Satura rādītājs:
- 1. Izmantojiet tonētu korektoru
- 2. Izmantojiet pašiedeguma losjonu
- 3. Valkājiet sauļošanās līdzekli, kas palīdz novērst profilaksi
- 4. Iziet skleroterapiju
- 5. Izvairieties valkāt stingru apģērbu
- 6. Atpūšoties, paceliet kājas
- 7. Valkājiet kompresijas zeķes
- 8. Pieturieties pie diētas ar zemu sāls daudzumu un šķiedrvielu
- 9. Regulāri veiciet vingrinājumus, lai uzlabotu kājas izturību
Laika apstākļiem kļūstot vēsākam, tagad ir piemērots laiks, lai kājas iegūtu vēlamajā formā. Tā kā bikses un zeķes dažu nākamo mēnešu laikā kļūs par regulāru jūsu apģērba izvēli, nav iemesla, kāpēc problēmu novēršana ar jūsu zirnekļa vēnām nevarētu būt jūsu prioritāšu sarakstā. Lai gan var šķist, ka no tiem nav iespējams atbrīvoties, ir daži efektīvi veidi, kā novērst un aizsegt zirnekļa vēnas.
Kaut arī zirnekļa vēnas ir kaut kas tāds, ko es nekad neesmu risinājis no pirmās puses, es zinu daudzus cilvēkus, kuriem šī problēma ir aktuāla un nedaudz nedroši. Daži no maniem draugiem, kuriem ir zirnekļa vēnas, zirnekļa vēnu dēļ ir nolēmuši valkāt lietas, kas siltākajos mēnešos rāda kājas vai rokas, savukārt citi to neuztrauc. Tāpēc, pirms nevēlaties atkal parādīt kājas, izmēģiniet dažus jaunus padomus un ieteikumus, lai palīdzētu mainīt savus ieradumus pirms nākamās vasaras.
Neatkarīgi no tā, kā jūtaties pret zirnekļa vēnām, ja meklējat veidu, kā tos aizsegt vai novērst to paplašināšanos, šīs deviņas lietas var darīt, lai palīdzētu jums.
1. Izmantojiet tonētu korektoru
gifijaPēc Allure teiktā, tonēta korektora izmantošana ir veids, kā aizsegt zirnekļa vēnas, ja jums tādas ir. Korektors palīdzēs aizsegt zili zaļās līnijas, kas nāk no jūsu zirnekļa vēnām.
2. Izmantojiet pašiedeguma losjonu
gifijaViens Kā atzīmēt, ka pašiedeguma losjons aizsedz zirnekļa vēnas, jo tas piešķir ādai jauku krāsu jebkurā gadalaikā.
3. Valkājiet sauļošanās līdzekli, kas palīdz novērst profilaksi
gifijaRunājot par zirnekļa vēnu novēršanu, Sieviešu veselības birojs atzīmēja, ka, lietojot sauļošanās līdzekli, zirnekļa vēnas netiks novērstas.
4. Iziet skleroterapiju
gifijaSaskaņā ar žurnālu Sieviešu veselība, visefektīvākais zirnekļa vēnu noņemšanas variants būtu skleroterapija, kas sastāv no sāls, taukskābju un glicerīna maisījuma ievadīšanas bojātajā vēnā. Šis process ļaus asinīm droši plūst atpakaļ vēnā.
5. Izvairieties valkāt stingru apģērbu
gifijaŽurnāls ELLE atzīmēja, ka izvairīšanās no stingra apģērba palīdz novērst zirnekļa vēnas, jo jūsu asins plūsma netiks ierobežota.
6. Atpūšoties, paceliet kājas
gifijaSaskaņā ar Sieviešu veselības biroja datiem, pēc iespējas paaugstinot kājas, atpūšoties, tiks nodrošināta efektīva asins plūsma caur kājām.
7. Valkājiet kompresijas zeķes
gifijaViens veids, kā atzīmēt, arī kompresijas zeķu valkāšana palīdzēs arī šajā jautājumā. Šāda veida zeķes uzlabo asinsriti kājās un mazina diskomfortu.
8. Pieturieties pie diētas ar zemu sāls daudzumu un šķiedrvielu
gifijaŽurnāls ELLE atzīmēja, ka liels sāls daudzums radīs spiedienu uz jūsu vēnām un izraisīs ūdens aizturi. Tātad, ja jūs ievērojat diētu ar zemu sāls saturu, jūs varat samazināt zirnekļa vēnu attīstības iespējas.
9. Regulāri veiciet vingrinājumus, lai uzlabotu kājas izturību
gifijaSieviešu veselības birojs atzīmēja, ka dalība regulāros vingrojumos palīdzēs uzlabot kāju un vēnu izturību un asinsriti. Tas palīdzēs novērst zirnekļa vēnas.
