Satura rādītājs:
- 1. Iedrošiniet savu bērnu būt par viņu pašu
- 2. Ļaujiet bērnam atrast noslēpumus (ja vien tie nav bīstami)
- 3. Ļaujiet savam bērnam satraukties
- 4. Veiciet vecumam atbilstošas cerības
- 5. Runā ar viņiem
- 6. Neuzņemiet viņiem savas problēmas
- 7. Esi uzmanīgs pret kukuļiem
- 8. Nogrieziet auklu
- 9. Cieniet viņu robežas
Daudzējādā ziņā es uzaugu ar toksiskiem vecākiem. Tā rezultātā man ir kļuvis ļoti svarīgi iemācīties izvairīties no toksiskiem vecākiem. Es nevēlos būt neveselīgas attiecības ar savu bērnu, jo es zinu, cik smagas tas var būt. Mana māte bija no “tīši ļaundabīga, bet neticami uz sevi vērsta” toksisko vecāku šķirnes, nevis pret tieši izteiktu vardarbību. Un, kaut arī tas noteikti ir atšķirīgs, šī toksicitāte mani skāra jau pieaugušā vecumā un joprojām ietekmē mani. Turklāt plus piemērs tam, ka es esmu tāds vecāks, kurš nevēlos būt, man ir devis lielisku veidu, kā uzraudzīt savu uzvedību - parasti es rīkojos tieši pretēji tam, ko mana māte būtu darījusi katrā konkrētajā situācijā.
Patīkami bija vērot, ka, tā kā esmu noteikusi skaidras robežas ap savu vecāku audzināšanu, mana māte (zināmā mērā) ir ievērojusi šīs robežas. Mana apņemšanās par netoksisku vecāku audzināšanu manā mājā ir palīdzējusi manai mātei demonstrēt veselīgāku izturēšanos ar manu meitu. Ja jūs esat kāds, kam mēdz būt līdzatkarīgas tendences vai kura identitāte rodas no ārējām attiecībām, nevis iekšēja pārliecība, tas var viegli nonākt toksiskos vecāku modeļos. Bet, ja jūs zināt, ko meklējat, jūs varat izvairīties no nonākšanas toksicitātes slazdos un izdoties izveidot veselīgas attiecības ar saviem bērniem.
1. Iedrošiniet savu bērnu būt par viņu pašu
Jūsu bērns ir tas, kas viņi ir, nevis jūsu redzējums par to, kam vajadzētu būt jūsu bērnam. Uzticoties gribai bērnam, var tikt nodarīts kaitējums viņa pašsajūtai. Tas nozīmē ļaut viņiem valkāt to, ko viņi vēlas, pat ja jūs domājat, ka tas ir šausminoši neglīti un jūs viņiem iegādājāties kaut ko citu, ko valkāt. Tas nozīmē ļaut viņiem izvēlēties aktivitātes, neatkarīgi no tā, vai tā ir datorprogrammēšana, futbols, balets vai šaha klubs. Un tas nozīmē arī viņu atbalstīšanu un uzmundrināšanu, lai viņi zinātu, ka jūs respektējat viņu izvēli.
2. Ļaujiet bērnam atrast noslēpumus (ja vien tie nav bīstami)
Toksisks vecāks ir tas, kurš rīkojas vairāk kā draugs, nevis vecāks. Toksisks vecāks uzstāj, ka viņu bērni viņiem visu pasaka. Bet jums nav jāzina katra mazā lieta, ko jūsu bērns domā vai dara viņu dienas laikā. Bērniem ir patīkami atrast noslēpumus, veidot savu dzīvi un savu pasauli. Kamēr jūsu bērns neslēpj noslēpumu, kas kādam varētu ievainot, ir labi, ja viņiem ir paslēpta dienasgrāmata vai arī nav jums jāstāsta, kāda bija viņu diena skolā.
3. Ļaujiet savam bērnam satraukties
Kā jūs reaģējat, kad bērns kļūdās? Toksiski vecāki sadusmojas vai apbēdina un pārmet saviem bērniem, kad viņi sajaucas. Bet visi pieļauj kļūdas, un ir svarīgi ļaut bērnam būt cilvēkam un kļūdainam. Turklāt neļaušanās viņiem palīdzēs viņiem gūt panākumus.
4. Veiciet vecumam atbilstošas cerības
Ir nepieciešams, lai jūsu bērns (-i) cerētu reāli. Vardarbīgi vecāki tur savus bērnus atbilstoši standartiem, kas krietni pārsniedz šos bērnu gadus. Piemēram, gaidot, ka 2 gadus vecs bērns būs apmācīts panīcis vai dusmojas, ka toddler nevar mierīgi sēdēt visu maltīti. Izlasiet par attīstībai atbilstošu izturēšanos un pacietieties ar savu mazo.
5. Runā ar viņiem
Tā vietā, lai kliegt, kad lietas nenotiek tā, kā vēlaties, mēģiniet apsēdināt bērnu un sarunāties ar viņu. Ja viņiem ir sabrukums, varbūt tas ir par kaut ko lielāku nekā fakts, ka viņiem nevar būt rotaļlietas, ko viņi vēlas. Un varbūt tas tā nav, un viņiem ir jāiemācās justies neapmierinātiem un tas, ka jūtas neapmierināti, ir pareizi. Toksiski vecāki kliedz par lietām, nekad neapstājoties, lai panāktu, ka viņu bērni stāsta priekšā. Bet bērniem mums ir daudz ko pastāstīt, un sarunas var aiziet tālu.
6. Neuzņemiet viņiem savas problēmas
Toksisku vecāku pazīme, saskaņā ar Susan Forward grāmatu ar tādu pašu vārdu, ir tā, kas sagaida, ka viņu bērns rūpēsies par viņiem, nevis otrādi. Bērna darbs nav interesēties, no kurienes nāks nauda par īri vai kāpēc tēvocis Jānis nerunās ar ģimeni. Atcerieties, ka bērniem nav tādas pašas perspektīvas kā mums, un mazas problēmas var šķist milzīgas, un viņi var uzņemties ļoti lielu atbildības sajūtu, kas nevienam bērnam nav jāuzņemas.
7. Esi uzmanīgs pret kukuļiem
Bērna piekukuļošana M & M kundziņam: nav toksisks. Bērna piekukuļošana ar naudu vai rotaļlietām, lai klusētu vai glabātu noslēpumus: toksiski.
8. Nogrieziet auklu
Jūsu bērns vienā dienā pieaugs, un, lai cik smagi tas būtu, jums ir jāspēj viņu atlaist. Tas sākas mazā skaitā, ļaujot viņiem atskaņot draugu mājas bez jums tur, progresē, lai viņus pamestu kinoteātrī, un kulminācija ir viņiem piešķirt vakara zvanu un uzticēties viņiem atgriezties mājās. Bet tas pārsniedz arī koledžu un pieaugušo vecumu. Jūsu, kā vecāka, uzdevums ir audzināt bērnu, kas spēj būt patstāvīgs pieaugušais, nevis tas, kurš ir 25 gadus vecs un joprojām ir nepieciešams, lai jūs viņu labā izdarītu visu.
9. Cieniet viņu robežas
Bērni var noteikt robežas jau no mazotnes. Toksiski vecāki staigā pa visu bērna robežu, neievērojot to, kad bērns nevēlas runāt vai viņam ir jābūt vienam.
