Satura rādītājs:
- 1. Avokado
- 2. Zemenes
- 3. Šokolāde
- 4. Arugula
- 5. Citrusaugļi
- 6. Sarkanvīns
- 7. Trifeles
- 8. Arbūzs
- 9. Saulespuķu sēklas
- 10. Āboli
- 11. Piens
- 12. Saldie kartupeļi
- 13. Austeres
Tā kā Valentīna diena ir tepat aiz stūra, visa tauta domā par iespēju to sākt. Bet vai jūs zinājāt, ka daži pārtikas produkti uzlabos jūsu seksuālo dzīvi? Tā ir taisnība. Seksu veicinoša maksa piešķir jaunu nozīmi modernajam terminam superfoods un apvieno divus no maniem lielākajiem priekiem: ēst un mīlēt ”(lai gan es neiesaku šīs darbības veikt vienlaikus, ja vien jūs neesat patiešām veikls).
Tā vienkārši notiek, ka daudz pārtikas, kas uzlabo jūsu seksuālo dzīvi, kā arī veselīgu. Un es, pirmkārt, vienmēr jūtos seksīgāka, kad ēdu tīru. Skaties, es nesaku, ka atsakies no siera kartupeļiem; Es noteikti neesmu un droši vien nekad to nedarīšu. Bet vecais sakāmvārds par to, cik svarīgi ir ēst ēdienu ar mērenību, ir taisnība, vai arī tā saka emuāru autore Yael Cohen, F Cancer dibinātāja un izpilddirektore. Bet, ēdot tīru, var izdarīt vairāk, nekā atstāt labu vietu telpā. “Ir arvien vairāk pierādījumu, ka daži no vitamīniem un sastāvdaļām pārtikā var uzlabot seksuālo funkciju un seksuālo pieredzi, ” žurnālam “ Health ” stāstīja Dženifera R. Bermane, Bermanas sieviešu labsajūtas centra direktore Beverlihilsā, Kalifornijā. Paturot to prātā, šeit ir 13 pārtikas produkti, kas jāuzglabā ledusskapī, ja guļamistabā ir nepieciešams stimuls.
1. Avokado
Reģistrētā dietoloģe Džūlija Uptona pastāstīja Veselības avokado ne tikai yummy, bet arī afrodiziaks. Ka šajās zaļajās dievietes ir sirdij veselīgi tauki, kas saņem asiņu sūknēšanu (un plūst uz visām pareizajām vietām).
2. Zemenes
Saskaņā ar Uptona teikto, ar zemenēm vai bez tām, šīs zemenes ir pilnas ar libido veicinošiem metilksantīniem. Un tiem, kuriem rodas jautājums, metilksantīni ir super antioksidanti, saskaņā ar ASV Nacionālās medicīnas bibliotēkas datiem. Ak, un runājot par super, zemenes ir super seksīgas, lai pabarotu savu SO.
3. Šokolāde
Vai jūs zināt, kas vēl satur metilksantīnus? Šokolāde. Tā kā metilksantīni ir dabiski augu produkti, jūs vēlaties iegūt tīru šokolādi, nevis šokolādi, kas ir pārstrādāta un masveidā ražota. Un dr. Eva B. Cwynar seksa blogā ShareCare rakstīja, ka šokolāde var palīdzēt ienest lielo O. "Šokolāde satur arī feniletilamīnu, kas, kā zināms, stimulē dopamīna izdalīšanos izklaides centros, kas parasti saistīti ar orgasmu, " viņa sacīja raksta. Jā, lūdzu.
4. Arugula
Papildus savam aromātiskajam aromātam Uptons sacīja, ka šis lapu zaļums ir piepildīts ar antioksidantiem, kas var palīdzēt absorbēt toksiskos elementus vidē. Nez, vai tajā nav iekļauts slikts datums? Tikai viens veids, kā uzzināt …
5. Citrusaugļi
Pildīts ar spēcīgiem antioksidantiem, Upton teica Health, ka jebkura veida citrusaugļi var palīdzēt cilvēka dzīvībai.
6. Sarkanvīns
Atkārtojiet pēc manis: pinot noir. Vai jūs jau nejūtas seksīgāks? Pēc žurnāla S hape datiem, Florences universitātes pētnieki atklāja, ka sievietes, kuras dienā izdzēra divas glāzes sarkanvīna, bija vairāk uzmundrinātas, nekā sievietes, kuras lietoja citus alkoholiskos dzērienus. Galvenais ir apstāties pie divām glāzēm. Pārāk daudz vīna liks gulēt.
7. Trifeles
Vai man vajag attaisnojumu, lai ēst trifeles? Nē. Bet tas, ka šīm īpašajām sēnēm ir "īpaša ķīmiska viela", lai paaugstinātu libido, liek man vēlēties viņus vēl vairāk.
8. Arbūzs
Jo hidratētāks būs jūsu ķermenis, jo vairāk eļļotas sievietes tur atradīsies, vai arī tā ziņoja Huffington Post. Arbūzs ir pildīts ar šķidrumiem, kas uztur jūsu muskuļus un audus mitrus un jutīgus pret stimuliem. Man ir jēga. Un garšo garšīgi!
9. Saulespuķu sēklas
Ir pierādīts, ka šajās eļļās, sēklās, esošās eļļas pastiprina hormonus, liekot jums atkal justies kā pusaudžiem, kas dzimuši pēc seksa, ziņo Shape.
10. Āboli
Pildīts ar kvercetīnu, antioksidantu, kas saskaņā ar Healthline var atvieglot sāpīgu urīnpūšļa sindromu, kā arī diskomfortu dzimumorgānos, ābolus iesaka cilvēkiem, kuri seksa laikā cieš no diskomforta. (Ja dzimumakta laikā jums rodas sāpes, sazinieties ar ārstu.)
11. Piens
Kaayla T. Daniel, dietologa un stāsta The Whole Soy Story autore, pastāstīja Shape, ka cilvēkiem ir nepieciešami dabiski piesātināti tauku veidi, kas atrodami pilnpienā, lai iegūtu dzimumhormonus.
12. Saldie kartupeļi
Šie katli ir saldi iemesla dēļ: tie ir bagāti ar kāliju, par kuru žurnāls Health ziņoja, ka tas var palīdzēt erektilās disfunkcijas gadījumā.
13. Austeres
Jūs gaidījāt šo, un patiešām pilsētas leģenda ir patiesa. Men's Fitness ziņoja, ka augstais cinka līmenis, kas atrodams šajos slidenajos gliemenēs, palīdz vīrieša vīrišķībai.
Vai jūtaties noskaņojumā? Šie 13 laimīgie ēdieni var jums palīdzēt nokļūt. Neaizmirstiet ietaupīt vietu siera kartupeļiem, vai varbūt tas ir tikai man.
