Satura rādītājs:
- 1. Izveidojiet jautru atskaņošanas sarakstu
- 2. Pagatavojiet DIY auzu pārslas
- 3. Pagatavojiet kafiju
- 4. Pārbaudiet laika apstākļus
- 5. Organizējiet savus produktus
- 6. Piestipriniet matus
- 7. Izvēlieties savu apģērbu
- 8. Izvēlieties Slip-On Shoes
- 9. Izvelciet drosmīgu lūpu nokrāsu
Rīti sūkāt. Es domāju, es nezinu, cik manas dzīves stundas ir pavadītas, skraidojot kā trakam cilvēkam agrā rītausmā, savlaicīgi cenšoties apģērbties un iziet ārā pa durvīm. Cik reizes es esmu braucis pusceļā, lai tikai prātotu, vai pēkšņi rodas jautājums, vai matu taisnotājs joprojām bija ieslēgts (un noteikti sadedzināja visu manu dzīvokli)? Par laimi, ir daudz lietu, kas jādara naktī, lai jūs varētu gatavoties pēc iespējas ātrāk no rīta.
Tas prasa daudz laika - un, iespējams, ir pārāk daudz domāts -, bet man ir izdevies pilnveidot savu vakara rutīnu tā, lai rīta skriešanās būtu mazliet mazāk sucky. Tā kā es nedomāšu izturēties optimāli, pirms kafija ieplūst, pēc iespējas labāk pagatavot vakar naktī, ir jēga. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties apģērbu vai gatavojat brokastis, ir vieglāk, ja mani rīta lēmumi ir iepriekš izvēlēti.
Tātad, šeit ir aprakstīti labākie veidi, kā iepriekš sagatavoties rīta skriešanai, lai jūs neskrienat pa māju, mēģinot izsekot pazudušo kurpi vienu minūti pirms jums jāatstāj darbs. Rīti nekad nevar būt bez stresa brīži, kad notiek zenveidīga svētlaime, bet vismaz jūs varat izdalīt minūti vai divas, lai izbaudītu kafiju, pirms diena tiešām nenotiek.
1. Izveidojiet jautru atskaņošanas sarakstu
Izpildiet Stylecaster vadību un izveidojiet ieskaujošu ievārījumu sarakstu, ko spēlēt, kad gatavojaties no rīta. Izvēlieties dažas izlases, kas liek jūsu ķermenim kustēties, un satricina miegu. Bonuss: atskaņošanas saraksts var darboties kā taimeris, tāpēc jūs nevienam uzdevumam netērējat pārāk ilgi.
2. Pagatavojiet DIY auzu pārslas
Buzzfeed iesaka vakar vakarā pagatavot pats savus auzu pārslu iepakojumus. Auzu pārslu, žāvētus augļus un garšvielas (piemēram, kanēli) var sadalīt atsevišķos batoniņos vai traukos, lai viss, kas jums jādara no rīta, būtu pievienot pienu, uzkarsēt un sasmalcināt. Karstas brokastis minūtē.
3. Pagatavojiet kafiju
Sagatavojiet savu kafijas automātu iepriekšējā vakarā, kā iesaka Huffington Post. Jūs ietaupīsit minūti vai divas, satraucot ar pupiņām un ūdens attiecību. Vai arī vienkārši izvēlieties kafiju, lai nekavējoties iegūtu kofeīna daudzumu
4. Pārbaudiet laika apstākļus
Zinot rītdienas laika apstākļus pirms laika, jums palīdzēs izvēlēties apģērbu un, ja nepieciešams, iesaiņot lietussargu, vēsta Today. Protams, jūs nekad nevarat būt pilnīgi pārliecināts, bet ideja, ka jums varētu būt nepieciešami lietus zābaki, var tikai palīdzēt.
5. Organizējiet savus produktus
Pārliecinieties, ka jūsu losjoni un potions ir pieejami un organizēti iepriekšējā vakarā, saka Lifehack. Tas ļaus jums nedomāt par matu laku vai sauļošanās līdzekli, kad pulkstenis tikšķ.
6. Piestipriniet matus
Dažas lietas ir satraucošākas nekā mati, kas vienkārši neizžūs, kad laiku no rīta piespiedīsit. Paņemiet galu no Elle un dariet matus iepriekšējā naktī, lai jūs varētu pamosties ar reprezentablām slēdzenēm. Turklāt jums nevajadzēs uztraukties par atstāšanu uz matu taisnotāja pēc aiziešanas no rīta.
7. Izvēlieties savu apģērbu
Šis padoms ir vecs, bet labsirdīgs. Salieciet visu savu apģērbu iepriekšējā vakarā, kā to iesaka InStyle. Varat plānot piederumus, ja vēlaties, lai jūsu rīts būtu daudz vienkāršāks.
8. Izvēlieties Slip-On Shoes
Komplektējot apģērbu, izvēlies kurpes, kuras vienkārši var uzšūt un aiziet, kā ieteicis Refinery29. Kurš vēlas satraukties ar neiespējamām sprādzēm uz sandalēm, kamēr pusmiegs?
9. Izvelciet drosmīgu lūpu nokrāsu
Lai jūsu aplauzums būtu pēc iespējas vienkāršāks, sāciet ar drosmīgu lūpu, kā iesaka Total Beauty. Tas ir ātrs veids, kā pamodināt savu izskatu, tāpēc varat vienkārši pievienot vēl dažus kosmētikas pieskārienus (ja vēlaties) un GO. Bonusa punkti, ja lūpu krāsu izvēlaties arī iepriekšējā vakarā.
