Satura rādītājs:
- 1. Visas nepatikšanas
- 2. Papildus izdalījumi no maksts (jā, es teicu, ka budžeta izpildes apstiprināšana.)
- 3. Deguna nosprostojums kā neviens cits
- 4. Jūs pats sevi mazliet pamīkstat
- 5. Aizcietējums, caureja vai abi
- 6. SO. Daudz. Puking.
- 7. Boob noplūde
- 8. Jūs drīkstat snūdēt … Skaļi
- 9. Asiņainās smaganas un slikta elpa
- 10. Pārmērīgas siekalas
- 11. Nevēlami ķermeņa mati neparedzētās vietās
- 12. Hemoroīdi burtiski ir sāpes sēžamvietā
- 13. Pusaudžiem līdzīgi uzliesmojumi
Es būtu gatavs derēt, ka jums būtu samulsis, ja jūs palūrētu uz sevis vai negaidīti ielektu tieši tagad citu kompānijā. Protams, jūs to darītu. Es arī būtu samulsis. Diemžēl šie ir ļoti reāli piemēri par mulsinošām, bet parastām lietām, kas notiek, kad esat stāvoklī.
Lielākā daļa no šiem mulsinošajiem grūtniecības simptomiem ir saistīti ar neskaitāmajām hormonu izmaiņām, kuras jūsu ķermenis iziet cauri, kamēr jūsu mazulis aug jūsu iekšienē. Būtībā viņi ir tikai daļa no neticami pārsteidzošā grūtniecības procesa, un viņi, iespējams, notiks, tāpēc saruna par viņiem var palīdzēt normalizēt situāciju. Ja lasāt, ka arī citām sievietēm grūtniecības laikā ir šausminoša gāze un negaidīti mati ir sakniebti, jūs, iespējams, nejutīsities kā samulsis.
Kā vienmēr, ja kāds no šiem simptomiem jūs uztrauc, lūdzu, apspriediet tos ar ārstu. Tie var šķist neērti, bet es apsolu, ka ārsts to visu ir dzirdējis, un jūsu veselības kontrole ir svarīgāka nekā tā, lai atteiktos no sajūtas, ka jūsu vaigi karstu un apmulsina - it īpaši, ja runa ir par jūsu veselību grūtniecības laikā. Turklāt medmāsa palīdzēs jums uzvilkt acu apakšveļu, pirms jūs to zināt, lai jūs varētu arī tagad sajust apmulsuma faktoru.
1. Visas nepatikšanas
GifijaPūšanās, fartings, pastāvīga vēdera uzpūšanās - ja tas ir saistīts ar gāzi, jūs, iespējams, to piedzīvosit grūtniecības laikā. Saskaņā ar Healthline ziņojumu jūsu ķermenis grūtniecības laikā ražo vairāk progesterona, kas noved pie muskuļu atslābināšanas un palēninātas gremošanas, kas var izraisīt papildu gāzes uzkrāšanos.
Un diemžēl, iespējams, jūs nevarat kontrolēt, kad un kur jūs ļaujat vienam izvilkt, kad esat stāvoklī. Pilnīga atzīšanās: Es tik skaļi un negaidīti fartējos, kad esmu stāvoklī ar savu jaunāko, ka es nobijos savu vīru. Es tikko aizsniedzos līdz virtuves skapim, un tas notika no nekurienes. Smirdīgs, bet pilnīgi normāls grūtniecēm.
2. Papildus izdalījumi no maksts (jā, es teicu, ka budžeta izpildes apstiprināšana.)
GifijaPar to runāt varētu būt neērti, taču jums tas kaut kur ir jādzird. Jūsu maksts varētu radīt vairāk izdalījumu, kad esat stāvoklī. Tā ir zinātne, cilvēki. Saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas datiem, jūs varat pamanīt vieglas smakas izdalījumu no maksts palielināšanos, kas grūtniecības laikā ir plānas un pienainas, un tas ir pilnīgi normāli. Par kaut ko nepatīkamu aromātu vai krāsas maiņu jāapspriež ar ārstu. Ja tas jums liek justies ērtāk, varat valkāt biksīšu ieliktnīšus, kas palīdzēs saglabāt sausuma sajūtu.
