9 Priekšlaicīgu dzemdību risks, kuru jūs, iespējams, nezināt

Kad esat stāvoklī, ir grūti nepiejusties bailēs no tā, kas varētu noiet greizi. Jūs esat gatavs darīt jebko, lai iestātos veselīga grūtniecība, neatkarīgi no tā, vai tas nozīmē atteikties no vīna deviņus mēnešus vai reģistrēties pirmsdzemdību jogas nodarbībās. Paturot to prātā, iespējams, vēlēsities pārskatīt priekšlaicīgu dzemdību risku, kuru jūs, iespējams, nemaz nezināt. Šis saraksts nav paredzēts, lai jūs izklaidētu, vienkārši sniedziet zināmu izpratni (galu galā stress ir viens no iespējamiem faktoriem).

Saskaņā ar Mayo klīniku, dzemdības, kas notiek pirms 37. grūtniecības nedēļas, tiek uzskatītas par priekšlaicīgām. Parasti priekšroka dodama pilnvērtīgām dzemdībām, jo ​​tās dod zīdaiņiem laiku pilnībā attīstīties dzemdes drošībā. Priekšlaicīgi dzimuši bērni tomēr var būt jutīgāki pret infekcijām un citām komplikācijām. Šo iemeslu dēļ jūs vēlēsities darīt visu, kas ir jūsu spēkos, lai palīdzētu jūsu mazulim palikt līdz brīdim, kad ir pienācis laiks.

Paturot to prātā, ir laba ideja apzināties daudzos priekšlaicīgas dzemdības faktorus, kas varētu būt lidojuši zem jūsu radara. Ļoti vienkāršas lietas, piemēram, stāvēšana vairākas stundas dienā vai D vitamīna deficīts, var izraisīt priekšlaicīgu dzemdību. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kurš no šiem faktoriem var attiekties uz jūsu pašu grūtniecību.

1. Nesējraķešu nēsāšana

Ja jūs nēsājat divus vai vairākus mazuļus vienlaikus, tad priekšlaicīgu dzemdību iespējamība jau ir radusies jūsu radarā. Saskaņā ar Dimes martu sievietēm, kuras pārvadā multiples, sešas reizes lielāka iespēja ir priekšlaicīgas dzemdības.

2. Stāvot ilgu laiku

Vai jums ir darbs, kas prasa stāvēt uz kājām ilgas stundas? Kā atzīmē veselības lapas, ilgstoša stāvēšana var radīt spiedienu uz jūsu dzemdi un galu galā izraisīt kontrakciju sākšanos. Ja iespējams, jūs varat atrast veidus, kā dienas laikā pārmaiņus stāvēt, sēdēt un staigāt.

3. Ar cukura diabētu

Neatkarīgi no tā, vai jums bija diabēts pirms grūtniecības vai nesen izveidojies gestācijas diabēts, šis apstāklis ​​var daudz ietekmēt jūsu bērnu. Un kā atzīmē Tomija organizācija, jebkura veida diabēts galu galā var palielināt priekšlaicīgas dzemdības iespējamību. Šajā gadījumā jūs varat strādāt ar savu ārstu, lai palīdzētu samazināt risku.

4. Cieš D vitamīna deficīts

Grūtniecēm jau ir jūdzes garšvielu saraksts. Bet var būt labs iemesls, lai pievienotu vēl vienu piezīmi šim sarakstam. Saskaņā ar 2015. gada pētījumu dzemdniecībā un ginekoloģijā D vitamīna deficīts ir saistīts ar priekšlaicīgām dzemdībām. Un kā atzīmēja Amerikas Grūtniecības asociācija, 4000 SV D vitamīna ir ideāla dienas deva, tāpēc, iespējams, vēlēsities vēlreiz pārbaudīt pirmsdzemdību vitamīnus, lai pārliecinātos, ka saņemat pietiekami daudz.

5. Grūtniecības iestāšanās tuvu

Protams, ir daudz priekšrocību vecākiem vecākiem bērniem, kuri ir tuvu vecumam, taču jūs, iespējams, nevēlaties, lai jūsu bērni būtu pārāk tuvu viens otram. Otrās grūtniecības iestāšanās 18 mēnešu laikā pēc dzemdībām ir saistīta ar paaugstinātu priekšlaicīgas dzemdības risku, kā atzīmēja Mayo klīnika. Kopumā ir laba ideja dot ķermenim laiku atgūties pirms nākamā bērniņa piedzimšanas.

6. Stresa ārā

Reti ir grūtniece, kas vismaz nav mazliet izstiepta. Galu galā daži uzdevumi ir saistīti ar lielāku atbildību nekā jaunas dzīves ienesšana pasaulē. Diemžēl, kā atzīmēja 2011. gada pētījums Perinatoloģijas klīnikās , mātes stress ir saistīts ar priekšlaicīgām dzemdībām, tāpēc jūsu stresa līmeni var būt vērts uzraudzīt. Protams, ātrākais veids, kā likt jebkuram nomierināties, ir pārliecināties, ka viņi vairāk izceļ. Lai reāli iegūtu spriedzes problēmu, varat sākt relaksācijas procesu ar vienu vienkāršu stresa samazināšanas paņēmienu.

7. Iet cauri IVF

Jūs varat pieņemt, ka in vitro apaugļošana (IVF) palielina priekšlaicīgas dzemdības risku, jo ir iespējama daudzkāršošanās. Un, kaut arī auglības zāles bieži izraisa vairākas dzemdības, tas nav viss stāsts. Kā paskaidrots 2004. gada pētījumā par auglību un sterilitāti, pat vientuļajām grūtniecēm no IVF var būt palielināts priekšlaicīgas dzemdības risks; patiesībā šīs grūtniecības var būt divreiz biežākas nekā dabiskas ieņemšanas gadījumā, lai priekšlaicīgi dzemdētu. (Ne tas, ka IVF grūtniecība ir nedabiska). Paturot to prātā, ja jums ir IVF bērniņš, ir saprātīgi sadarboties ar ārstu, lai samazinātu priekšlaicīgas dzemdības risku.

8. Cigarešu smēķēšana

Jā, veselības speciālisti nekad neiesaka smēķēt cigaretes. Īpaši grūtniecēm smēķēšana var izraisīt mazuļa piedzimšanu pārāk agri, kā paskaidrojuši Slimību kontroles un profilakses centri. Tomēr, pat ja jums ir vislabākie nodomi sava bērna labā, smēķēšanas atmešana var būt ļoti grūti. Var būt veidi, kā pārspēt smadzenes un, par laimi, atmest smēķēšanu.

9. Kam ir UTI

Nu, šīs ziņas pilnīgi iesūcas. Bet saskaņā ar WebMD, ja jums ir urīnceļu infekcija (UTI), infekcija var izraisīt dzemdes kontrakcijas un priekšlaicīgas dzemdības. Ja jums ir aizdomas par UTI grūtniecības laikā, ceļojums uz ārsta kabinetu ir vairāk vai mazāk obligāts.