Satura rādītājs:
- 1. Termins "zema piena piegāde" var būt nepareizs nosaukums
- 2. "Normal" ir daudz variāciju pirmajās 6 nedēļās
- 3. Piegāde sāk regulēt 6 nedēļas
- 4. Patiesa zema piegādes problēma ir cēlonis
- 5. Papildinājumi un mānekļi sūta ķermenim atšķiršanas signālus
- 6. Neierobežojiet kopšanu ar grafiku
- 7. Adekvāts piegāde nenozīmē, ka jums ir piena saldētavā
- 8. Zīdīšana uzņemas saistības
- 9. Nevilcinieties sazināties ar profesionāli
Daudzām sievietēm, ieskaitot sevi, zīdīšana nebija nekas līdzīgs tam, ko viņi gaidīja. Es biju pārliecināta, ka mans bērns bez problēmām aizslēgsies un piens vienkārši izlēks no manis. Diemžēl tas tā nebija. Es cīnījos ar zīdīšanu. Daudz. Mana piegāde nebija tur, kur es domāju, ka tai vajadzētu būt, un, baidoties no izsīkuma un informācijas trūkuma, es sāku papildināt. Bet, vai man tiešām bija zems piena piedāvājums? Tā kā daudzām jaunajām māmiņām ir šis pats jautājums, ir lietas, ko jūsu laktācijas konsultants izmisīgi vēlas, lai jūs zināt par zemu piena daudzumu.
Zīdīšana nav pastaiga parkā. Protams, ir sievietes, kuras tiek svētītas ar bagātīgu piena piegādi un bērniņu ar rokzvaigžņu aizbīdni. Bet lielākajai daļai jauno māmiņu aprūpes panākšana prasa laiku un praksi. Tas var nozīmēt sazināšanos ar laktācijas konsultantu, lai novērtētu. Var būt neērti uzaicināt svešinieku novērot un konsultēt kaut ko tik personīgu, taču, ja jūs varat iemācīties stratēģijas, lai palielinātu savu piedāvājumu un uzlabotu pieredzi zīdīšanas laikā, tas būs tā vērts.
Šeit ir sniegta svarīga informācija par mazu piena daudzumu, ko laktācijas konsultanti vēlas, lai mammas uzzinātu, kad viņi sāk savu zīdīšanas braucienu.
1. Termins "zema piena piegāde" var būt nepareizs nosaukums
Danielle Downs Spradlin, sertificēts laktācijas konsultants un Oasis laktācijas pakalpojumu dibinātājs, man intervijā stāsta, ka māmiņām jāzina, ka krūšu ražošanas jauda nav noteikta. "Fizioloģiski normālās attiecībās ar zīdīšanu saražotā piena daudzums katru dienu var mainīties." Maryanne Higgins, IBCLC, bērnu piedzimšanas audzinātāja, doula un Barefoot Baby's Birth Services dibinātāja, ierosina, ka vairums sieviešu pašdiagnozē nepareizus pieņēmumus, vienā vai otrā brīdī uzskatot, ka viņām nav pietiekami daudz piena. Māmiņām vajadzētu izglītoties par piena piedāvājuma variācijām pirmajās zīdīšanas dienās, pirms pieņemt, ka viņiem ir problēmas ar piegādi.
2. "Normal" ir daudz variāciju pirmajās 6 nedēļās
Pēc Spradlina teiktā, pirmajās sešās mazuļa dzīves nedēļās ir daudz "normālas" piegādes variantu. Higinsa tam piekrīt, atzīmējot, ka tad, kad mātes piens nonāk ap ceturto dienu, viņas ķermenis ražo pietiekami daudz piena, lai pabarotu divus mazuļus. Piens regulēsies atbilstoši mazuļa vajadzībām, un tas ir tad, kad sievietes krūtis mīkstina un zaudē papildu apjomu. "Lielākā daļa sieviešu sagaida, ka paliks tik milzīgi lielas, un uztrauksies, kad to nedarīs, " Higgins saka par sākšanās sākumu.
