Satura rādītājs:
- Apturiet ielūgumus, kas prasa izlidošanu no viņas mazuļa …
- … Vai arī pārliecinieties, ka viņa zina, ka viņas bērniņš ir laipni gaidīts
- Esiet elastīgs, kad plānojat ar viņu
- Piedāvājiet viņai glāzi ūdens
- Piedāvājiet viņai visu kafiju
- Ja koplietojat ēdienu, vienkārši plānojiet ēst mazāk nekā pusi
- Ja jūs atnesat ēdienu, atnesiet vairāk nekā parasti
- Neuzņemieties, ka vissliktākais, ja viņa dzer
- Kompliments viņas centieniem
- Ieteikt lasāmvielu vai rāda straumēt
- Pajautājiet viņai, kā tas notiek
- Neuztraucieties par viņas sūknēšanas vajadzībām
- Neesiet dīvaini, ja viņa jūsu priekšā baro bērnu ar krūti
Kad baroju bērnu ar krūti, mēs piedzīvojām dažādas fāzes. Bija pirmais cīņas mēnesis, nākamie ekskluzīvās zīdīšanas mēneši, cieta ēdiena ieviešana kopā ar barošanu, kam sekoja ilgs, ilgs lēnas atšķiršanas periods. Tomēr, kad es domāju par to, tie agrīnie mēneši, kad mēs tikko barojām bērnu ar krūti, bija diezgan unikāli viņu izaicinājumos. Ja jūsu dzīvē šobrīd ir kāda mamma, kas atrodas agras dzīves laikā ar krūti, es pazemīgi piedāvāju dažas no labākajām lietām, kuras varat darīt kādam, kurš baro tikai bērnu ar krūti.
Man ir pagājuši pāris gadi, bet es joprojām skaidri atceros, ka esmu pabarojusi barošanas grafiku, vienmēr turot māsu spilvenu tuvu, pastāvīgi izsalkušu un izslāpis un pieprasot, lai mans telefons man palīdz atcerēties, ar kuru krūti es pēdējo reizi barojos. Labi, tehniski es arī paļāvos uz savu tālruni, lai mani izklaidētu un palīdzētu man palikt nomodā arī nakts barošanas laikā. (Vienā no rīta skatoties Austrālijas pusaudžu deju drāmas vietnē Netflix? Jā. Es to izdarīju, un es par to neatvainošos.) Es arī izmantoju šo parocīgo ierīci draugu draugiem un saiknei ar ārpasauli.
Citiem vārdiem sakot, tikai zīdīšana ir sarežģīts laiks, un tāpēc ir ļoti viegli pilnībā un pilnībā iesakņoties mazuļa grafikā. Vismaz tas noteikti bija man. Lūk, kā jūs varētu palīdzēt kādam, kurš pašlaik atrodas tā trūkumā, jo atbalsts ir spēles nosaukums, mani draugi.
Apturiet ielūgumus, kas prasa izlidošanu no viņas mazuļa …
GIFIJALai arī katra mamma ir atšķirīga, bija tāds laika logs, kad pat visvilinošākie ielūgumi no manis būtu ieguvuši stingru “nē”. Neskatoties uz visām iespējām, kas mums ir, izmantojot sūknēšanu un barības maisījumus, kā arī visos citos veidos, kā barot bērnu mammas prombūtnes laikā, tas vienkārši nebija nepatikšanas vērts (man).
Ja vien mēs nerunājam par nozīmīgiem dzīves notikumiem (kāzām, izlaidumiem, biļetēm uz Backstreet Boys šovu Vegasā), pārliecinieties, vai varat atlikt dažus mēnešus.
… Vai arī pārliecinieties, ka viņa zina, ka viņas bērniņš ir laipni gaidīts
Vienmēr ir arī šī iespēja. Tas ne vienmēr darbojas, piemēram, laimīgās stundās un vecpuišu ballītēs, bet ir daudz situāciju, kurās es varētu būt (un izdarīju) savu bērnu.
Ir jāpiešķir bonusa punkti, ja pieminat, ka viņa vispirms atved savu bērnu, tāpēc viņai tas pat nav jājautā.
Esiet elastīgs, kad plānojat ar viņu
GIFIJAIespējams, ka viņa mēģina iespiest jūs barošanas laikā vai mēģināt izvēlēties laiku dienā, kad ir visvieglāk pamest māju ar bērnu un piederumiem. Jebkura papildu elastība un rīcības brīvība, ko jūs varat sniegt, tiks ļoti novērtēta.
Piedāvājiet viņai glāzi ūdens
Faktiski darīs krūze ūdens. Patiesībā ieskrāpējiet to, ja jums ir mucas, vienkārši piedāvājiet viņai visu ūdens mucu. Viņai, iespējams, ir ieradums visu laiku turēt ūdens pudeli ārkārtīgi tuvu, taču, ja to aizmirsa, izskrēja ārā vai bija jāizmanto, lai izskalotu no matiem, ir labi, ja sagatavojaties.
