9 Lietas, kas jums nav jādara, sūknējot krūti, kaut arī visi saka, ka jūs to darāt

Ja mēs nosauksim vienu mātes stāvokļa aspektu, kam ir vairāk “noteikumu”, nekā es varu saskaitīt, tā ir zīdīšana un tās ļaunais brālēns, sūknēšana. Par laimi, es izgāju cauri zvanītājam, lai draugiem un ģimenes locekļiem (un jums) tas nebūtu jādara, un es varu jums pateikt, ka pēc rūpīgas apsvēršanas un nepiedodamas mācīšanās līknes esmu sapratis, ka ir dažas lietas, kuras jūs patiesībā tas nav jādara pumpējot, kaut arī visi jums saka, ka jūs to darāt.

Ikviens, kurš plāno kļūt par vecāku vai kopš tā laika ir kļuvis par vecāku, ir saņēmis ļoti daudz (bieži nepieprasītu) vecāku konsultāciju; daži to atzinīgi vērtē, bet daži to labi, ne tik ļoti. Ir neskaitāmas lietas, kas tiek teiktas jaunajām mammām, kuras tām “vajadzētu darīt”, piemēram, gulēt, kad mazulis guļ, vai izvairīties no mānekļiem, vai tiešām, vienkārši mēģiniet izvairīties no nopietniem ievainojumiem un slimībām, vienlaikus veicot visas lietas un nekad nepiekāpjoties, lai pabeigtu izsīkums vai šaubas par sevi. Jaunās mātes izjūt tik lielu spiedienu, un tas parasti notiek tāpēc, ka cerības ir smieklīgi lielas.

Bieži sastopamie ieteikumi par zīdīšanu ir jāuzskata tikai par šādiem ieteikumiem. Es nesaku, ka jūs nekad nevēlaties apsvērt to, ko saka citas mammas vai kā viņiem ir izdevies barot bērnu ar krūti vai sūkāt krūti, tas vienkārši ir tas, kas jums vienmēr nav jādara. Šeit ir daži labi piemēri lietām, kuras jums patiešām nav jādara, sūknējot pienu savam mazulim, jo ​​neviens nezina labāk par jums, mamma.

Iet brīvroku režīmā

Jebkurā gadījumā, lūdzu, dodieties brīvroku režīmā, ja vēlaties darboties brīvroku režīmā. Tomēr es domāju, ka ir kaut kas sakāms, piespiežot sevi mierīgi sēdēt un nedarīt neko citu kā turēt pumpas ragus vietā, jo, būsim godīgi; Ja esat jauna mamma, sūknēšana, iespējams, ir vienīgā dīkstāve, kas jums būs visu dienu.

Binge-Watch All TV

Vai es sūknējot skatījos daudz televizora? Jā, jā, es to izdarīju. Tomēr es domāju, vai tas ir vienīgais veids, kā citām mammām vajadzētu nokārtot laiku, ja viņas rīkojas tāpat? Noteikti nē. Jūs varat lasīt, strādāt vai turpināt sarunas, ja tas ir vairāk jūsu stils. Nopietni, ka debesis ir robeža, kad runa ir par to, kā jūs izvēlaties nodot sūknēšanas laiku.

Paskaties uz jūsu kazlēnu attēliem

Varbūt tas jums palīdz. Vai varbūt tas jūtas pārāk emocionāls vai stresains, lai atgādinātu, ka jebkādu iemeslu dēļ jūs nebarojat savu bērnu personīgi. To es arī pilnībā varēju redzēt. Katrā ziņā jūs to darāt.

Nepieciešams laiks vairāku uzdevumu veikšanai

Jā, nē. Šobrīd nemēģināšu pasūtīt picu vai meklēt kaut ko tiešsaistē. Es dodos uz zonu un cenšos nedomāt par to, kā es pēdējo trīs dienu laikā esmu gulējis astoņas stundas.

Masāža krūtis

Atruna: jā, tas tiešām var palīdzēt. Tomēr tas var būt arī pārmērīgi, lai katru sesiju pārvērstu par intensīvu un aizraujošu pieredzi, kas paredzēta tikai, lai palielinātu iznākumu. Kad jūs nepārtraukti satver un jums nav personīgās telpas, kā arī draud briesmas, ka jūs tiksit “aizkustināts”, pašmasāža dažkārt var būt vairāk sāpīga, nevis noderīga.

Sūdzas par to

Lai gan ir taisnība, ka daudzas pumpējošās mammas ir atvērtas par savām sajūtām par pumpēšanu, tas nekādā ziņā nenozīmē, ka jābūt katrai mammai. Dažām mammām patīk krūšu pumpēšana. Faktiski dažas mātes uzskata, ka krūts pumpēšana ir paredzēta tam, lai saglabātu pieredzi zīdīšanas laikā vai palielinātu piegādi vai palīdzētu pārmērīga piedāvājuma gadījumā.

Freak Out, ja tas izlīst

Jā, ir briesmīgi izliet mātes pienu. Jā, ir kauns pazaudēt kaut ko tik svarīgu un kaut ko, ko esat smagi strādājis, lai savāktu. Tomēr ir jēga, un parasti, kad jūsu saldētavā ir pārpildīts papildu piens, dažu unču zaudēšana nav absolūta traģēdija.

Sūknis, kad visi saka, ka vajadzētu

Ja tur ir kāds, kurš mēģina likt jums justies tā, it kā jums vajadzētu sūknēt, kad viņi to darīja, nevis tad, kad tas jums ir vislabākais, lūdzu, dariet man zināmu. Nopietni.

Jūtiet jebkādu īpašu veidu par to

Nav pareiza vai nepareiza veida, kā justies par kaut ko, kas burtiski var gan radīt jums sāpes, gan atbrīvot jūs no tā. Krūšu pumpas ir kā metieni atpakaļ Britnijas Spīrsas hiti, kas spēlēti nedaudz nepatīkamā skaļumā. Piemēram, jūs esat tik priecīgi, ka viņi pastāv, taču viņi joprojām var jūs satracināt.