Satura rādītājs:
- 1. Cepumu brokastu kastrolis
- 2. Brokastu sviestmaizes saldētavā
- 3. Citronu melleņu pankūkas
- 4. Brokastis Tacos
- 5. Uz nakti auzu pārslu
- 6. Šakshouka
- 7. Pikantais kokosriekstu sautēts kāposti
- 8. Brokastu Hash Brown kausi
- 9. Crock Pot kastrolis
Gatavojoties aukstā ziemas dienai, pareizās brokastis var visu mainīt. Iedomājieties sevi slurping leju bļodā graudaugu, pirms saišķa un virzās uz chill. Attēls to īsti nesagriež, vai ne? No otras puses, ir siltas brokastu receptes, kas palīdz uzņemt drūmākās, visvairākās dienas; ēdieni, kas ir sirsnīgi, karsti un hella garšīgi.
Kad jūs izvēlaties, kuras sirsnīgās brokastis saputot, vienkārši apsveriet, kāds rīts jums būs. Būsiet lielā steigā? Tad lieliska izvēle ir kaut ko gatavu (piemēram, katliņš ar lēnas uguns gatavošanu vai auzas uz nakti). Izklaidē rīta viesi? Brokastu tacos vai melleņu pankūkas jūs abus plūdīs līdz pusdienlaikam. Un atcerieties, ka ir pilnīgi normāli no rīta alkst pēc siera un ogļhidrātiem. Kā ziņo laiks, ogļhidrāti uztur cilvēku siltāku, kas ir īpaši svarīgi ziemas laikā. Tāpēc uzkrājiet auzas un olas un sagatavojieties apmesties uz kādu no šīm mutes dzirdinošajām brokastīm, kas noteikti silda visu ziemu.
1. Cepumu brokastu kastrolis
Tas nav daudz ziemai draudzīgāks nekā Family Fresh Meals brokastu kastrolis - un tam ir visas brokastu skavas: olas, siers, speķis un cepumi.
2. Brokastu sviestmaizes saldētavā
Ja jūs mēģināt izvairīties no ātrās ēdināšanas brokastīm, risinājums ir ēdienu gatavošanas ērtībai. Šīs mājās gatavotās brokastu sviestmaizes glabās jūsu saldētavā, lai jūs varētu karstu ieturēt jebkurā laikā.
3. Citronu melleņu pankūkas
Nekas nesākas tik vēsā dienā kā liela olu kaudze, un Bake Love Give vieglas citronu un melleņu pankūkas piešķir vēl svaigu aromātu.
4. Brokastis Tacos
Mājīgas virtuves brokastu tacos ir galvenās brokastis. Viņi ir karsti, sirsnīgi, pikanti un tik apmierinoši, ka sagādās jums piepildījumu līdz pusdienām.
5. Uz nakti auzu pārslu
Auzu pārslas ir veselīgs veids, kā sākt dienu, bet dažreiz mazās paciņas ar žāvētu augļu šķēlītēm to vienkārši nesagriež. Šī melleņu un mandeļu nakts auzu pārslu no Ari's Menu iemērc ledusskapī, kamēr jūs gulējat (tātad nosaukums), un tad jūs varat pievienot visu, kas padara jūsu rītu (šajā gadījumā mellenes, mandeles, chia sēklas un grieķu jogurtu).
6. Šakshouka
Pabarojiet mani, Phoebe, uzņemto Šakshouka ēdienu, kas ir Tuvo Austrumu ēdiens, kas sastāv no olas tomātu mērcē, ir lieliski piemērots, lai pabarotu visus draugus vai ģimenes locekļus, kuri apstājušies brokastīs (vai, vienkārši paturiet visu sev, bez spriedumiem).
7. Pikantais kokosriekstu sautēts kāposti
Šī kokosriekstu sautēto kāpostu recepte no Cara's Cravings ir ne tikai garšīga, bet arī ļoti kaislīga. Viens no daudzajiem veselīgajiem kāpostiem, kā ziņo Huffington Post, ir tas, ka vienā tasē tā ir 134 procenti no jūsu ieteicamās C vitamīna dienas devas. Tātad jūs varat izlaist OV glāzi!
8. Brokastu Hash Brown kausi
Šīs jauktās brūnās krūzes no Damn Delicious ir brokastis vienā garšīgā kārumā ar sēnēm un olām un sieru un, protams, ar hash brūniem kartupeļiem.
9. Crock Pot kastrolis
Vēl viena garšīgu brokastu kārumu recepte no ģimenes svaigajām maltītēm. Šī ir tikai gaidīšana, kad pamodīsities (jo tas ir pagatavojis jūsu sautējuma katlā, kamēr jūs gulējāt).
