pīlinga, kas parasti ir saistīts ar ādas bojājumiem".
2. Ledus ūdens
Jums nevajadzētu likt ledu tieši uz saules apdegumiem, bet jūs varat izmantot ledu, lai pagatavotu ledus ūdeni aukstām kompresēm, lai tās uzklātu uz apdegušās ādas, sacīja SkinCancer.org. Vai arī ņemiet vēsu vannu, lai palīdzētu mazināt kairinājumu.
3. Sodas cepšana
Žurnāls Vecāki ziņoja, ka vannas uzņemšana, kas sajaukta ar cepamo sodu, var palīdzēt samazināt saules apdegumu niezi. Tikai nepalieciet tur pārāk ilgi, pretējā gadījumā jūs vēl vairāk riskēsit izžūt.
4. Ābolu sidra etiķis
Ābolu sidra etiķis var palīdzēt mazināt saules apdegumu sāpes, saskaņā ar Sieviešu dienas naturopāta Dr Lynn King teikto, taču pārliecinieties, ka jūs atšķaidāt etiķi, jo neatšķaidīts etiķis var izraisīt vēl spēcīgāku dedzinošu sajūtu. "Vienkārši iemērciet audumu vai dvieli pus etiķa, puse ūdens šķīdumā un uzklājiet to uz skarto zonu, " viņa ieteica.
5. Auzu pārslas
Auzu pārslas var palīdzēt mazināt saules apdegumu iekaisumu un kairinājumu, ziņo BBC. Dr Nisith Sheth paskaidroja: "Auzas un auzu pārslas ir labi zināmas, lai mazinātu iekaisumu, un tās ir dažos produktos, lai ārstētu tādas lietas kā ekzēma, jo tam piemīt pretiekaisuma iedarbība."
6. Piens
Ja jūs gatavojaties lietot pienu bez taukiem, lai ārstētu saules apdegumus un atbrīvotos no tā sāpēm. Jūs varat to lietot vēsās kompresēs 20 minūtes ik pēc divām līdz četrām stundām, saskaņā ar Prevention.
7. Jogurts
Ja jums nav piena bez taukiem uz rokas, varat lietot jogurtu un uzklāt to uz saules apdegumiem, lai palīdzētu tam dziedēt. "Fermenti un probiotikas vienkāršā, bez aromatizētāja jogurtā palīdz dabiski dziedēt saules apdegumus, " norāda Reader's Digest.
8. Kukurūzas ciete
Tāpat kā cepamais sodas, kukurūzas ciete samazina iekaisumu un niezi no saules apdegumiem, kad to sajaucat vēsā vannā, saskaņā ar
9. Kartupeļi
Kartupeļa "cietes savienojumi noņems dzelzi no saules apdegumiem", sacīja Prevencija. Viss, kas jums jādara, - sagrieziet dažus kartupeļus un berzējiet tos uz saules apdeguma ādas.
10. Piparmētra
Martai Stjuartei ir recepte saules apdeguma knupīša pagatavošanai, kuru jūs varētu arī iemērkt. Tā ir melnās tējas un piparmētru kombinācija; pirmajai ir tanīnskābe, kas "izdalot siltumu no apdeguma un atjauno ādas skābju līdzsvaru", bet otrajai - "atdzesē ādu". Viņa ieteica ieliet četras tases verdoša ūdens virs diviem vai trim tējas maisiņiem un divām tasēm svaigu piparmētru lapu. Ļaujiet tai atdzist un uzklājiet to uz sadedzinātajām vietām ar dvieli vai kokvilnas bumbiņām.
11. Hidrokortizons
Saules apdegumi var būt niezoši, un viens no veidiem, kā mazās, jutīgās vietās, piemēram, ausīs vai degunā, ārstēt, ir lietot hidrokortizona krēmu ar pievienotiem mitrinātājiem, ziņo CNN.
12. Gurķi
Nelielai saules apdeguma vietai gurķu sagriešana var arī palīdzēt nomierināt jūsu apdegumus. Dažās vietnēs tiek ieteikts gurķu atdzesēšana un sajaukšana pastā, bet Real Simple saka, ka tos var sagriezt un likt tieši uz apdegumiem.
