13 Pazīmes, ka jums ir toksisks dzīvesbiedrs, kurš saindē jūs un jūsu pasauli

Ja ir viena frāze, kas ir pilnībā klišejiska un pārmērīgi izmantota, tā ir šī - laulība ir grūta. Visi to saka, visi to zina, un visi to dzird, it īpaši, ja sūdzas par spaisu ar savu dzīvesbiedru. Bet, lai arī laulība prasa daudz darba, ir daži attiecību izaicinājumi, kas ir vairāk nekā ikdienas šķēršļi. Kad nevarat precīzi noteikt, kur viss notiek nepareizi, un jūs esat noguris no tā, ka to saucat līdz gaidīšanas frāzei, ir pienācis laiks ņemt vērā pazīmes, ka jums ir toksisks dzīvesbiedrs.

Vārdu toksisks definē ar vārdiem "kas darbojas kā inde vai tam ir ietekme; indīgs". Tas ir smags vārds, ko izmantot, lai aprakstītu personu, ar kuru plānojāt pavadīt mūžīgi, bet, kad jūsu dzīvesbiedrs kļūst kaitīgs jūsu labsajūtai, jūsu dzīvei un līdz ar to arī jūsu laulībai, tas ir vienīgais vārds, kas der. Tikai definīcijas lasīšana var dot zināmu sviru tam, vai jums ir toksisks dzīvesbiedrs. Ja domāšana par savu partneri kā indīgu jūsu dzīvei izklausās absolūti smieklīgi, tad varbūt lietas nav tik sliktas, kā šķiet. Bet, ja definīcija rezonē ar jums, ir pienācis laiks apskatīt citas pazīmes, kas liecina, ka jums ir toksisks dzīvesbiedrs.

Kad mēs esam kopā ar kādu, it īpaši dzīvesbiedru, ir viegli nepamanīt viņu nepilnības un sīkumus, ko viņi dara, kas mūs tracina. Tur laulība tiek uzskatīta par smagu. Ļaujoties aizkaitinājumam, kas rodas ikreiz, kad viņi pazaudē atslēgas vai strādā pie komunikācijas, lai mazie pārpratumi pārstātu uzkrāties - tas ir grūti. Bet darīšana ar dzīvesbiedru, kas ir indīgs jūsu dzīvei? Tas nav tas pats un tas nav normāli. Šīs 13 pazīmes, kas liecina, ka jums ir toksisks dzīvesbiedrs, var nedaudz atklāt jūsu attiecības un pamudināt jūs atrast indes antidotu.

1. Viņi padara jūs justies zemākus

Eleonora Rūzvelta to domāja, kad teica: "neviens nevar likt jums justies zemākam bez jūsu piekrišanas". Un tas attiecas uz laulātajiem. Neatkarīgi no apstākļiem, jums nekad nevajadzētu justies mazāk kā pārsteidzošam ar savu dzīvesbiedru. Jums vajadzētu justies vienlīdzīgam ar viņiem visos dzīves aspektos, un viņiem vajadzētu uztvert jūs nopietni.

2. Viņi atrod kļūdu visā, ko jūs darāt

Mēs visi sajaucamies. Mēs visi pieļaujam kļūdas. Bet pastāvīga kritika no jūsu dzīvesbiedra puses nav pareiza, it īpaši, ja par to nekad nav runāts pozitīvi.

3. Jūs vienmēr staigājat pa olu čaumalām

Esmu bijusi attiecībās, kur mans partneris vienmēr bija aizstāvējies un ātri dusmojās, un tas sh * t ir absolūti nogurdinošs. Jums vajadzētu justies brīvi izteikties un diskutēt, ja jūsu dzīvesbiedrs jums neplīst. Tā ir pilnīgi manipulatīva rīcība, lai jūs nerunātu ar viņiem par lietām, kas jūs uztrauc, un tas ir nepieņemami.

4. Viņi mudina jūs atteikties no ģimenes un draugiem

Jūs sakāt savam dzīvesbiedram, ka jums un jūsu BFF ir bijusi liela cīņa, un viņu pirmā atbilde ir pateikt, ka jūs viņu pilnībā izbeidzat. Tas ir milzīgs sarkanais karogs. Tā ir vēl viena manipulācijas taktika, lai piespiestu jūs izstāties no draugiem un ģimenes un ļautu justies nožēlojami un vienatnē.

5. Jūs melojat par savām attiecībām

Atcerieties to klišeju? Laulība ir grūta. Cilvēki to zina, tāpēc, kad sūdzaties par savu dzīvesbiedru, viņi to iegūst un lielākoties saprot grūtos laikus. Bet, kad jūs baidāties būt atklāts un godīgs par to, kā notiek jūsu laulība, jūs sev pierādāt, ka ar jūsu toksisko dzīvesbiedru nav viss kārtībā un ka jūs zināt, ka esat pelnījis labāk.

