15 masturbācijas iemesliem vajadzētu būt ikdienas sastāvdaļai

Dzīvē nekad nevar būt par daudz mīlestības, un tas attiecas arī uz sevis mīlēšanu. Faktiski iemeslu, kāpēc masturbācijai vajadzētu būt jūsu ikdienas sastāvdaļai, ir gandrīz par daudz, lai uzskaitītu. Sākot no jūsu fiziskās veselības līdz psiholoģiskai labsajūtai, masturbācija ir jūsu labā.

Protams, iepriekšējās paaudzes masturbāciju uzskatīja par sliktu ieradumu, no kura vislabāk izvairīties. Bet patiesībā masturbācijai gandrīz nav trūkumu. Kamēr jūs nekļūsit apsēsta un darāt to, izslēdzot ikdienas pienākumus, nav iemesla nedaudz laika pamest savu iecienīto vibe.

Faktiski tagad tas tiek uzskatīts par tālu no līdzšinējām interesēm, jo ​​masturbācija bieži tiek iekļauta kā būtiska jūsu pašaprūpes ikdienas sastāvdaļa. Tas var izklausīties dīvaini, bet daudzi no tiem pašiem veselības aprūpes speciālistiem, kuri mudina jūs noņemt stresu un katru dienu dzert daudz ūdens, atbalsta arī masturbāciju. Tas var ne tikai palīdzēt labāk justies ķermenim, bet arī palīdzēt atvairīt infekcijas un remdēt sāpes.

Un, lai kādu brīdi stāvētu uz ziepju kastes, sieviešu ķermeņi katru dienu joprojām tiek pārāk rūpīgi pārbaudīti, un ir viegli justies atrunātiem par savu fiziskumu. Bet, izbaudot privātu laiku kopā ar sevi, visi šie iesakņojušies spriedumi var izgaist. Jūs varat vienkārši izbaudīt savu ķermeni.

1. Tas palielina ķermeņa pozitivitāti

Masturbācija var palīdzēt jums sazināties ar savu ķermeni gan fiziski, gan simboliski. Faktiski, saskaņā ar Mind Body Green teikto, regulāra masturbācija var palīdzēt sievietēm justies pozitīvāk pret savu ķermeni. Tas nav pārsteidzoši; kāpēc tu nejustos lieliski par savu ķermeni, kad tas rada tik brīnišķīgas sajūtas?

2. Tas neko nemaksā

Protams, jums, iespējams, vajadzēs atskaitīties par vibe vai masāžas dušas galvas sākotnējām izmaksām. Bet lielākoties masturbācija ir viens no dzīves priekiem, kas neko nemaksā. Galu galā tiek teikts, ka labākās lietas dzīvē ir bez maksas.

3. Tas palīdz jums koncentrēties uz tagadni

Pārdomāt un dzīvot attiecīgajā brīdī ir liels mērķis, taču to sasniegt var būt sarežģīti. Par laimi, masturbācija var palīdzēt iemācīties atbrīvoties no ārējām raizēm un dzīvot mirklī. Vismaz orgasma brīdī jums būs jāpievērš uzmanība tagadnei.

4. Tas nāk par labu jūsu seksuālajai dzīvei

Lai kāds būtu jūsu attiecību statuss, masturbācija var palīdzēt jūsu seksuālajā dzīvē. Saskaņā ar Huffington Post, masturbācija var palīdzēt jums labāk iepazīties ar ķermeni un pieskārieniem, kas liek ķeksēt. Izmantojot šīs zināšanas rokās, jūs varat nodot zināšanas savam partnerim vai vienkārši izmantot informāciju sava personīgā labuma gūšanai.

5. Tas nomierina sāpes

Nākamreiz, kad jums sāp galva, apsveriet iespēju justies. Kā atzīmēts WebMD, masturbācija var palīdzēt gūt sāpju sajūtu. Vismaz jūs, iespējams, dažām minūtēm novēršat uzmanību no sāpēm un sāpēm.

