9 Lietas, kas var dot jums tik ļoti nepieciešamo pārliecību kā jaunai mammai

Kā jaunai mammai ir diezgan normāli apšaubīt savas iespējas bieži (ja ne katru dienu). Gluži tāpat kā tavs pirmais darbs vai pirmais skolas gads vai pirmās attiecības, vai tavs pirmais; jūs ne vienmēr esat pārliecināts, ka zināt, ko jūs darāt. Jums, protams, ir vispārēja ideja, taču tā joprojām ir sveša. Par laimi, ir virkne mazu lietu, kas jaunajai mammai var dot pārliecību, tāpēc šo pašapziņu (cerams) ir maz un tālu.

Kad kļuvu par mammu, es jutu, ka man nav ne mazākās nojausmas, ko daru. Esmu pirmā no manām draugu grupām, kurai ir bērns, un pirmā manā ģimenē, kurā piedzimst bērns, kopš manas paaudzes dzimšanas. Šajā ugunsdzēsības kritikas pasaulē, kad jūs darāt vai sakāt kaut ko pat nedaudz pretrunīgu (neatkarīgi no tā, vai tā ir publiska vai privāta barošana ar krūti, barošana ar krūti, nevis barošana ar krūti, dzemdēšana ar epidurālu vai dzemdēšana mājās ar vecmāti), visi ir gatavs un vēlas (un skumji, ka spēj) jūs noplēst un pateikt, kā un kāpēc jums vajadzētu būt vecākiem. Kopā ar sociālajām cerībām, ko mūsu kultūra piešķir jaunajām māmiņām, un labi, ka var būt grūti justies pilnīgi pārliecinātai par savām spējām, pat ja jūs zināt, ka darāt pareizi.

Lai gan es domāju, ka ir svarīgi paust šīs šaubas un atzīt, ka nē, mātes stāvoklis nebūt nav iedzimts un mēs ne vienmēr zinām, ko mēs visu laiku darām, tomēr ir vērts atzīmēt arī tos laikus, kas var palielināt jūsu pašapziņu un liek justies kā spējīgam vecākam. Mums pašiem, kā jaunajām māmiņām un kā sievietēm, tas ir jāuzņemas viegli, tāpēc jāzina, ka mamma, pat ja jūtaties kā viszemākā, jūs darāt lielisku darbu.

Smaida un ķiķina no tava mazuļa

Dažreiz jūsu mazulim ir šī neticamā spēja likt jums šaubīties par sevi. Ja viņi raud, met tantiņu vai ir nelaimīgi kāda nenovēršama iemesla dēļ, ir grūti nejusties kā neveiksmīgam.

Tomēr citreiz jūsu bērns ir tas, kurš jums atgādina, ka jūs darāt lielisku darbu. Kad viņi smaida un priecājas, smejas un ķiķina un eksistē bez aprūpes pasaulē, jūs zināt, ka darāt pareizi. Protams, kazlēna emocijas ir satriecošas, bet, kad viņi ir laimīgi, tas, iespējams, ir jūsu dēļ.

Labas atsauksmes pie ārsta

Nav nekas tāds, ka eksperts jums izsaka komplimentu un ja jūs sakāt, ka jūsu mazulis ir vesels un jūs darāt lielisku darbu, tas ir lielisks uzticības palielinājums. Protams, jūsu mamma, partneris vai draugi to var pateikt, bet, kad profesionālis to saka, tas kaut kā nozīmē tikai mazliet vairāk (īpaši, ja runa ir par jūsu mazuļa veselību).

Pilnas pudeles pēc sūknēšanas (ja barojat bērnu ar krūti)

Ne visi izvēlas vai var barot bērnu ar krūti, bet, ja jūs to darāt un uztraucaties, vai ražosit pietiekami daudz sava mazuļa, spēja sūknēt un redzēt pilnu pudeli (vai gandrīz pilnu pudeli) ir fantastiski pārsteidzoša. Pēkšņi barošana ar krūti nešķiet tik grūta vai neiespējama, un pēkšņi jums liekas, ka visa šī mātes problēma jums ir noklusēta (ja tikai uz brīdi).