6. Viņi kontrolē

Neatkarīgi no tā, vai tas kontrolē, kā tērējat savu naudu, ar ko kopā pakavējaties, vai pat sīkumiem, piemēram, ko ēst vakariņās, kontrolējošais laulātais jums nav labs.

7. Jūs domājat par viņu laimi attiecībā uz visu

Vai paturiet prātā savu dzīvesbiedru par lieliem lēmumiem? Tas ir labi. Kas nav OK, mēs pastāvīgi domājam par viņu laimi, kad runa ir par sīkumiem. Arī es esmu bijis šajās attiecībās. Jūs vēlaties doties ārā kopā ar draugiem, taču tūlītēja doma ir, kā jutīsies jūsu dzīvesbiedrs. Jūs norēķināties par to, kas mazāks par to, ko vēlaties padarīt viņus laimīgus, jo nav vērts strīdēties vai to, kā jūs jutīsities pēc tam. Tas viss ir šķirnes aizvainojums.

8. Viņu negatīvā enerģija pievilina tevi

Ikvienam ir sliktas dienas, bet tas ir šausmīgi, kad jūsu dzīvesbiedra negatīvā enerģija jūs visu laiku velk uz leju. Viņiem nevajadzētu likties, ka redzat viņu slikto garastāvokli un sliktāko attieksmi, kas ietekmē jūs. Laimei patīk uzņēmums, bet veselīga, stabila laulība neļauj laulātajam, kurš saindē tavu laimi, liekot tev justies kā sūdīgam visu dienu.

9. Viņi sagaida, ka jūs atrisināsit visas problēmas

Pat ja problēmas nav saistītas ar laulībām, toksisks dzīvesbiedrs sagaida, ka jūs tās atrisināsit. Viņi ir kairināti, tāpēc viņi sagaida, ka jūs viņus padarīsit laimīgus. Viņi ir noguruši, tāpēc vēlas, lai jūs izslēdzat televizoru, lai viņi varētu gulēt. Viņi ir dusmīgi, tāpēc vēlas, lai jūs darītu to, ko viņi lūdz, lai viņi būtu laimīgi. Ir nogurdinoša vajadzība rūpēties par kāda cilvēka kaprīzēm, un tas nav taisnīgi ne mazākajā mērā. Un, kad runa ir par jūsu laulību, toksisks dzīvesbiedrs sagaida, ka jūs atrisināsit visas problēmas, it īpaši, ja jūs esat tas, kurš tās audzina.

10. Viņi neuzņemas atbildību par savu rīcību

"Jūs izvēlējāties justies šādi, " ir vispasīvākais-agresīvākais komentārs, ko dzirdēsit no toksiska dzīvesbiedra. Ja jūsu dzīvesbiedrs nevar atzīt, ka ir sašutis vai atsakās uzņemties atbildību par savu rīcību, jums kaut kas jādara. Nav nekas sliktāks par to, ka nemitīgi tiek teikts, ka tā ir jūsu vaina, it īpaši, ja tas ir kaut kas, ko jūs pilnībā nevarat kontrolēt.

11. Viņi neatvainojas, ka jūs satrauc

Kad esat sajukums, it īpaši jūsu dzīvesbiedra izdarītā rezultāta dēļ, viņiem vajadzētu būt pirmajiem, kas jūs mierina, mēģina salabot un piedāvā viņu atvainošanos. Ja jūsu dzīvesbiedrs atsakās iesaistīties, tas var nozīmēt dažas lietas. Pirmkārt, viņi neuzņemas atbildību par to, ka viņi lika jums raudāt, un divi, viņiem vienkārši ir vienalga, ka jūs esat sajukums. Un tā, iespējams, ir vissirdīgākā daļa no tā visa.

12. Viņi tevi ignorē

Un es nedomāju tikai to, kad sākas futbola spēle. Ignorējot sarunas, ignorējot tuvības tuvumus, ignorējot jūtas un komunikācijas centienus - tas viss tiek ņemts vērā. Var gadīties, ka jūsu laulātais patiesībā izvairās no jums jūsu mājās vai neatgriežas īsziņās visu dienu, un tas var likt justies atsvešinātiem un tik vienatnē. Tā ir šausmīga sajūta un absolūta inde.

13. Jūs visu laiku jūtaties nožēlojami

Lielākā pazīme tam, ka jums ir toksisks dzīvesbiedrs? Jūs vienkārši esat nožēlojami katru reizi, kad atrodaties ap viņiem. Jums vajadzētu būt laimīgam ar savu dzīvesbiedru, stāsta beigām. Būs dienas, kad jūs nevēlaties atrasties ap tām, vai dienas, kad viņi jūs trakos, bet nekad, atrodoties kopā ar savu dzīvesbiedru, nekad nevajadzētu justies nožēlojami un nelaimīgi. Tas var izrietēt no tā, kā viņi liek jums justies, viņu enerģijai vai vienkārši viņu toksiskajai personībai, bet specifikai nav nozīmes. Jūsu laulātais liek justies nožēlojamam, un tas ir viss, kas jums patiešām jāzina par toksisku laulību.