6. Tas veicina miegu

Vai jūs joprojām atrodaties pirms gulētiešanas, nespējot aizvērties? Kā atzīmēts žurnālā Best Health, masturbācija var palīdzēt veicināt miegu, pazeminot asinsspiedienu un izdalot endorfīnus. Tā var kļūt par labāko jūsu gulētiešanas rutīnas daļu.

7. Tas atvieglo menstruāciju krampjus

Krampji ir vissliktākie, taču jums varētu būt vienkāršs veids, kā ar tiem tikt galā. Masturbācija var palīdzēt mazināt menstruāciju krampjus, kā izskaidrots laikrakstā Psychology Today, un daudzas sievietes tieši šī iemesla dēļ izmanto masturbāciju. Jūs varētu arī kaut ko darīt, lai vislabāk izmantotu drūmo periodu pieredzi.

8. Tas mazina stresu

Ja šie dziļās elpošanas vingrinājumi nepalīdz, iespējams, ir pienācis laiks kādai sevis mīlestībai. Saskaņā ar Huffington Post, masturbācija ir fantastisks veids, kā apkarot stresu, iespējams, paaugstinātā endorfīnu līmeņa dēļ. Hei, ja jūs tik un tā jūtaties iedomīgs, kāpēc gan to nedarīt?

9. Tas māca jums par savu ķermeni

Pašizpēte ir labākais veids, kā uzzināt par savu ķermeni. Ļaujoties masturbācijai, jūs varat uzzināt visu par to, kas jums seksuāli patīk vai nepatīk. Turklāt jums ir iespēja dažas minūtes koncentrēties tikai uz savu ķermeni, un cik bieži tas notiek?

10. Palielina iegurņa grīdas izturību

Spēcīga ir seksīga. Un masturbācija var palīdzēt stiprināt visus svarīgos iegurņa pamatnes muskuļus, kas gan uzlabo jūsu seksuālo dzīvi, gan palīdz saglabāt urīnpūšļa kontroli, saskaņā ar Jūsu Tango. Šis spēka treniņš neprasa izspiest brīvos svarus vai Bena Vena bumbiņas.

11. Tas palīdz novērst dzemdes kakla infekcijas

Infekcijas maksts rajonā var būt satraucošas. Tas ir vēl viens iemesls ikdienas masturbācijai: dzemdes kakla atvere, kas notiek uzbudinājuma laikā, var palīdzēt novērst dzemdes kakla infekciju attīstību, norāda Neatkarīgā. Kaut kas jūsu veselībai, vai ne?

12. Tas palīdz izvairīties no daudziem riskiem

Pat vissekspozīcijas pozitīvākajai pasaulei prātā joprojām var būt dažas bažas par grūtniecību vai STI. Bet masturbācija ir svētlaimīgi brīva no šīm vai tiešām jebkurām citām raizēm. Jūs varat izbaudīt visus orgasmus un neuzņemties nevienu risku.

13. Tas stiprina prāta un ķermeņa savienojumu

Ir viegli dzīvot galvā un aizmirst visu par savu fizisko ķermeni. Bet ir daudz veselīgāk uzturēt kontaktus ar ādu, kurā dzīvojat. Dažu minūšu ilga ikdienas masturbācija var palīdzēt jums atkal sazināties ar savu fizisko stāvokli.

14. Tas palīdz jūsu sirdij

Rūpes par orgasmu, lai uzlabotu veselību? Pēc Diplija teiktā, sievietes, kuras bieži orgasma, pat lidojot atsevišķi, var saskarties ar mazāk sirds slimību gadījumiem. Asins sūknēšana ir veselīga, pat ja jūs vienkārši gulējat gultā.

15. Tas vairo laimi

Hei, lielākajai daļai cilvēku dzīvē ir vajadzīgs nedaudz papildu prieka. Ja masturbācija padara jūs laimīgu, kāpēc gan to neizbaudīt katru dienu? Jūs varat izbaudīt savu ķermeni tik daudz, cik vēlaties.