Satura rādītājs:
- 1. Karote
- 2. Misionārs ar spilvenu
- 3. Cliffhanger
- 4. Sunītis ar spilvenu
- 5. Klēpja poza
- 6. Side by Side
- 7. Apgrieztā Cowgirl
- 8. X pozīcija
- 9. Vannas sekss
Ja grūtības laikā jūsu enerģija tiek pievilināta, bet jūs joprojām meklējat nelielu darbību guļamistabā, kāpēc gan neizmēģināt seksa pozas slinkām grūtniecēm? Ja jūs domājat, ka tas izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība, man jums ir dažas labas ziņas. Ir veids, kā jūs varat atspēlēties un atpūsties, joprojām baudot orgasmu. Un vēl aizraujošāks ir fakts, ka grūtniecības laikā varat izmantot jebkuru no šīm pozīcijām - nav nepieciešama akrobātika vai dīvaini eņģeļi. Jūs joprojām varat gūt visu to, ko jūs alkstat, tik tikko paceļot pirkstu.
It kā jums būtu nepieciešama lielāka motivācija, lai sāktu darbu, izrādās, ka seksam grūtniecības laikā ir dažas pārsteidzošas priekšrocības. Saskaņā ar žurnāla Vecāki vietni, orgasms grūtniecības laikā jums ir labs. Ne tikai grūtniecēm var būt dažas no dzīves intensīvākajām Os, bet arī šī izdalīšanās ir lielisks stresa mazinātājs. (Nemaz nerunājot par to, ka jūs joprojām jutīsities saistīts ar savu partneri.)
Neuztraucieties, ja ik pa laikam jūtaties kā slinks seksa partneris. Galu galā jūs smagi strādājat, augot cilvēkam. Kad jums nepieciešama laba sajūta, izmantojiet šīs seksa pozīcijas slinkām grūtniecēm, kas jūs varētu padarīt tik omulīgu, lai jūs izbaudītu pēcpārdošanas miegu.
1. Karote
Atgulieties un aprecieties, kamēr partneris veic visu darbu. Papildus atpūtai, Fit Pregnancy ziņoja, ka šī pozīcija rada seklu iespiešanos, kas var justies jauki, ja grūtniecības laikā rodas jebkāds maksts spiediens.
2. Misionārs ar spilvenu
Pazeminiet spiedienu no muguras, izmantojot spilvenu, lai atbalstītu gurnus misionāra rokās, kā ieteica žurnāls Prevention. Kad esat apmetušies, jūs varat gulēt un baudīt prieku.
3. Cliffhanger
Saskaņā ar žurnāla “ Cosmopolitan ” teikto, klintsveidotājs ir pārsteidzoša orālā seksa pozīcija klitora stimulēšanai. Guļot uz gultas, scoot līdz malai un ļaujiet jūsu kājām pakārt virs sāniem. Jūsu partneris var nolaisties starp kājām un nokļūt darbā.
4. Sunītis ar spilvenu
Veiciet nelielu sunīšu stila modifikāciju, pabīdot spilvenu zem vēdera atbalsta saņemšanai, kā ieteica Baby Center. Tādā veidā nevajadzēs izmantot papildu enerģiju, lai vēders nenokļūtu no gultas.
5. Klēpja poza
Baudiet dusmu, sēžot klēpja pozā. Saskaņā ar Ko gaidīt, šī seksa pozīcija ir lieliska grūtniecēm, un to izdara, liekot partnerim sēdēt krēslā, kamēr viņš sēž klēpī, ar muguru pret savu partneri.
6. Side by Side
Ja jūtaties darījis minimālu darbu, blakus var būt jūsu jaunā slava. Pēc The Bump sacītā, melojiet pret savu partneri un palieciet viņiem vienu kāju pār jūsu. Bonuss: tas samazina jebkādu svaru jūsu zīdainim.
7. Apgrieztā Cowgirl
Sieviete augstākajos amatos, piemēram, apgrieztā cowgirl, ļauj jums kontrolēt. Kā uzsvēra 29. pārstrādes rūpnīca, šī pozīcija ļauj grūtniecēm kontrolēt leņķi, lai nodrošinātu maksimālu komfortu, un neliek nekādu stresu uz vēdera.
8. X pozīcija
Ja jūs varat rīkoties ar dziļu iespiešanos, šī ir lieliska pozīcija, kas joprojām ļauj jums būt slinkam. Pēc tam, kad esat sakārtojis savas kājas ar savu partneri, lai izveidotu X, apgulties un baudīt prieku, kā ieteica žurnāls Women's Health.
9. Vannas sekss
Nelieli ņurdējiet burbuļos ar kādu jautru (un relaksējošu) seksu vannā. Kā vēsta žurnāls Glamour, atcerieties, ka ūdens nav pārāk karsts un izklaidējieties ar dažām viegli sēdošām pozīcijām.