Satura rādītājs:
- 1. Jūs bieži cīnāties par tekstu
- 2. Kliedziens ir noklusējuma režīms
- 3. Jūs jūtaties kā jūs pret viņiem
- 4. Jūs cīnāties katru nedēļu
- 5. Jūs nezināt, par ko cīnāties
- 6. Jūs cīnāties citu cilvēku priekšā
- 7. Jūs nevēlaties redzēt savu partneri
Katrai attiecībai ir savi kritumi un kritumi, un vairums pāru, kuri ir kopā visu laiku, secina, ka kādā brīdī strīdēsies. Dažādiem pāriem ir atšķirīgi strīdēšanās stili. Daži pāri intensīvi un klusi nepiekrīt. Citi runā lietas kaitinātā, bet kontrolētā tempā. Daži novirzās uz paceltajām balsīm un emocionālajiem uzliesmojumiem. Jebkurš no šiem strīdēšanās veidiem pēc būtības nav neveselīgs, taču ir pazīmes, ka jūs pārāk daudz cīnāties ar citiem nozīmīgiem.
Var būt grūti novērtēt jūsu pašu attiecības. Jūs atrodaties kaut kā privāta kokonā, ko esat izveidojis kopā ar citu personu, un pat tad, kad jūs abi cīnāties, var būt grūti skaidri redzēt, kas notiek. Vai arī jūs, iespējams, nevēlaties redzēt. Ir grūti atzīt, ka kaut kas tik svarīgs jums nedarbojas labi. Dažreiz jums ir jāsper solis atpakaļ un jāizklāsta sevišķi smagi fakti, lai patiesi piekļūtu jūsu attiecību statusam. Daži cilvēki uzskata, ka žurnālu sagatavošana palīdz izgaismot modeļus vai problēmas, citi vēršas pie pāra terapijas, lai veiktu ārēju iejaukšanos. Lai kāds būtu jūsu ceļš, pirmais un vissvarīgākais solis ir saprast, ka pastāv problēma. Izlasiet šos sarkanos karodziņus un noskaidrojiet, vai jūs esat pārāk daudz saistīti ar ērtībām.
1. Jūs bieži cīnāties par tekstu
Argumenti pats par sevi ir grūti - jūs esat emocionāls, stresa stāvoklī, cenšaties būt labs klausītājs, kad jūsu smadzenes tikai stāsta, cik nepareizi ir otrs cilvēks. Bet strīdēšanās par tekstu padara to vēl sliktāku. Bez sejas izteiksmēm, klusēšanas, iespējas pieskarties viens otram vai iespējas redzēt, kā jūsu vārdi ietekmē jūsu personu, viss var noiet greizi.
2. Kliedziens ir noklusējuma režīms
Reizēm pacelt savu balsi argumentācijas laikā ir normāli. Kliedz katru reizi, kad jūs divi strādājat, problēmas nav. Kliegšana bieži signalizē par saziņas pārtraukumu, un maz ticams, ka kāds jūtas dzirdēts vai problēma tiek sakārtota.
3. Jūs jūtaties kā jūs pret viņiem
Jebkurās attiecībās būs ielāpi, kuros kaut kādā mērā jūtaties novirzījušies no sava partnera. Kā atzīmē Oprah, pastāvīgas cīņas var izraisīt sajukumu starp jums abiem tā, ka iekšēji jūs vairs neuztverat sevi kā pāra daļu, bet gan kā pretinieku, kuram jāpierāda, ka jums ir taisnība.
4. Jūs cīnāties katru nedēļu
Ja jūs karojat reizi nedēļā, tas nozīmē, ka jūsu attiecības virzās uz sliktu vietu vai jau ir tur.
5. Jūs nezināt, par ko cīnāties
Vai jūs domājat izteikties, kad pēkšņi aizmirstat, kāpēc jums tik ļoti rūp? Vai jūs nepriecāties atcerēties, kas vakar jūs tik ļoti sadusmoja? Vai jūtaties vispār nelaimīgs, bet neesat īsti pārliecināts, kāpēc? Tās visas ir signāllampiņas, ka jūs pārāk daudz cīnāties. Arguments bez mērķa un bez pauzes ir sarkans karogs, ka jūsu attiecības ir jāpārskata.
6. Jūs cīnāties citu cilvēku priekšā
Neviens nevēlas būt tas pāris, kas liek visiem justies diskomfortā, jo jūs cīnāties publiski, bet tā notiek. Ja tas notiek vairāk nekā vienu reizi vai ja ļaujat lidot īpaši personīgiem cingeriem, tas ir liels ole signāls, ka lietas notiek skābi.
7. Jūs nevēlaties redzēt savu partneri
Šī vecā maģija vairs nav, un to aizstāj ar attiecību slepkavu: vienaldzība. Saskaņā ar Psychology Today, pastāvīgas cīņas var izraisīt emocionālu disociāciju. Ja nevēlaties redzēt savu partneri, ja jūtaties garlaicīgi un atvienojies, kad esat kopā, ja pamanāt, ka pat izvairāties no tuvības, ņemiet vērā. Kaut kas patiešām ir izslēgts, un tas prasa to risināt.