Piedāvājiet viņai visu kafiju
GIFIJALai arī viņa var būt piesardzīga attiecībā uz kofeīnu, viņa joprojām var pamodīties vairākas reizes naktī, lai pabarotu. Neesmu pārliecināts par visiem pārējiem, bet es izdarīju daudz sarežģītu aprēķinu, lai izdomātu, cik daudz kafijas es varētu būt un kādās dienas daļās es to varētu iegūt, lai saglabātu nomodā un droši pabarotu savu mazuli. Vai arī viņa vienkārši var lūgt kofeīnu. Katrā ziņā es nekad nemulsinos, kad kāds man piedāvā kafiju, tikai sakot.
Ja koplietojat ēdienu, vienkārši plānojiet ēst mazāk nekā pusi
Iesaucos savam bijušajam vadītājam, ar kuru es reiz dalījos ar siera maizes pasūtījumu. Ar jēdzienu “dalīts” es, protams, domāju, ka viņa ēda kā pusotru gabalu, bet es pārējo. Viņa pat bija kā: “Jums tas ir. Jūs barojat bērnu ar krūti ”, un es visiem atbildēju:“ Nē, nē, man tik daudz nevajag. ”Uzminiet, kuram bija taisnība?
Ja jūs atnesat ēdienu, atnesiet vairāk nekā parasti
GIFIJAUz līdzīgas piezīmes, ja jūs apmeklējat viņu, vienkārši izliecieties, ka jūs faktiski apmeklējat divus cilvēkus. Es domāju, ka jūs esat, pieņemot, ka bērniņš būs kopā ar viņu, bet es domāju divus pilnīgi pieaugušus cilvēkus, kuriem ir futbolista esque apetītes.
Neuzņemieties, ka vissliktākais, ja viņa dzer
Līdzīgi kā kofeīna patērēšana, ir arī veidi, kā droši lietot alkoholu zīdīšanas laikā. Jebkurā gadījumā, ja jums rodas iespaids, ka viņa nav droša, tad, protams, dariet to, kas viņai un bērniņam ir vislabākais. Tomēr, ja viņa skaidri vēro pulksteni un nepārspīlē, iespējams, viņa ir izpildījusi mājasdarbus.
Kompliments viņas centieniem
GIFIJAViņa smagi strādā. Patīk, super grūti. Esmu dzirdējis, kā daudzas jaunas māmiņas apgalvo, ka bērna zīdīšana bija vissarežģītākā kļūšanas par vecāku sastāvdaļa, un tajās pirmajās nedēļās tas pats noteikti attiecās uz mani. Es to nedarīju atzinību dēļ, bet tas man kaut ko nozīmēja, kad kāds man tuvs cilvēks atzina smago darbu, ko es ieguldīju.
Ieteikt lasāmvielu vai rāda straumēt
Pirmās grūtniecības laikā man bija vislabākie nodomi. Nē, nopietni. Es tiešām to izdarīju. Es zvēru, ka negribēšu lietot savu tālruni, kad baroju bērnu ar krūti, un ka es izmantošu laiku, lai tikai mīlīgi skatītos uz savu bērnu un lasītu viņam skaļi. Jā, nē.
Kad es sapratu, ka barošana ar krūti (vai mēģinājums zīdīt, kamēr faktiski cīnos un raudu) notiek līdzīgi kā astoņas stundas dienā, man nācās piezvanīt pastiprinājumiem sava telefona formā. Man bija vajadzīga uzmanības novēršana, izklaide un saikne ar ārpasauli. Iesaucos vienam no maniem BFF, kurš tur jau bija bijis, un ar manu mazuļa dušas dāvanu ietvēra iTunes dāvanu karti.
Pajautājiet viņai, kā tas notiek
GIFIJAIespējams, ka viņai nāksies par to nerunāt, it īpaši, ja lielāko dienas daļu pavadīja solo ar savu kiddo. Vai arī viņai var būt apnicis par to runāt. Katrā ziņā es domāju, ka ir vērts reģistrēties un dot viņai iespēju.
Neuztraucieties par viņas sūknēšanas vajadzībām
Kad es izmantoju koplietojamā biroja ledusskapi mātes piena uzglabāšanai, es pārliecinājos, ka tas ir diskrēti iesaiņots vairāku pudeļu un maisiņu kārtās. Es zinu, ka daži no maniem kolēģiem bija mazliet, um, zinātkāri par visu šo lietu, ko es sapratu, bet es noteikti priecājos, ka viņi nekad no tā neko daudz nedarīja.
Neesiet dīvaini, ja viņa jūsu priekšā baro bērnu ar krūti
GIFIJATas jums būs pilnīgi viegli, jo jūs esat pieaudzis cilvēks, kurš saprot, ka ar krūti patiesībā nav nekas dīvains, vai ne? Un tas ir pilnīgi normāli un droši, kaut arī jūs, iespējams, neesat pieradis pie tā, ka kāds to dara jūsu klātbūtnē, ka tas nav nekas liels, vai ne? Pa labi. Laba saruna.
