Satura rādītājs:
- 1. Smejas
- 2. Lietas, kas jums ir vissvarīgākās
- 3. Runājot par apņemšanos
- 4. Piedzīvojumu uzņemšana
- 5. Pieņemiet lēmumus par savu nākotni
- 6. Jaunu lietu izmēģināšana
- 7. Intīmas vai emocionālas lietas
Dažreiz jums vienkārši ir nepieciešams zināms laiks, izņemot partneri, lai pats izdarītu lietas. Lai arī tas ir lieliski, protams, ir arī diezgan svarīgi, lai jūs un jūsu partneris darītu lietas kopā. Dažas no konkrētām lietām, kas jums un jūsu partnerim ir svarīgas, lai kopā rīkotos, atšķirsies no viena otra uz otru, pamatojoties uz jūsu pašu prioritātēm un attiecību dinamiku, taču ir arī dažas lietas, kas jums jāpieliek prātā, darot kopā ar partneri jūs vēlaties, lai jūsu attiecības izdotos. Kritiskāka domāšana par to, kā tas, ko jūs izvēlaties darīt kopā, salīdzinot ar to, ko izvēlaties darīt atsevišķi no partnera, ietekmē attiecības, kas jums ir ar viņiem (gan šobrīd, gan arī tas, kā tas varētu ietekmēt lietas virzību uz priekšu), var sniegt nelielu ieskatu kāpēc ir svarīgi turpināt darīt šīs lietas kopā vai kāpēc jūs varētu vēlēties veikt izmaiņas.
"Jums nav jāatsakās no tā, ka esat indivīds, " Erin C. Parisi, LMHC, CAP, licencēts garīgās veselības konsultants un sertificēts atkarību speciālists, kas atrodas Orlando, Floridā, pa e-pastu stāsta Romperam. "Ne visam ir jābūt kopā. Bet jābūt pārklājošam, un jums ir jādara tās lietas, kas veido saikni ar savu partneri, un jums tas jādara atkārtoti - tas ir ieguldījums attiecībās."
Atsevišķu lietu noteikšana ar savu partneri nav tikai svarīga labākas iepazīšanas un izpriecu dēļ, bet arī tāpēc, ka tā var palīdzēt nostiprināt to, ka atrodaties vienā lapā, kad runa ir par jūsu kopīgoto. arī nākotne.
1. Smejas
"Dzīve ir piepildīta ar mācībām un izliekumiem, un spēja būt vieglai un rotaļīgai ir izšķiroša jūsu ilgtermiņa savienojumam, " Stephanie Churma, The Good Love Company dibinātājs un īpašnieks, stāsta Romperam pa e-pastu. "Smejoties kopā, tiek iegūts laimīgu smadzeņu ķimikāliju, ieskaitot dopamīna oksitocīna un šo savienojumu savienojums, jūs abi. Smiekli un rotaļas romantiskā mīlestībā ir tas, kas jūs var novest pie ilglaicīgas svētlaimes."
Smejoties kopā, nav jābūt kaut kam, kas prasa daudz pūļu - tas ir vienkārši, bet, kad jūs un jūsu partneris pārstājat smieties kopā, izklaidējieties un izklaidējat sevi, tas varētu liecināt, ka kaut kas nav pareizi.
2. Lietas, kas jums ir vissvarīgākās
Tas, kas jums ir vissvarīgākais, ir kaut kas tāds, kas jums noteikti jādala ar savu partneri. Jums nav obligāti jādara šīs lietas tikai kopā, bet jums vajadzētu būt iespējai dalīties svarīgākajās lietās ar personu, kas arī jums ir tik svarīga. Parīze saka, ka tas, ka nedarāt to, kas jums rūp kopā, nozīmē, ka jūs palaižat garām iespējas sasaistīties un ka dažos gadījumos tas var arī aktīvi kaitēt jūsu attiecībām, kas noteikti nav tas, ko vēlaties.
3. Runājot par apņemšanos
Jūs varētu domāt, ka precīzi zināt, cik uzticīgi jūs un jūsu partneris esat attiecībās, kā arī to, ko jūs sagaidāt nākotnē, bet, ja jūs par to faktiski neesat runājis, jūs varētu zināt mazāk, nekā domājat, ka jūs darīt.
Alysha Jeney, attiecību eksperte, attiecību trenere un The Modern Love Box dibinātāja, Hello Giggles pastāstīja, ka cilvēkiem ir dažādas idejas par saistībām. Ja jūs zināt, ka, piemēram, nekad nevēlaties apprecēties, tas ir kaut kas, kas jūsu partnerim jāzina, ja jūs kopā būsit ilgtermiņā.
4. Piedzīvojumu uzņemšana
"Lai divi cilvēki varētu patiesi dalīties dzīvē, tā ir jāmudina, " saka Čurma. "Diviem no jums nav jākāpj Everesta kalnā, lai būtu piedzīvojums. Tas ir par dzīves zinātkāri un apkārtējās pasaules izpēti." Piedzīvojumi var izraisīt visdažādākās atmiņas un stāstus, un var tik daudz pastāstīt ne tikai par to, kas ir jūsu partneris, bet arī par to, kas jūs patiesībā esat un ko patiesībā vēlaties. Un tas ir svarīgi, lai jūs abi zinātu.
5. Pieņemiet lēmumus par savu nākotni
Kur jūs dzīvojat, ja jums būs bērni, kā jūs pavadīsit laiku prom no darba, un vēl daudz vairāk par visiem ir jālemj kopā. Ja jūs pats esat domājis par šāda veida lietām, jums jāpieliek prāts to darīt kopā ar savu partneri. Parīze saka, ka ir svarīgi pārliecināties, vai jūsu dažādie redzējumi ir pietiekami pārklājušies, lai jūs varētu izveidot kopīgu redzējumu.
6. Jaunu lietu izmēģināšana
"Izmēģināt jaunas lietas bez sava partnera, kaut kas, sākot no jauna vietējā restorāna un beidzot ar kaut kur ceļošanu pa jaunu, varētu būt arī palaista garām izdevība nodibināt saites ar savu partneri, " saka Parīze.
Kopīga pieredze, piemēram, piedzīvojumi, kā arī jaunu lietu izmēģināšana kopā palīdz izveidot saikni, kas pārsniedz tikai tā paša TV šova mīlēšanu vai domāšanu, ka visinteresantākie ir noslēpumainie romāni. Turklāt jūs vienkārši varētu atklāt savu jauno iecienīto restorānu, apkārtni vai hobiju, kas pretējā gadījumā jums visiem būtu jābauda.
7. Intīmas vai emocionālas lietas
Ja neiekļausit savu partneri lietās, kas jums ir grūtākas, intīmākas vai emocionālākas, tas varētu būt pazīme, ka jūsu galā kaut kas notiek, saka Parīze.
"Daudzi cilvēki, kuriem ir grūti uzticēties, var neiekļaut partneri dažās intīmākās dzīves lietās (medicīniskās tikšanās, iepazīstināšana ar ģimeni, konfliktu apstrāde un dažas dziļākas domas, kas var rasties kopā ar viņiem), " viņa paskaidro.
Galu galā lietas, kuras jums un jūsu partnerim ir svarīgi darīt kopā, ir lietas, kas tuvinās jūs abus. Lai gan tas, protams, ir pilnīgi pieņemams un pat var būt labs, ja jums ir savas intereses un jāpavada laiks vienam, jūsu attiecībām būs labāk, ja jūs norādīsit, ka noteiktas lietas vēlaties darīt kopā, nevis atsevišķi.