3. Deguna nosprostojums kā neviens cits
GifijaJa jūs esat mūžīgi snots un jūtaties kā jums vajadzētu iegādāties krājumus Kleenex grūtniecības laikā, jūs neesat viens. Jūsu gļotādas grūtniecības laikā pietūkst, jo saskaņā ar Ko gaidīt ir paaugstināts progesterona un estrogēna daudzums, kas var izraisīt pietūkušas deguna kanālus un palielināt gļotu daudzumu jūsu deguna dobumā. Visi šie bieži sastrēgumi var izraisīt asiņošanu no deguna, kas ir smieklīgi neērti un diezgan pretīgi, bet normāli, ja grūtniecības laikā tas notiek neregulāri. Ārsts var ieteikt drošus bezrecepšu līdzekļus, ja sastrēgumi ir pārāk nepatīkami.
4. Jūs pats sevi mazliet pamīkstat
GifijaKādā brīdī jūsu grūtniecības laikā mazais cilvēks, kas aug jūsu iekšienē, pieaugs un paplašinās jūsu dzemdi līdz vietai, kur jūsu urīnpūslis ir saspiests, kas saskaņā ar WebMD var izraisīt urīna nesaturēšanu. Būtībā jūsu urīnpūslis nespēj izturēt spiedienu (burtiski) uz jūsu augošo bērnu, un daži no jūsu urinēšanas tiks piespiedu kārtā izspiesti.
Cik rupji tas izklausās - un tas jūtas - tas ir pilnīgi normāli. Biksīšu ieliktņa nēsāšana, kad zināt, ka būsit aktīvāks vai kad jūs būsit vēlīnā grūtniecības stadijā, var palīdzēt justies sausam un novērst nepieciešamību bieži nomainīt bikses un apakšveļu.
5. Aizcietējums, caureja vai abi
GifijaŠīs jaukās hormonu izmaiņas, kuras piedzīvosit grūtniecības laikā, var izraisīt asiņošanu jūsu zarnās, tāpēc visā grūtniecības laikā nav retums tualetes nepatikšanas. Hormoni, kas atslābina jūsu muskuļus un palēnina jūsu gremošanu, var izraisīt aizcietējumus, un saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas datiem papildu dzelzs daudzums jūsu pirmsdzemdību vitamīnā var arī veicināt aizcietējumus grūtniecības laikā.
Healthline eksperti ziņo, ka caureja grūtniecības laikā var notikt jebkurā laikā, bet tā ir visizplatītākā trešajā trimestrī, kad jūsu ķermenis ir gatavs darbam. Ja grūtniecības stresa dēļ rodas neizskatīga, tomēr bieži sastopama caureja, ir svarīgi atcerēties, ka caureja var jūs dehidrēt, tāpēc zaudēto šķidruma un elektrolītu aizstāšana ir veselīgas uzturēšanās atslēga.
6. SO. Daudz. Puking.
GifijaAbas grūtniecības laikā es uz naktsgaldiņa turēju krekeru maisiņu. Kāpēc? Jo, ja es neēdu dažās pirmajās minūtēs pēc pamodināšanas, es vemtu. Klīvlendas klīnika ziņo, ka aptuveni 70 procentiem sieviešu grūtniecības laikā rodas rīta slimības, kas var būt smagas apmēram 3 procentiem sieviešu. Un es vienai (kopā ar daudzām citām sievietēm) varu jums pateikt, ka rīta slimības nenotiek tikai no rīta. Tas var streikot jebkurā brīdī, kā rezultātā automašīnā, darbā vai pat nakts vidū tiek pārsteigts puke-fest. Vemšana var būt mulsinoša, bet, kad esat stāvoklī, tas tiešām ir normāli.
7. Boob noplūde
GifijaVaru derēt, ka tu domāji, ka tev nav vajadzīgas kopšanas spilventiņi, kamēr tavs mazulis patiesībā nav piedzimis un baro bērnu, vai ne? Nu, ne tieši tā. Dažas sievietes piedzīvo šķidrumu, kas izplūst no krūts vēlākā grūtniecības laikā, ziņo vecāki. Tas ir pilnīgi normāli. Jūsu ķermenis gatavojas pienam, lai pabarotu bērnu, un šajā procesā no jūsu krūtīm var noplūst šķidrums. Tas var notikt jebkurā laikā, bet krūšu stimulēšana (piemēram, seksa laikā) var palielināt iespēju, ka tā notiek. Par laimi, krūštura iekšpusē valkājot dažus plānas barošanas spilventiņus, var novērst potenciāli neērto noplūžu parādīšanos caur jūsu augšdaļu.