Komplimenti no citām mammām

Tas, ka citas mammas slavē darbu, ko esat paveicis kopā ar savu bērnu, nevis kritizē jūs, ir pārsteidzoša sajūta un liek justies kā jūs esat pasaules virsotnē. It īpaši, ja šī otra mamma ir jūsu pati mamma.

Komplimenti no visiem svešiniekiem

Kad svešinieki izsaka komplimentus par kaut ko par savu bērnu, jūs, iespējams, to neņemsit pie sirds tik daudz, cik pazīstat, bet tas nenozīmē, ka jūs to mazāk novērtējat. Es domāju, domājot par to, šie komplimenti tiešām ir vislabākie.

Galu galā tie ir komplimenti no cilvēkiem, kuri vienkārši novēro jūs šeit un tagad un nolemj, ka tas, ko jūs darāt, darbojas. Viņiem nav nekāda labuma, sakot, ka jūs darāt lielisku darbu vai ka jūsu bērns izturās labi. Viņi nav emocionāli ieguldīti tevī vai jūsu reakcijā. Jūs zināt, ka viņu kompliments ir nopietns, un, savukārt, jūs zināt, ka patiešām darāt lielisku darbu.

Jūsu ģimenes attēlu kopīgošana sociālajos medijos

Sauciet to par seklu vai virspusēju visu, ko vēlaties, bet dažreiz vienkāršs "patīk" vai jauks komentārs var aiziet tālu. Tas patiesībā var būt (un parasti tas ir) sīkumi, kas mums dod lielu stimulu, tāpēc, uzņemot selfiju ar savu mazuli vai kopīgojot šo ģimenes fotoattēlu vai iedrošinoties pagatavot brīnišķīgo maltīti, pēc tam dodoties pēcspēkā, jūs iegūsit vairāk uzticības visas dienas garumā, dodieties uz to, mamma.

Vērojot, kā jūsu bērns ievieš kaut ko tādu, ko iemācījāt

Nekas man neatgādina, ka vecāku pienākumus veicu “pareizi”, piemēram, kā vēroju, kā mana meita gūst panākumus kaut ko tajā, ko viņai iemācīju. Tas nozīmē, ka es veltīju laiku viņas mācīšanai, viņa uzklausīja un centās, līdz viņa to varēja notriekt kā priekšniece. Tas nozīmē, ka esmu viņai iemācījusi ne tikai prasmes, bet arī neatlaidību, kas viņai palīdzēs visos dzīves aspektos. Tas man ir personīgs panākums, un es ar to ļoti lepojos.

Vērojot, kā jūsu bērns iegūst jaunus draugus bez jums

Šis ir labākais un absolūti sliktākais. No vienas puses, mans bērns aug un iziet pasaulē, un viņa man nav vajadzīga tik ļoti, cik viņai vakar vajadzēja. Pāreja ir jauka, protams, bet arī sava veida skumja un biedējoša.

No otras puses, tas nozīmē, ka esmu veicinājusi neatkarības un pašpietiekamības izjūtu un ka, kad viņa izaugs un būs viena pati, viņa spēs rīkoties ar to kā labi pielāgots, laipns un laimīgs pieaugušais. Galu galā tas ir galvenais mērķis, tāpēc, redzot šīs iespējamās nākotnes mirkļus, man tiek atgādināts, ka manas vecāku spējas ir uz punktu.

Datuma nakts

Dodoties ārā uz randiņu, izbaudi to laiku, ko vari pavadīt, jūtoties, ka ne visi ir apslāpēti ar mazuļiem un mazuļiem. Izbaudiet brīvo laiku kopā ar savu partneri vai ar kādu jaunu, un atkal izveidojieties savienojumu ar sevi, kas nav saistīts ar vecāku audzināšanu. Baudiet laiku, jo daudzās citās lietās zināt, ka esat pasakaina māte, un vienmēr vajadzētu justies pārliecinātai par sevi.