7 veidi, kā tikt pāri bijušajam, kurš jūs izdarījis nepareizi

Ja jūs nekad neesat piedalījies šķebinošā sabrukumā, uzskatiet sevi par veiksminieku. Un, ja jums ir, tad laipni gaidīti klubā. Pārvarēt kādu cilvēku, kuru jūs kādreiz mīlējāt, nav viegli. Bet tas ir vēl grūtāk, ja šī persona tev ir rīkojusies nepareizi lielā, lielā veidā. Starp kārdinājumu apturēt savu bijušo un pieprasīt paskaidrojumu, kas vēlas saritināties bumbiņā un raudāt, un vēlas atgriezties tur, lai pierādītu, ka esat ar 100 procentiem labs … jā. Ir viegli ķerties pie dziedināšanas visos nepareizos veidos. Bet ir daži veidi, kā tikt pāri bijušajam, kurš ir izdarījis jūs nepareizi, kas nav destruktīvi un patiesībā var jums palīdzēt.

Izmēģiniet: kā uz visiem laikiem tikt pāri sabrukumam! 9 pakāpju stratēģijas ceļvedis, lai pārstātu justies skumjš un pārņemtu savu bijušo, USD 11, 99, Amazon

Labi, godīgi sakot, tas nav pilnīgi precīzi. T šeit nav precīzas formulas, kā tikt pāri tam, kurš ir sabojājis tavu dzīvi un salauzis sirdi. Neviena lieta nedarbojas visiem, kam jebkad nodarīts pāri. Tikai atceraties, tas ir process. Ikvienam tas prasa atšķirīgu laiku. Nav noteikts laika periods. Nav noteiktas formulas. Ir tikai jūs, laiks un izmēģinājumi un kļūdas. Ņemiet vērā dažus no tālāk sniegtajiem ieteikumiem, piemērojiet to liberāli un atkārtojiet, kad esat gatavs. Neviens jūs nepazīst labāk par sevi.

1. Nepiedalieties sociālajos plašsaziņas līdzekļos

Ir pārāk viegli izsekot savam bijušajam un redzēt, ko viņi dara, izvēloties kanālu. Starp Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn … burtiski viss, kas saistīts ar internetu, ir slikts veids, kā mēģināt sekot līdzi savam bijušajam. Jums būs tikai likvidēt vēl vairāk pissed kā jūs bijāt iepriekš. Atcerieties, ka lietas, kurinot tās, vienmēr izskatās krāšņāk. Pirms sevi sagraut, pārbaudiet sevi.

2. Esiet pacietīgs pret sevi

Jūs to tūlīt nepratīsit. Dodiet sev laiku. Skumt, skumt, trakoties, ļaut tam iet. Kad esat maldināts vai pat tikko ievainots … tas būs process. Ņem visu vienā dienā vienlaicīgi.

3. Vai nav izsitumi ar savstarpējiem draugiem

Vai jūs zināt, kā cilvēki bieži iesaistās pusēs, kad attiecības sabrūk? Nebūt personai, kas liek jebkuram izvēlēties. Var būt grūti atbrīvoties no savstarpējiem draugiem vai atņemt laiku tiem, kuri bija draugi ar jūsu bijušo, bet esiet pozitīvi: nevienam nepatīk, ja viņiem tiek teikts, ka viņiem jāizvēlas. Ļaujiet pēcspēkam sevi izspiest, un jūs visi ilgtermiņā būsit labāki draugi.

4. Nesteidzieties veidot jaunas attiecības

Pēdējā lieta, kas jums šobrīd nepieciešama, ir atsitiena attiecības. Ir lielas izredzes, ka jūs būsiet emocionāli neracionāls, un tas nebūs godīgi ne pret jauno partneri, ne sevi. Nesteidzieties, iegremdējot kāju pirkstus atpakaļ iepazīšanās baseinā.

5. Ļauj sev mācīties

Ja jūs varat kaut ko iemācīties no sava idiota, tad kopā pavadītais laiks bija tā vērts. Protams, ne vienmēr to ir viegli redzēt uzreiz. Bet, ņemot vērā laiku, jūs to izdomāsit. Neveiciet to pašu kļūdu divreiz.

6. Nogrieziet kontaktu

Lai ko jūs darītu, nemēģiniet būt draugi. Un nevajag gulēt ar savu bijušo. Šādā veidā jūs nekad netiksit pāri lietām. Jūs pārliecināsities, ka neatkarīgi no tā, kas bija jūsu bijušais, nebija tik slikti. Uzmini kas? Tas bija. Neļaujiet savam vājumam, kā viņš sauc jūs par mazuli, traucēt faktam, ka viņš tiešām ir sajaucis. Nogrieziet kontaktu. Ļauj sev kustēties.

7. Lieciet mieru ar pagātni

Galu galā jums ir jāpanāk miers ar pagātni. Jūs nevarat mūžīgi turēties pie savām dusmām. Neļaujiet kāda cita kļūdām iekļūt visā jūsu būtībā. Dienu no dienas atrodiet prieku sevī, izdomājot, ko jums nozīmē atveseļošanās, un iemācoties būt vienam. Ja jūs piešķirat laiku pienācīgai dziedināšanai, jūs varēsit redzēt savu bijušo uz ielas un nejust vēlmi sabojāt viņu dzīvi tā, kā viņi izpostīja jūsu. (Dramatisks? Varbūt. Bet kā es teicu … tas prasa laiku.)