Apmēram septiņas līdz 10 dienas pēc piedzimšanas mazulim notiks augšanas spurts, kā rezultātā zīdainis 48 stundas ēdīs katru stundu līdz divas stundas. Dažas māmiņas to uztver kā zīmi, ka viņu mazulis joprojām ir izsalcis un ka viņas nedrīkst ražot pietiekami daudz piena. "Tieši tad mēs zaudējam daudz sieviešu, " saka Higgins. "Viņi nesaprot (šo) normālu zīdaiņa uzvedību."
3. Piegāde sāk regulēt 6 nedēļas
Pēc sešām zīdīšanas nedēļām Spradlin saka, ka māmiņām vajadzētu sākt redzēt normālas piena ražošanas pazīmes. Jūs saņemat pietiekamu daudzumu piena, ja jūsu vienīgais, kas baro bērnu ar krūti, baro astoņas līdz 12 reizes 24 stundu laikā, 24 stundu laikā veic sešas vai vairāk mitras autiņbiksītes, izkārnījumos ar daudz barību, nedēļā iegūst piecas līdz astoņas unces. pirmie trīs mēneši, un, pareizi aizstājot sūkni, lai aizstātu māsu sesiju, jūs varat savākt divas līdz četras unces piena.
4. Patiesa zema piegādes problēma ir cēlonis
"Kad mamma sūdzas par zemu piena daudzumu, viņa ir pelnījusi kompetentu medicīnisko aprūpi, " saka Spradlins, brīdinot, ka slikta piena piegāde nav nejauša un, visticamāk, pamatā esošā veselības stāvokļa vai nepietiekamas barošanas simptoms. Bieži sastopami zemas piena ražošanas cēloņi ir endokrīnie apstākļi mātei, piemēram, hipotireoze, diabēts, rezistence pret insulīnu vai policistisko olnīcu sindroms (PCOS). Citi cēloņi ir slikti barošanas paradumi, ilgstoša mātes un mazuļa atdalīšana, krūšu samazināšanas operācijas, hormonus regulējošas zāles, zāles, kas samazina piena ražošanu, un alkoholisms.
Dženija Rae Lanziero, Floridas Veselības departamenta un Pasco Hernando Zīdīšanas darba grupas sertificēta laktācijas konsultante, man saka, ka laktācijas konsultantiem ir svarīgi uzzināt mātes un mazuļa vēsturi, un tas sākas ar mazuļa aizbāzni. Kad mazulim ir labs aizbīdnis, viņš vai viņa var labi pārnest pienu, viņam ir labs sūkšanas un rīšanas režīms, un mātei nav sāpju. "Ja mātei rodas sāpes ar aizbīdni, " brīdina Lanziero, "iespējams, ka mazulis nav pilnībā izņēmis pienu. Tas laika gaitā mātei var izraisīt piegādes samazināšanos."
5. Papildinājumi un mānekļi sūta ķermenim atšķiršanas signālus
Mātes piena ražošanas pamatā ir piedāvājums un pieprasījums. "Ja tiek sākts papildinājums vai māneklis, vai arī jūs nokavējat barošanu, tad krūtis nesaņem ziņojumu, lai iegūtu vairāk piena, un jūs esat sācis atšķiršanas procesu, " saka Higgins. Bet tas nenozīmē, ka jums nekad nevajadzētu papildināt.
Lanziero saka, ka jāpapildina bērniņš, kurš nespēj pārnest pienu no krūts. Tas nebūt nenozīmē, ka māmiņām automātiski jāizvēlas formula. Mūsdienu mātēm ir izvēles iespējas, ieskaitot pašas mātes sūknēto pienu un donora pienu. "Ja māte izvēlas papildināt ar formulu, kas ir kārtībā, " saka Lanziero. Laktācijas konsultanti ir apmācīti strādāt ar māmiņām, lai palielinātu viņu piedāvājumu, vienlaikus samazinot piemaksu.
