Satura rādītājs:
- Apmeklē zīdīšanas pasākumu
- Ieguldiet dažus kopšanas apģērbus
- Sagraut stereotipus
- Izbaudiet pārtraukumu bez periodiem
- Brīnums par savu apbrīnojamo ķermeni
Ja plānojat (un spējat) barot bērnu ar krūti, jūs varat būt pārsteigts par to, kā šis pirmais gads paiet. Pirms jūs to zināt, jūs vairs nesaturējat jaundzimušo, uztraucoties, ka jūsu aizrautīgais krūtis var sagraut viņu seju. Tā vietā uz rokām jums būs dīvains, spēcīgs un apzināts mazulis, kurš medmāsu uzskata par īslaicīgu pārtraukumu no spēles un mammu uzskata par bezskaidras naudas tirdzniecības automātu.
Kamēr jūs cīnāties ar šīm izmaiņām jūsu mazulim un attiecībām ar krūti, ir dažas lietas, kuras jums patiešām jāpārliecinās, ka darāt to pirmajā zīdīšanas gadā. Lietas, kas svin jūsu sasniegumus un kalpo kā piemineklis no šī īpašā laika. Lietas, kas dažreiz var pat palīdzēt palēnināties. Ja nu vienīgi mazliet.
Kad es sāku zīdīt savu jaundzimušo dēlu, es nesapratu, cik mierīgas bija mūsu māsu sesijas. Bijis mazulis, viņš kļuva par diezgan kaitinošu barotāju; pagriežot manas krūštura siksnas, ņurdējot matus, nepārtraukti tiecoties un nejauši sitot mani otrā bumbulī. Viena no viņa iecienītākajām spēlēm bija pabeigt māsu, aiziet spēlēt, pagaidīt, kamēr es būsit pielāgojis visas savas drēbes un sēdējis atpakaļ pie savas kafijas, tikai lai pēc tam atkal parādītos un pajautātu “vairāk”, piemēram, mazais bārenis Olivers no mūzikla.
Kopumā es baroju bērnu ar krūti vairāk nekā divus gadus, un šajā laikā es izdarīju daudzas lietas, lai atzīmētu šo svarīgo pavērsiena punktu manā un mana bērna dzīvē, ieskaitot šādus:
Apmeklē zīdīšanas pasākumu
Protams, snaps, ko jūsu partneris ir paņēmis uz dīvāna, ir īpašs un noteikti vērts. Tomēr, manuprāt, neko nevar salīdzināt ar profesionālu fotogrāfiju, kurā attēlots šis īslaicīgais brīdis. Es noteikti dārgumu raktuves, un tā būs mūžīgi.
Ieguldiet dažus kopšanas apģērbus
Ja jūs nolemjat barot bērnu ar krūti jebkuru laika periodu. bet it īpaši, ja jūs plānojat māsu lietot gadu vai ilgāk, ir saprātīgi ieguldīt dažās māsu drēbēs.
Spēcīgs sākums ir priekšmeti, kas ir viegli piestiprināmi un nesatverami, kas ļauj piekļūt jūsu krūtīm, bet nodrošina nelielu pieticību (ja jums rūp šāda veida lietas) un kas sniedz atbalstu mainoties jūsu krūtīm. Mans tētis (jā, mans tētis) paņēma manas tvertnes galotnes un uzšūta mazas cilpas uz siksnām - kapāt, kas ļāva man tos pavedināt caur barojošo krūšturi un turēt vēderu apsedzušu un siltu, kamēr mans mazulis vēl varēja pilnībā piekļūt manas krūtis. Paldies, tēt!
Sagraut stereotipus
GIFIJA"Jums vajadzētu māsu tikai pirmos trīs mēnešus."
"Jums jāpārtrauc barošana, kad jūsu mazulim kļūst zobi."
"Ja viņi ir pietiekami veci, lai to prasītu, viņi ir pārāk veci."
Šie un citi mīti, kas baro bērnu ar krūti, tiks sagrauti, kad draugi un ģimenes locekļi redzēs, ka jūs veiksmīgi kopjat savu bērnu visu gadu un, iespējams, arī pēc tam. Sabiedrībai bieži ir stereotips par to, kāda veida mamma baro bērnu ar krūti līdz noteiktam brīdim, un es, protams, izbaudīju izaicinošus pieņēmumus un parādīju, ka dažādas mammas var (un arī var) praktizēt pagarinātu zīdīšanu.
Izbaudiet pārtraukumu bez periodiem
Ja jūs barojat bērnu ar krūti un jūs joprojām saņemat mēnešreizes uzreiz, man ir ļoti žēl. Tas tiešām ir negodīgi.
Tomēr daudzām sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, palēnina vai pārtrauc menstruāciju atgriešanos uz ievērojamu laika periodu. Manuprāt, tikai tad, kad manam dēlam bija 16 mēneši, tas nozīmēja (ieskaitot manu grūtniecību), ka man vairāk nekā divus gadus bija brīvs periods. Elle. Jā.
Brīnums par savu apbrīnojamo ķermeni
GIFIJATāpat kā daudzas sievietes, es pusaudža gadus un 20 gadu vecumu pavadīju, kritizējot un apkaunojot savu ķermeni. Vienmēr bija ko uzlabot vai mainīt; vienmēr ir jācieš nepareiza mārciņa, lai zaudētu, kaut ko glaimojošu, lai tonizētu, kaut ko, kas bija jāpārklāj, "jānostiprina" vai jānoņem.
Tikai tad, kad man bija bērns, un tas, iespējams, bija lielākās pārmaiņas, kas jebkad notikušas ķermenim, es attīstīju jaunu cieņu un apbrīnu par savu apbrīnojamo ķermeni. Mana bērna kopšana pārņēma šo novērtējumu pavisam jaunā līmenī. Galu galā mans ķermenis nodrošināja barošanu ar zīdaini, un es nekad agrāk nebiju izjutis tādu lepnumu.
Šis pirmais zīdīšanas gads, patiešām pirmais mazuļa dzīves gads, paies tik ātri. Ja varat, mēģiniet izbaudīt katru īslaicīgo mirkli, kamēr vien varat.
