Satura rādītājs:
- 1. Tas var uzlabot jūsu seksuālo dzīvi
- 2. Tas atbrīvo spriedzi
- 3. Tas mazina sāpes un mazina galvassāpes
- 4. Tas pazemina jūsu neapmierinātības līmeni
- 5. Tas palīdz iegūt ķermeņa pašpārliecinātību
- 6. Tas ir veselīgi
- 7. Tas saglabā tonizētus jūsu iegurņa muskuļus
- 8. Tas palielina jūsu libido
- 9. Tas palīdz mazināt menstruāciju krampjus
- 10. Tas palīdz gulēt
- 11. Tas palīdz stiprināt imūnsistēmu
- 12. Tas biežāk palīdz sasniegt kulmināciju
- 13. Tam ir nulles risks veselībai
Kādu iemeslu dēļ masturbācija ir saistīta ar aizspriedumiem. Varbūt tas ir tāpēc, ka seksuālā pozitīvā kustība nebija tik spēcīga, kamēr jūs uzaugāt. Varbūt tas ir tāpēc, ka sabiedrība jums ir iemācījusi kaunēties par savu ķermeni. Varbūt jūs bijāt pārliecināts, ka katru reizi, kad masturbējat, kaķēns nomira. Jebkurā gadījumā ir dažādi cilvēki, kuriem nav ērti atzīt, ka viņi masturbē. Bet jums nevajadzētu būt vienam no šiem cilvēkiem. Masturbēt ir veselīgi. Masturbēt ir satriecoši. Ir daudz iemeslu, kāpēc jums nevajadzētu samulsināt par masturbēšanu.
Seksam plašsaziņas līdzekļos ir tendence attēlot sievietes kā veidu, kā palīdzēt vīriešiem izjust seksuālu baudu. Eimija Šumere visu savu līdzdalības daļu velta tam, kā sievietes ir iemācītas baudīt seksu tikai tad, ja tās patīk vīriešiem. Sakiet, ka tā nav, māsas!
Viena no galvenajām seksa pozitivitātes sastāvdaļām un vienkārši iemācīšanās par savu ķermeni ir masturbācija. Savā kodolā masturbācija ir sevis mīlestības akts. Un kādā sabiedrībā, kas gūst labumu no jūsu pašapšaubām, kāds ir labāks veids, kā sacelties pret šiem arhaiskajiem vīriešu dominētās seksualitātes standartiem, nevis mīlot sevi? Es neesmu šeit, lai piespiestu jūs masturbēt. Tas būtu tikai dīvaini. Es tomēr esmu šeit, lai pateiktu, kāpēc jums nevajadzētu samulsināt, ja un kad jūs piedalāties. Tā kā masturbācija ir satriecoša, un šeit ir iemesls.
1. Tas var uzlabot jūsu seksuālo dzīvi
Kad jūs zināt savu ķermeni, jūs varat palīdzēt citiem iemācīties, kā jūs iepriecināt. Kad esat laimīgs, visi ir laimīgi. Pa labi? Pa labi. Zināt, kas padara jūsu seksuālo veiklību ērču, ir svarīgi jebkurās attiecībās, it īpaši attiecībās ar sevi.
2. Tas atbrīvo spriedzi
Jūs esat dzirdējuši par oksitocīnu, vai ne? Mīlestības hormons? Šī siltā un izplūdušā sajūta, kas rodas pēc orgasma, nav tikai ķermeņa veids, kā pamudināt jūs uz muguras par labi padarītu darbu. Plānotā paternitāte norāda, ka tā ir ķīmiska reakcija, oksitocīna izdalīšanās asinsritē, kas rada laimes sajūtu un mierīgu stāvokli.
3. Tas mazina sāpes un mazina galvassāpes
Orgasma ne tikai atbrīvo oksitocīna uzliesmojumu, bet Go Ask Alice norāda, ka, piedzīvojot orgasmu, tiek atbrīvoti endorfīni. Tiek uzskatīts, ka tiem ir līdzīga struktūra kā morfīnam, bet endorphins ir vēl labāki, jo tie dabiskā veidā mazina sāpes un galvassāpes.