6. Neierobežojiet kopšanu ar grafiku
Slikti barošanas paradumi, piemēram, ieplānotā barošana vai minūšu ierobežošana pie krūts, var būt jūsu piegādes problēmu vaininieks, brīdina Spradlin. Zīdaiņiem vajadzētu barot pēc vajadzības, kamēr jūs mēģināt uzlabot savu piena piegādi. Higinss atzīmē, ka dažas mammas agri sāk sūknēt, kas var nebūt vajadzīgs. "Tas ir tikai vēl viena lieta, kas prasa jūsu laiku, " saka Higgins. "Uzziniet par savu bērnu, pirms sākat sūknēt." Īsi sakot, pirms mēģināt izveidot izteiktu piena daudzumu, dodieties ērti barot bērnu un apgūt mazuļa barošanas nianses.
7. Adekvāts piegāde nenozīmē, ka jums ir piena saldētavā
Lanziero vēlas, lai mātes zina, ka tas, ko jūs spējat sūknēt, nav labs rādītājs tam, cik daudz piena jūs saņemat. Viņa redz daudzas mammas, kuras pievienojas Facebook lapām un tiek pakļautas citām māmiņām, ievietojot bildes no viņu saldētavām, pilnām ar krūts piena maisiņiem. Jaunā māte jūtas tā, it kā arī viņai vajadzētu sūknēt tonnas papildu piena. "Nav šaubu, ka tas, ka saldētavā ir pilns ar sasaldētu mātes pienu, ir lielisks mātes veikums un kaut kas tāds, ar ko var neticami lepoties, " saka Lanziero. "Tomēr, manuprāt, mātei ir patiesi svarīgi saprast, kā darbojas piena ražošana, un ka nav gaidāms, ka viņai būs saldētavas, kas būtu pilna ar sasaldētu mātes pienu."
Bērns ar labu aizbīdni spēj noņemt vairāk piena, nekā to var sūknēt. Tas, ka jūs nepārsūknējat tonnu papildu piena, nenozīmē, ka jūsu mazulim ir īslaicīga maiņa. Neaizmirstiet, ka māsu pamatā ir piedāvājums un pieprasījums.
8. Zīdīšana uzņemas saistības
Ne visām māmiņām būs ideāla zīdīšanas pieredze tieši pie sikspārņa. Bet, pēc Higinsa vārdiem, tie, kas izceļ smagās detaļas, beigās tiks apbalvoti. "Jums ir jāapņemas strādāt caur radiniekiem, " viņa saka. "Jūs to novirzīsit uz otru pusi, jūs to iegūsit. Tāpat kā jebkas labs dzīvē, jums tas ir jāstrādā un ir jābūt kādam, kurš atbalsta un tic jums."
9. Nevilcinieties sazināties ar profesionāli
"Zems piena daudzums ir biežs māšu satraukums, un to es katru nedēļu dzirdu savā praksē, " saka Marija Unanga un IBCLC no Sweet Songs Breastfeeding. "Realitāte (tā ir) tā patiesībā ir diezgan reti sastopama. Šeit ļoti svarīgi ir strādāt ar apmācītu laktācijas speciālistu, piemēram, IBCLC. Lai tiešām risinātu problēmas un, iespējams, atrastu risinājumu, ir nepieciešams rūpīgs novērtējums."
Unangst un viņas kolēģi izmanto ļoti jutīgas skalas, lai nosvērtu bērnu pirms un pēc ēšanas, lai precīzi noteiktu, cik daudz tiek pārnests no krūts. Viņi novērtē mātes riska faktorus, kas var izraisīt mazu piegādi, un veic mazuļa sūkšanas novērtējumu. Zīdaiņiem, kuriem nav atbilstoša aizbīdņa vai sūkšanas, varētu būt tāds medicīnisks stāvoklis kā ankiloglosija, kas pazīstams arī kā “mēles kaklasaite” un ko var labot ar nelielu operāciju.
