Satura rādītājs:
- 1. Jums būs jāpieskata
- 2. Jums būs mazāk grēmas
- 3. Jums būs vieglāk elpot
- 4. Jums būs dažāda veida pastaigas
- 5. Tavs sitiens izskatīsies savādāk
- 6. Piedzīvosiet viltus kontrakcijas
- 7. Jūs varat ēst vairāk
Jums tuvojas grūtniecības beigas, un jums tas ir bijis ar grēmas un smagu elpošanu. Jūs esat pavadījis dienas kalendārā un skaitāt laiku, līdz satiksit savu jauno bērniņu. Bet kā jūs zināt, kad jūsu ķermenis gatavojas galvenajam notikumam? Ja jums ir bijušas visas grēmas, kuras varat uzņemt, jūs, iespējams, vēlaties zināt pazīmes, kuras jūsu mazulis ir samazinājies.
Pēc WebMD datiem, tuvojoties trešajam grūtniecības trimestrim, mazulis “nokritīs” zemāk iegurnī. Šo procesu parasti sauc par "apgaismošanu". Dažas no pazīmēm, kas liecina, ka ir notikusi zibens, ir retākas grēmas, vieglāka elpošana un palielināts vēlēšanās urinēt.
Saskaņā ar Dr Sears teikto, vairums pirmo reizi māmiņu pamanīs, ka viņu mazulis kaut kur nomet aptuveni pēdējās divās grūtniecības nedēļās. Ja grūtniecība notiek pēc pirmās, bērniņš samazināsies, kad dzemdības būs gatavas sākties, jo iegurnis jau ir izstiepts ar pirmo dzemdību.
Ja jūs skaitāt dienas, līdz jūsu mazulis ierodas, meklējiet dažas no šīm pazīmēm, ka jūsu mazulis ir pametis un ka drīz sāksies dzemdības. Un, ja viņam ir, izbaudiet pēdējos dažus mirkļus vienatnē ar partneri uz dīvāna. Lietas drīz kļūs reālas.
1. Jums būs jāpieskata
Kad jūsu bērns nokrīt, jūsu dzemde praktiski gulēs uz jūsu urīnpūšļa. Rezultātā jūs biežāk dosities ceļojumos uz vannas istabu saskaņā ar Ko gaidīt.
2. Jums būs mazāk grēmas
Tā kā jūsu grūtniecība progresē, pieaugošā dzemde nospiež vēderu uz augšu, atstājot jums neērti grēmas. Kā WebMD minēja, kad jūsu mazulis ir samazinājies, grēmas jums būs retāk.
3. Jums būs vieglāk elpot
Ja jūs grūtniecības laikā nesāt augstu, jūs elpojat lielu atvieglojuma nopūtu, kad viņa būs nomesta. Saskaņā ar Ko gaidīt, kad mazulis ir nolaidies iegurnī, tas pārvietojas tālāk no ribu būra un jūs varēsiet elpot daudz vieglāk.
4. Jums būs dažāda veida pastaigas
Saskaņā ar Healthline teikto, kad jūsu mazulis nokrīt, viņas galva radīs lielu spiedienu uz jūsu iegurni. Tas var mainīt jūsu gājienu no pārliecinoša soļa uz vairāk par ļodzīgu vati.
5. Tavs sitiens izskatīsies savādāk
Papildus fiziskajiem apgaismojuma simptomiem, jūs redzēsit arī vizuālu atšķirību. Pēc The Bump teiktā, jūsu vēders izskatīsies savādāk, kad mazulis nokrīt, jo jūs pāriesit no viņa nēsāšanas uz augstu līdz niecīgam.
6. Piedzīvosiet viltus kontrakcijas
Kad jūsu mazulis ir samazinājies, jūsu ķermenis sāk sagatavoties dzemdību procesam. Viens no veidiem, kā to izdarīt, ir dzemdes kakla retināšana ar pirmsdzemdību kontrakcijām. Pēc jaunā veselības konsultanta teiktā, apgaismojuma procesa laikā ir ierasts piedzīvot pirmsdzemdību vai Braxton Hicks kontrakcijas.
7. Jūs varat ēst vairāk
Pēc Baby Center datiem, kad jūsu mazulis nokrīt iegurnī, vēderā būs vairāk vietas. Un, kad jūsu vēderā būs mazāk bērnu, jums būs daudz vairāk vietas ēdienam.