4. Tas pazemina jūsu neapmierinātības līmeni
Endorfīni arī palīdz kontrolēt ķermeņa stresa līmeni un ietekmē jūsu garastāvokli. Seksuāla atvieglojuma sniegšana ne tikai mazina sāpes, bet Huffington Post atzīmē, ka tas var palīdzēt paaugstināt garastāvokli un atbrīvot nemieru.
5. Tas palīdz iegūt ķermeņa pašpārliecinātību
Vēl viens pašmīlestības papildinājums ir galvenā sevis mīlestība, pārliecība par ķermeni. Jūsu ķermeņa attēls ir neticami svarīgs jūsu pašnovērtējumam, un, kad esat apmierināts ar savu ķermeni, kad zināt, kā likt sevi justies labi, jūs uzreiz jūtaties seksīgāks. Šī sajūta pāraug pārliecībā gan no iekšpuses, gan no ārpuses.
6. Tas ir veselīgi
Orgasmi palīdz novērst dzemdes kakla infekcijas un var mazināt sāpes, ko jūtat UTI laikā, liecina Sieviešu veselības tīkls. Tā kā dzemdes kakls orgasma laikā saraujas, tas izdala iesprostotos šķidrumus un izskalo dzemdes kaklu, veicinot veselīgāku vidi jūsu maksts. Bonuss? Jā, es to sauktu par bonusu.
7. Tas saglabā tonizētus jūsu iegurņa muskuļus
Prakse padara perfektu, un prakse padara … iecirtīgu? Sieviešu veselības tīkls atzīmē, ka pagarinātas masturbācijas sesijas var palīdzēt stiprināt jūsu iegurņa pamatni. Vingrinot muskuļus, jūs būsit gatavs daudzām lietām: dzemdes sagatavošanai, nesaturēšanas novēršanai un biežākiem orgasmiem. Pie velna, jā.
8. Tas palielina jūsu libido
Ja jūs esat attiecībās un domājat, ka jūs izšķiežat savu orgasmu, panākot to vienatnē, padomājiet vēlreiz. Orgasmi nenotiek ierobežotas reizes. Jūsos ir daudz orgasmu. Masturbācija var radīt jums noskaņojumu spēlēt kopā ar savu partneri un var dot jums papildu stimulu atgriezties maisā, ja jūs izjūtat sausu burvestību.
9. Tas palīdz mazināt menstruāciju krampjus
Web MD norāda, ka masturbācija var palīdzēt palielināt asins plūsmu un mazināt audu problēmas. Muskuļu kontrakcijas, ko nodrošina masturbācija, var palīdzēt mazināt krampjus un periodiskas sāpes.
10. Tas palīdz gulēt
Orgasmi mazina spriedzi gan fiziski, gan emocionāli, nogurdinot ķermeni, kas nozīmē, ka ātrāk aizmigsi. Palielinoties dopamīna, oksitocīna un endorfīnu saturam, nav brīnums, ka masturbācija aizrauj mierīgu prāta stāvokli, kas ir lieliski piemērots aizmigšanai.
11. Tas palīdz stiprināt imūnsistēmu
Palielinot kortizolu, masturbācija uzlabo jūsu imūnsistēmu. Kortizols palīdz regulēt imūno funkcijas. Vairāk kortizola? Labāks regulējums. Mazāk saaukstēšanās. Labāka veselība. Vairāk masturbācijas visiem.
12. Tas biežāk palīdz sasniegt kulmināciju
Pareizi, masturbācija faktiski var palīdzēt palielināt kulminācijas biežumu, kā liecina Plānotās vecāku attiecības. Tomēr ir jēga, vai ne? Jo labāk jūs pazīstat savu ķermeni, jo vairāk trenējas, atrodot savu laimīgo vietu, jo vairāk kulminācijā veicies - kopā ar partneri vai bez tā.
13. Tam ir nulles risks veselībai
Burtiski nekas slikts nevar notikt, kamēr jūs masturbējat. (Nu, kamēr jūs to saglabājat diezgan pieradinātu.) Nav grūtniecības riska, nav seksuālās infekcijas pārnešanas riska, nav šķidrumu apmaiņas, kas var padarīt jūs slimu … Jā, masturbācija ir droša un seksīga.
