17 Lietas, ko katra strādājošā sieviete patiešām vēlas dzirdēt no sava partnera

Viens no galvenajiem punktiem, ko uzsvēra manas dzimšanas klases pasniedzējs, bija tas, ka darbs nav tāds, kādu jūs redzat televīzijā un filmās. Varbūtība, ka 0, 2 sekundēs faktiski no nulles nokļūs līdz kliedz, ir minimāla, un mēs, iespējams, varēsim mierīgi elpot starp kontrakcijām. Satriecošs! Arī partnerus var iesaistīt dzemdību laikā, ja jūs to vēlaties, jo bieži vien tēlojošie tēvi, kas tiek rādīti dzemdību ainās, ir arī pārspīlējumi. Es zinu, ka apstākļi neļauj katram tēvam vai partnerim atrasties tur, kur piedzimst bērniņš, bet tiem, kuri to var un prot padarīt, un kuri ir apņēmušies atbalstīt savu partneri, jums ir mans aizrautīgais īkšķis un apstiprinošā acs kontakts (es nevaru būt daudz lielāks par to, jo pārējie mani pamudinājumi ir rezervēti jūsu partnerim, kurš gatavojas noņemt cilvēku no viņas ķermeņa).

Lai gan ir daudz speciālistu, kas uzmācīgi dzemdē un kuriem, visticamāk, būs kādi skaidri instruktori, kad viss nonāks līdz ventilatoram (“Turiet viņas kāju! Noskaitiet kontrakciju! Palieciet fokusēts!”), Es gribēju piedāvāt dažus ieteikumus pārējiem pārējiem. process arī. Darbs var būt garš un smags, un pārsteigumu pilns (dažreiz tie ir pat pārsteigumu pilni; kā būtu ar to?!), Tā kā, hei, tas nevar ievainot, ka kabatā ir iestigušas dažas galvenās frāzes, vai ne? Jūsu partneris patiesībā vēlas dzirdēt, kad viņa strādā:

"Neuztraucieties, es novēlu jūsu kontrakcijas, lai mēs varētu izdomāt, kas notiek."

Saraušanās laiks ir viens no agrākajiem rādītājiem, kas liecina, ka tas drīz samazināsies, tāpēc, ja partneris var to noņemt no šķīvja, viss ir labi sākies.

"Tu to vari izdarīt."

Runājot no savas pieredzes, pat stumšanas laikā man bija šaubas, tāpēc bija diezgan noderīgi gūt zināmu pārliecību.

"Mēs ar laiku pilnībā nokļūsim slimnīcā / Birthing Center / Tub."

Es domāju, nemelojiet sievietei, ja tas tā notiek, bet, ja jūs darāt labi savlaicīgi? Jā, pārliecinieties, ka viņa zina. Atkal tas attiecas uz pēc iespējas vairāk rūpju noņemšanu no viņas.

"Es esmu šeit, lai jūs."

Vai tas ir lieks? Varbūt, ja jūs viņu pavadīsit visur, kur tā atrodas, viņa dzemdēs. Bet vai tas ir mierinošs atgādinājums? Absolūti, it īpaši, ja to saka ar intensīvu kontaktu ar acīm un roku saspiešanu.

"Jums klājas lieliski."

Kā mēs definējam “lieliski darām”, kad runa ir par dzemdībām? Tas ir vienkārši: ikvienam, kas atrodas tā vidū, veicas lieliski. Tāpat kā viņa tur ir, viņa to arī dara; Viņai klājas lieliski. Tomēr nopietni runājot, es domāju, ka vienā brīdī, kad tuvojos darba beigām, es faktiski lūdzu vairāk iedrošinājuma. Acīmredzot katra sieviete ir atšķirīga, bet manā gadījumā es nevarēju pietiekami nokļūt.

"Esmu ieguvis jūsu dzimšanas plānu tieši šeit."

Tas nozīmē, ka nemēģiniet atdot pārāk daudz par to, cik daudz veidu jūs esat izmantojis. Viņai par to šobrīd nav jāuztraucas.

"Jūs neesat ielicis galdā."

Es to nevaru pietiekami uzsvērt. Pat ja tā nav taisnība. It īpaši, ja tā nav taisnība.

"Neuztraucies, es satvēru tavu somu."

Ja pareizi atceros, vienīgais no somas, ko es faktiski izmantoju, bija mana zobu suka un mana apģērba maiņa. Tomēr viņa priecāsies uzzināt, ka tas tur ir.

"Ko tu gribi?"

Viņai varētu būt priekšstats par kaut ko, ko viņa vēlas lūgt. Tad atkal viņa varētu būt pilnīgi apjucis un nedomāt taisni. Katrā ziņā tas ir jauks žests, ko jautāt.

"Kā es tev atnesīšu ______?"

Ja nejauši viņai nav ne mazākās nojausmas, kas viņai nepieciešams (kā mēs tikko dibinājām, visticamāk), nekautrējieties piedāvāt viņai visu, ko varat iedomāties. Pat kaut kas tik vienkāršs kā spilvens vai sega vai zeķes … tiešām, tikai kaut kas tāds, kas viņai varētu sniegt ērtības sajūtu.

"Šeit ir ūdens / ledus / kāds atspirdzinājums, kas mums šobrīd pieejams."

Hidrācija ir viss, jūs, puiši.

"Tas, ko jūs nolemjat par sāpju pārvaldīšanu, ir kārtībā." *

Šis ir super svarīgs. Nav kauna, partneri. Nekādu nopratināšanu pat. Pat tad, ja tas neatšķiras no dzimšanas plāna. Ikviens atkāpjas no dzimšanas plāna.

"Vai jūs vēlaties, lai es berzētu muguru tāpat kā tie cilvēki, kurus mēs zāģējām tajā vienā dzimušajā video?"

Gandrīz nav slikta laika, lai kādam piedāvātu berzēt muguru.

"Tas nemaz nav bruto, un es esmu pilnīgi mierīgs."

Vienkārši turpiniet to teikt, kamēr neticat.

"Es piezvanīšu visiem, kas mums vajadzēs piezvanīt."

Vai tā nav viena no priekšrocībām, kas saistīta ar sievietes partneres nodarbinātību? Jums ir pilnīga atļauja mosties neatkarīgi no tā, ko vēlaties pamodināt.