Satura rādītājs:
- Kad jūs mizojat savas bikses un izliekaties, ka nekas nenotika
- Kad jums ir veselības aprūpe
- Kad jums izdodas palikt taisni, neskatoties uz to, ka jūtaties kā iet bojā
- Kad svešinieki komentē jūsu izmēru
- Kad jums ir satriecošs grūtniecības sekss
- Kad jūs uzņematies atbildību par savu veselību
- Kad jums ir kontrakcijas
- Kad jūs dodaties uz slimnīcu
Grūtniecība ir tik pārsteidzoša. Es domāju, ka ir dažas lietas, kas ir vēl maigākas nekā burtiski maza cilvēka augšana jūsu ķermenī. Protams, ir dažas negatīvās puses, ieskaitot dažas diezgan dramatiskas fiziskas pārmaiņas un kas saistītas ar vairāk nekā nelielu citu cilvēku ņurdēšanu, it īpaši pēdējā grūtniecības mēnesī, kas, šķiet, ilgst mūžīgi. Un sabiedrībā ir šis idealizētais perfektās grūtnieces tēls, kas … nav tas, kā man izskatījās grūtniecība. Pavisam. Neskatoties uz to visu, pēdējā grūtniecības mēnesī ir daudz brīžu, kas diezgan daudz pierāda, ka esat pilnīga badass.
Pirmkārt, jums šķiet, ka cilvēki domā, ka ir pareizi komentēt vai pat pieskarties jūsu grūtnieces ķermenim, it īpaši pēdējās nedēļās. Es dzirdēju komentārus par vēdera lielumu, mana mazuļa iespējamo ierašanās datumu un manu ikdienas Starbucks ieradumu. Ikreiz, kad jūs atgrūžaties vai nosakāt robežas ar svešiniekiem un draugiem, jūs sevi pierādāt kā grūtniecības klinšu zvaigzni. Tas pats attiecas uz rūpēm par savu veselību, ērtām lietām, kad jums tas ir nepieciešams (vai kad ārsts iesaka jums piecelt kājas), kā arī humora izjūtu par rupjiem mirkļiem, kas noteikti notiek, kad jūs gatavojaties satikt savu mazuli.
Un, lai gan ir viegli pavadīt pēdējo grūtniecības mēnesi slikti par sevi vai savu ķermeni un izklaidēties par mazuļa veselību un gaidāmo piegādi, es ceru, ka arvien vairāk grūtnieču saprot, cik patiesībā viņi ir bezbēdīgi, vai tie izskatās pēc nereāla foto attēlus vai karstu putru apmācību.
Kad jūs mizojat savas bikses un izliekaties, ka nekas nenotika
GifijaNeviens man neteica, ka grūtniecības laikā es spontāni urinēšu. Tātad, es nezināju, ka tā ir lieta. Ja neesat noslēpumā, tas notiek arī pēc piedzimšanas. Tātad, es to visu paņēmu solī - dažreiz burtiski - un ieguldīju dažā laika apakšbiksītēs, lai nogādātu papildu urinēt grūtnieces dzīvē.
Kad jums ir veselības aprūpe
Es esmu bijusi grūtniece trīs reizes, un katru reizi kaut kas notika manā pēdējā grūtniecības mēnesī, kas pārbaudīja manas iespējas palikt mierīgai un nepazaudēt sūdus. Bet neatkarīgi no tā, vai man bija nelaimes gadījums, vai es uzzināju, ka manam bērniņam ir briesmas, vai arī man tas bija agri jāmudina uz preeklampsiju, es turpināju mierīgi rīkoties, kaut arī man bija bail no prāta, kas bija diezgan pliks.
Kad jums izdodas palikt taisni, neskatoties uz to, ka jūtaties kā iet bojā
GifijaPēdējais grūtniecības mēnesis bija raupjš: jutu, ka staigāju ar boulinga bumbiņu starp kājām, nespēju aizraut elpu, gurni un iegurnis jutās kā sadalās uz pusēm, un manas kājas, kājas un rokas bija tik pietūkušies es jutos mazāk kā Wonder Woman un vairāk kā Stay Puft Marshmallow vīrietis. Tas ir pārsteidzoši, ka grūtnieces tik daudz pacieš mazuļu augšanu un piedzimšanu, ka tik maz atzīst viņu maiznīcu.
Kad svešinieki komentē jūsu izmēru
Fakts, ka jūs neveicat cilvēku sitienus vai nesakāties viņiem, kad viņi jums saka, ka jums ir “viss vēders”, “milzīgs” vai “gatavojaties popmūzikai”, liecina tas, ka jūs esat totāla karaliene. Cilvēki var būt tik rupji attiecībā pret grūtniecēm, tāpēc robežu noteikšana un cieņpilna nostādīšana viņu vietā ir īstas badass pazīme.
Kad jums ir satriecošs grūtniecības sekss
GifijaMans partneris un es centāmies nodarboties ar tik daudz seksu, cik mēs varējām pirms mūsu mazuļa ierašanās, galvenokārt tāpēc, ka nezinājām, kā viss notiks pēc tam. Es personīgi domāju, ka sekss grūtniecības laikā ir tik daudz labāks nekā sekss pēc dzemdībām, vismaz pirmās pāris nedēļas, un, lai gan sekss trešajā trimestrī prasa mazliet vairāk radošuma, grūtniecības orgasmi bija pilnīgi tā vērti.
Kad jūs uzņematies atbildību par savu veselību
Pēdējās manas otrās grūtniecības mēnesis nozīmēja gultas režīmu un mierīgu gulēšanu neatkarīgi no tā, vai es gribēju, vai ne. Kad mani vajadzēja pamudināt, es nobijos, bet es pārvaldīju stresa līmeni un sekoju ārsta rīkojumiem kā priekšnieks. Tomēr tas nozīmēja neievērot manu dzimšanas plānu. Es sapratu, ka rūpes par savu bērniņu un sevi ir daudz svarīgākas nekā “perfektas” dzemdības.
Kad jums ir kontrakcijas
GifijaPirmoreiz būdama stāvoklī, man vairākas nedēļas bija prodroma dzemdības (neproduktīvas kontrakcijas), un man bija daudz sāpju, bet reāla dzemdība nebija redzama. Pēdējās divas reizes man bija vairākas nedēļas ilgas Braxton Hicks kontrakcijas, kas man lika domāt, ka gandrīz katru dienu esmu dzemdējusi, jo arī viņi sāp. Pēdējais grūtniecības mēnesis ir jebkas. bet ērti, bet noteikti ir badass.
Kad jūs dodaties uz slimnīcu
Pēdējā grūtniecības mēneša laikā patiešām nav nekā stresa un aizraujoša nekā došanās uz slimnīcu. Pirmoreiz būdama stāvoklī, es trīs reizes devos uz slimnīcu, lai man kontrakcijas apstātos, kad es tur nonāktu un tiktu nosūtīts mājās. Tad manas pēdējās grūtniecības laikā mums bija vēlu nakts prakse, kad man bija asiņošana no maksts un priekšlaicīgs dzemdības. Tik stresaini, tik nervozi satraucoši, tik bezbēdīgi, it īpaši, ja dodies tur, lai beidzot būtu bērns.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Skatieties pilnas Rompera filmas Doula dienasgrāmatas epizodes vietnē Facebook Watch.
