Satura rādītājs:
- 1. Tūlītēja poda korejiešu liellopu gaļa
- 2. Tūlītējas pot vistas burrito bļodas
- 3. Zelta tūlītējās pot vistas gaļa un rīsi
- 4. Tūlītēja kūpināta medus koriandra cālis
- 5. Tūlītējā katlā krēmveida desa Tortellini
- 6. Tūlītējā katla liellopu gaļas Stroganoff
- 7. Tūlītējā katla bifeļu vistas Mac un siers
- 8. Vidusjūras trīs pupiņu kvinojas salāti
Kad es uzaugu, mana mamma mani aizsūtīja uz skolu ar labākajām maisu pusdienām, komplektā ar mīļu piezīmi. Tagad vecākā meita joprojām atrodas pirmsskolā, tāpēc, par laimi, man vēl nevajadzēja sākt iesaiņot pusdienas. Es varu jums pateikt, kad pienāks laiks, nav tā, ka es dzīvošu pie savas mammas zvaigžņu piemēra. Starp darbu žonglēšanu, bērniem un dzīvi kopumā ideja katru dienu iesaiņot pusdienas šķiet diezgan milzīga. Ja atrodaties vienā laivā, neuztraucieties, tur ir dažas satriecošas skolas pusdienu Instant Pot receptes, kas padarīs šo uzdevumu bezgalīgi vieglāku.
Pateicoties Instant Pot, vairs nav dienas, kad nācās nogriezt zemesriekstu sviestu un želejas sammies garozu vai paļauties uz delikatesu, lai iegūtu kādu olbaltumvielu. Šī ierīce patiešām var paaugstināt to, ko jūs ieslīdat sava mazuļa (izolētā) pusdienu kastē. Man pat ir draugs, kurš dalās ēdienreizēs ar vienu no kaimiņiem - viņi katrs izveido tūlītēja katla recepti un viens otram pasniedz pusi. Tādā veidā viņu bērnu pusdienas kļūst daudzveidīgākas. Izmantojot tādu gudru stratēģiju, pusdienu iesaiņošanai varbūt nav jābūt tik sliktam.
Tātad šeit bez papildu piemaisījumiem šeit ir astoņi īpaši vienkārši, ļoti garšīgi ēdieni, kurus jūsu bērni iecienīs izvilkt pie pusdienu galda. (Piezīme: jūs vēlēsities pārliecināties, vai jūsu kiddo ir laba izolēta pusdienu kaste, lai dažus no šiem uzturētu karstu.)
1. Tūlītēja poda korejiešu liellopu gaļa
Šo pikantās korejiešu liellopu gaļas recepti no sīkdatnēm un kausiem var pagatavot bez taras, un pēc tam dažādos veidos to var izmantot skolas pusdienām visas nedēļas garumā. Padomājiet: liellopu gaļas bļodas ar rīsiem, liellopa tacos un pat liellopa gaļas slīdņus. Viss, kas jums jādara, ir iemest viegli augļus, piemēram, ābolu vai banānu, lai tas būtu labi sabalansēts ēdiens.
2. Tūlītējas pot vistas burrito bļodas
Es mīlu šo vienkāršo Instant Pot vistas burrito bļodas recepti no 2. numura zīmuļa, jo tas vienā tonī lielisku garšu iesaiņo vienā viegli iesaiņojamā bļodā. Ja kopējais ēdiena gatavošanas laiks ir tikai 17 minūtes, tas ir ātrs, un no tā jūs saņemat diezgan daudz pusdienu (tas ir, ja jūs nezaudējat dažus sev!)
3. Zelta tūlītējās pot vistas gaļa un rīsi
Jūs zināt, ka recepte ir laba, ja nākamajā dienā tā garšo vēl labāk. Šī zelta krāsas tūlītēja katla vistas un rīsu recepte no labi pārklājuma padara lielisku pārtiku no atlikumiem, kas nozīmē, ka tā ir ideāli piemērota arī skolas pusdienām. Turklāt tajā ir daudz dārzeņu, piemēram, burkāni, paprika un zirņi, lai jūs varētu justies labi, ka sniedzat savam mazulim veselīgu pusdienu iespēju.
4. Tūlītēja kūpināta medus koriandra cālis
Šī vienkāršā “Instant Pot” dūmu medus cilantro vistas recepte no Mel's Kitchen Cafe ir tikpat daudzpusīga, cik aromātiska. Tas padara sensacionāli sasmalcinātu vistu, kuru varat izmantot tacos, sviestmaizēs, rīsu traukos un citur. Tā ir viena skolas pusdienu skava, ko jūsu bērni lūgs atkal un atkal.
5. Tūlītējā katlā krēmveida desa Tortellini
Šī sirsnīgā Instant Pot desu tortellini recepte no Meatloaf un Melodrama ir "picky ēstuvju apstiprināta". Tajā ir satriecoša krēmveida tomātu mērce, kuru patiks pat bērni, kuriem nepatīk tomātu mērce. Ja jūs iesaiņojat šo makaronu ēdienu skolas pusdienās, varat paļauties, ka jūsu kiddo paliks pilns līdz vakariņām.
6. Tūlītējā katla liellopu gaļas Stroganoff
Šī Instant Pot liellopa gaļas stroganoff recepte no Lab Plated ir ne tikai garšīga, bet arī veselīga. Tas nelieto nekādas konservētas zupas, tā vietā prasa tādas lietas kā pilnpiena grieķu jogurts un svaigas kremīna sēnes. Ja sagatavošanās laiks ir tikai 10 minūtes, jūs varat saputot šīs gardās skolas pusdienas savam mazajam zinātniekam tikpat daudz laika, cik nepieciešams, lai izskalotu kādu zemesriekstu sviestu un želejas. Tas ir #winning !!
7. Tūlītējā katla bifeļu vistas Mac un siers
Mac un siers vienmēr būs iecienītākās bērnu pusdienu preces, taču šī bifeļu mac un siera Instant Pot recepte no Meatloaf un Melodrama patiešām ir nākamais līmenis. Tas ir krēmīgs, sierīgs un, pateicoties bifeļu mērcei, nedaudz pikants. Vienīgā problēma ir tā, ka jums, iespējams, būs jāiegūst papildus, jo katrs bērns, kas atrodas pie pusdienu galda, gribēs kādu.
8. Vidusjūras trīs pupiņu kvinojas salāti
Šī olbaltumvielu un dārzeņu iesaiņotā Vidusjūras trīs pupiņu kvinojas salātu tūlītēja katla recepte no diviem zirņiem un to podiņa ir tik veselīga, vienkārša un laba, ka jūs to vēlēsities pagatavot katru nedēļu. Man patīk ideja to pasniegt ar cieti vārītu olu, lai noapaļotu skolas pusdienu maltīti.
