Satura rādītājs:
- 1. Jūsu dušas ir par garu
- 2. Jūsu ūdens ir pārāk karsts
- 3. Jūs beržat pārāk smagi un pārāk daudz
- 4. Tu skūsi kājas dušas sākumā
- 5. Jūs regulāri nemazgājat kaklu
- 6. Jūs netīrāt skuvekli
- 7. Jūsu ziepes ir pārāk bargas
- 8. Jūsu drēbju audums nav pietiekami bieži aizstāts
- 9. Jūs pārāk ilgi izmantojat lufu
Viena no manām iecienītākajām dienas daļām ir karsta duša. Es zinu, ka tas man izklausās tā, ka man nav daudz ko gaidīt dzīvē, bet tur ir kaut kas tik relaksējošs, atsvaidzinošs un piepildošs, nomazgājot garu dienu. Lai arī es mēdzu mīlēt savas dušas apšaubāmi karstu, es sāku tās padarīt nedaudz vēsākas, kad uzzināju, ka pārāk karsts ūdens ir viena no kļūdām, ko dušā pieļaujat, sabojājot ādu.
Godīgi sakot, es nekad īsti nezināju, ka ir tik daudz kļūdu, kas var ietekmēt jūsu ādu, lietojot dušu. Es domāju, vai nevajadzētu sevi mazgāt bez problēmām? Bet es ļoti kļūdījos, un esmu tik priecīgs, ka to sapratu. Tagad, kad esmu informēts par daudzajām pieļautajām kļūdām, es cenšos izplatīt vārdu visiem saviem draugiem un ģimenes locekļiem, kas uzklausīs.
Ja jūs esat tāds kā es un uzskatāt, ka dušas ir jūsu dienas uzmanības centrā, tad tam, ko darāt, vajadzētu būt zinošam par kļūdām, kas var sabojāt jūsu ādu. Ja jums nepieciešami daži, lai sāktu darbu pirms skalošanas, šīs deviņas lietas palīdzēs uzturēt ādu labā stāvoklī.
1. Jūsu dušas ir par garu
Saskaņā ar Yahoo! Skaistums, īpaši garas dušas var izžūt un kairināt ādu. Lai arī dažreiz ir vajadzīgas garas dušas, dušas ierobežošana no piecām līdz 15 minūtēm palīdzēs izvairīties no šīs mākslīgās pastas.
2. Jūsu ūdens ir pārāk karsts
Redbuds atzīmēja, ka duša ar pārāk karstu ūdeni no jūsu ādas noņem eļļas, izraisot tās izžūšanu. Tā vietā mēģiniet peldēties remdenā un siltā ūdenī.
3. Jūs beržat pārāk smagi un pārāk daudz
Saskaņā ar Health, pārāk smaga beršana noņem dabiskās eļļas un baktērijas, kas aizsargā jūs no pūtītēm un ekzēmas. Nākamreiz, kad lēkāt dušā, mēģiniet to izmantot viegli.
4. Tu skūsi kājas dušas sākumā
Redbook arī atzīmēja, ka kāju skūšanās dušas sākumā pārsteidzoši ir veids, kā sabojāt ādu. Noskūstot kājas dušas beigās, ir vieglāk skūties bez kairinājuma, jo kājas būs hidratētas.
5. Jūs regulāri nemazgājat kaklu
Stylecaster atzīmēja, ka tagad, nenomazgājot un mitrinot kaklu, jūs vēlāk sāpināsit. Lai arī daudzas sievietes rūpējas par savu seju un novecojot kļūst bez grumbām, to nevar teikt par kaklu. Mēģiniet kaklā pievērst tādu pašu uzmanību kā jūsu sejai, atrodoties dušā.
6. Jūs netīrāt skuvekli
Tā kā skuvekļi var savākt baktērijas no jūsu ādas un izdalīt baktērijas, Health atzīmēja, ka skuvekļa netīrīšana var izraisīt infekcijas un citas nopietnas ādas kaites. Pārliecinieties, ka pirms lietošanas notīriet skuvekli, ir obligāti, lai jūsu āda būtu taktiska.
7. Jūsu ziepes ir pārāk bargas
Izkāpjot no svaigas dušas, sekojot savai iecienītajai smaržai, var justies atsvaidzinoša, bet, ja jūsu izmantotās smaržīgās ziepes ir pārāk skarbas, jūs varētu kairināt ādu, norāda Yahoo! Skaistums atzīmēja. Tā vietā izmēģiniet mitrinošu ķermeņa mazgāšanu, kurai nav aromātu.
8. Jūsu drēbju audums nav pietiekami bieži aizstāts
Kā minēts iepriekšminētajā Redbook rakstā, baktērijās uzkrājas mazgājamās drēbes. Tātad, ja to neaizstājat vai mazgājat pēc iespējas biežāk, tas varētu nozīmēt, ka jūs visu atkal mazgājaties ar baktērijām.
9. Jūs pārāk ilgi izmantojat lufu
Līdzīgi kā mazgājamais audums, Huffington Post atzīmēja, ka lufa vai dvesma var audzēt baktērijas un pelējumu. Tā vietā, lai turētu to pašu lufu, līdz tas sāk saplēst, mēģiniet to nomainīt ik pēc četrām nedēļām, lai nesabojātu ādu.