8. Jūs drīkstat snūdēt … Skaļi
GifijaTas, iespējams, nav nemaz tik mulsinoši, ja jūs jau esat cilvēks, kurš krāc, bet dažiem pazemotiem gulšņiem tas var būt satriecoši. Atcerieties tās pietūkušās gļotu membrānas hormonu dēļ, kas var padarīt jūsu degunu aizliktu? Tās var izraisīt arī grūtnieču krākšanu. Saskaņā ar Ko gaidīt, vainojams arī pārmērīgs svara pieaugums, kas ierobežo jūsu elpošanu, tāpēc pārliecinieties, ka jūs paziņojat savam ārstam, ja jūsu partneris pamana jūsu krākšanu, nonākot ārpus kontroles.
9. Asiņainās smaganas un slikta elpa
GifijaHormonālas izmaiņas, kas izraisa pārmērīgu aplikumu, grūtniecības laikā var izraisīt īslaicīgu gingivītu, liecina Baby Center dati. Jūs varat pamanīt smaganu asiņošanu, ja tiek suku vai diegs, vai arī plāksne uzkrājas daudz ātrāk nekā parasti, neskatoties uz to, ka jūsu mutes dobuma veselība nemainās. Šī plāksnes uzkrāšanās var izraisīt ik pa laikam smirdošu elpu, kas var būt neērts vai neērti. Noteikti sazinieties ar savu zobārstu, ja rodas pārmērīga smaganu asiņošana, sāpes vai smaganu pietūkums vai zobu atslābums, jo slikta zobu higiēna var radīt veselības apdraudējumu.
10. Pārmērīgas siekalas
GifijaKad esat stāvoklī, jūs varat pamanīt, ka jūsu mute tiek piepildīta ar lielāku iesma daudzumu nekā parasti. Tas notiek sakarā ar hormonu izmaiņām, kuru dēļ grūtniecības laikā jūsu ķermenis ražo vairāk siekalu nekā parasti, un muskuļu izmaiņām, kas liek norīt retāk, liecina Baby Center dati. Dzerot mazu ūdens malku visas dienas garumā, var palīdzēt norīt šo lieko siekalu daudzumu, tāpat kā košļājamo gumiju vai cietās konfektes. Tomēr, rītos pamostoties, jūs joprojām varat pamanīt droles peļķi uz spilvena. Neērts, bet normāli.
11. Nevēlami ķermeņa mati neparedzētās vietās
GifijaVaru derēt, ka tu neiestājies grūtniecības laikā, domājot, ka tu kādu rītu pamodīsies ar matainiem sprauslām. Tas varētu būt mulsinoši, vai ne? Protams, bet tas ir arī pilnīgi normāli, ja grūtniecības laikā dīgst negaidītās vietās dažus nejaušus matiņus. Saskaņā ar Kids Health, grūtnieces var palielināt ķermeņa apmatojumu uz sejas, vēdera un pat sprauslas paaugstināta hormona līmeņa dēļ, kas paātrina matu augšanu. Labā ziņa ir tā, ka šie mati parasti izzūd dažus mēnešus pēc dzemdībām.
12. Hemoroīdi burtiski ir sāpes sēžamvietā
GifijaWebMD ziņoja, ka hemoroīdi ir bieži sastopama parādība grūtniecības laikā, īpaši trešajā trimestrī vai ja grūtniecības laikā jums ir bijuši aizcietējumi. Sasprindzinājums zarnu kustības laikā un svara pieaugums ir gan veicinošie faktori, kad runa ir par grūtniecības hemoroīdiem. Lai gan tie var būt neērti un noteikti neērti diskutēt, ja vien jums nav asiņošanas vai intensīvas sāpes, hemoroīdi grūtniecības laikā parasti ir normāli.
13. Pusaudžiem līdzīgi uzliesmojumi
GifijaSajūta, ka atkal esat pusaudze grūtniecības laikā, iespējams, nav tas, ko jūs gaidījāt. Tomēr, ja jūs esat viena no sievietēm, kurai grūtniecības laikā rodas pūtīšu uzliesmojumi, jūs, iespējams, pamanāt, ka jūsu pusaudžu gados ir bijuši nepatīkami dati. Saskaņā ar Healthline ziņojumu, grūtniecības hormoni var izraisīt ādas dziedzeros lieko tauku daudzumu - taukainu vielu, kas aizsprosto jūsu poras un izraisa pūtīšu parādīšanos.
