9 Veidi, kā kļūt par māti, liek saprast, ka jums jābūt pārliecinātākam par ķermeni

Ir sāpīgi atzīt, ka pirms (un pat tieši pēc) kļūšanas par māti biju tālu no ķermeņa pārliecības. Patiesībā es nemaz ļoti nedomāju par savu ķermeni. Ceļa savainojums man lika justies kā mans ķermenis mani būtu neveiksmīgs; nereālas skaistuma cerības man lika just, ka mans ķermenis nav pievilcīgs; seksuāls uzbrukums man lika justies kā mans ķermenis ir netīrs un izmantots. Tikai tad, kad mans ķermenis ienesa pasaulē jaunu dzīvi, un dzīve, kas sāk atdarināt manu rīcību, es sapratu, ka man jābūt pārliecinātam par ķermeni; ne tikai manis dēļ, bet arī mana bērna un cilvēku labā, ar kuriem viņš kādu dienu var saskarties.

Esmu vērojusi, kā mans dēls lepni skraida pa mūsu mājām, viņa vēders bija izbāzts un rokas un kājas mežonīgi uzliesmoja. Esmu vērojusi, kā viņš lēkā un stiepjas, met un izbauda kustības, kuras viņš ziņkārīgi piedzīvoja pirmo reizi. Tad kādu dienu es noskatījos, kā viņš iesūcas vēderā un paskatās uz sevi spogulī, līdzīgi kā es to daru kā pēcdzemdību vecāks, kurš nebija pilnīgi ērts viņas ķermenī. Es biju apdullināta un samulsusi, un tajā brīdī es velti izteicos, ka esmu laipnāka pret sevi, lai arī mans dēls arī turpmāk būtu labsirdīgs pret sevi. Galu galā mans ķermenis bija izdarījis kaut ko pārsteidzošu; tas izmitināja un izauga, kā arī dzemdēja un uzturēja cita cilvēka dzīvību. Kā es varētu ienīst kaut ko tādu, kas izdarīja kaut ko tik brīnumainu, un kā es, iespējams, varētu rādīt pašaizliedzības piemēru kazlēnam, kurš, protams, mīlēja sevi, bez otrreizējas domas vai nepareizas vainas apziņas iedvesmas izjūtas? Es biju apņēmies būt iemesls, kāpēc mans dēls iemācījās, un tas baroja ķermeņa pašpārliecinātību, nevis sevis naidu.

Varbūt tam nevajadzēja pieprasīt mātes stāvokli, jo es zinu daudz sieviešu, kuras izliekas par ķermeņa paļāvību, pat neveicot dzemdības. Varbūt, tā kā sievietes, kuras postoši jaunos laikos ir iemācītas ievērot neveselīgos skaistuma standartus, lai sajustu vērtības izjūtu, mēs visi esam katrs savā, diemžēl nepieciešamajā ceļā uz ķermeņa pašpārliecinātību un sevis pieņemšanu, un manējā to izdarīja (diemžēl) prasa mana dēla klātbūtni. Jebkurā gadījumā kļūt par māti ir ļoti spēcīgs un jūtams veids, kā likt saprast, ka jums jābūt pārliecinātam par ķermeni. Par sevi. Jūsu mazulim. Nākamajai paaudzei, kas var (un es ceru, ka arī turpmāk) turpinās izraisīt pozitīvas pārmaiņas ķermenī.

Jūs rādāt sava bērna piemēru

Es zināju, ka es būšu mana dēla tiešā kontaktpersona jautājumiem, bažām un vispārīgiem jautājumiem par dzīvi. Es tomēr nenojautu, cik lielu piemēru es viņam katru dienu rādīšu. Ja es vēlos, lai viņš mīl sevi un pieņem savu ķermeni par to brīnišķīgo būtni, kāda tā ir, man jāparāda viņam, kā tas izskatās, katru sasodīto dienu praktizējot ķermeņa pieņemšanu un ķermeņa paļāvību.

Grūtniecība ir brīnumaina

Es domāju, ja jūs pārstājat domāt vai izpētīt visu, kas notiek sievietes ķermenī, kad sieviete izvēlas grūtniecību, jūs nevarat palīdzēt, bet esat absolūti pārsteigts. Tas ir vienkārši, labi, neticami. Mana ķermeņa spēja izaudzināt cita cilvēka dzīvi atstāja mani bailes no manas formas un nespēja to ienīst. Es vienkārši nevarēju nepatikt kaut kam, kas man iedeva manu kazlēnu; kaut kas kaut ko tādu padarīja tik prātā, ka numurējami forši; kaut kas izstiepts un sarauts, kā arī sarucis un mainījies formā tik drastiskā, brīnišķīgā veidā. Mana grūtniecība man iemācīja patiesi brīnīties par savu ķermeni nevis tāpēc, kā tas izskatījās vai ko sabiedrība uztvēra, bet gan tāpēc, cik tas ir satriecošs.

Zīdīšana ir (vai var būt) spēcinoša

Ja izvēlaties un / vai esat spējīgs barot bērnu ar krūti, jūs varat justies neticami spēcīgi (pat ja zīdīšana var būt neticami grūta). Es, pirmkārt, mīlēju iespēju savas krūtis izmantot funkcionalitātes, nevis seksualitātes dēļ, un man patika, ka neticami ķermeņa daļa var būt un darīt vairāk nekā vienu. Es (un mans partneris) varētu viņus izbaudīt kā seksuālas būtnes, bet es arī savu ķermeni varēju izmantot sava dēla uzturēšanai septiņus mēnešus; cik ilgi es varēju veiksmīgi un vienīgi zīdīt bērnu. Šī spēja tikai vēlreiz apstiprināja to, ko mana grūtniecība man jau mācīja; ka mans ķermenis ir vairāk (un tas noteikti ir vairāk vērts) nekā pastāvīga seksualizācija un prieks par vīriešu skatienu.

Jūsu mazulis uzzina vairāk no tā, ko jūs darāt, nekā no tā, ko sakāt …

Imitācija ir būtiska sastāvdaļa tam, kā bērns mācās un attīstās, un jau 1 gadu vecumā mazuļi dara to, ko redz. Tik daudz no tā, ko jūs sakāt (lai arī tas joprojām ir svarīgi), paliek malā, kamēr tas, ko jūs darāt, tiek izpētīts, imitēts un iegravēts viņu mazajās sūkļa smadzenēs.

… Un jūs nevēlaties sūtīt jauktus signālus

Tāpēc jūs nevēlaties, lai jūsu bērns sūtītu jauktus signālus. Jūs nevēlaties viņiem pateikt, ka viņi mīl savu ķermeni un ka katrs ķermenis ir skaists un ka viņiem jābūt pārliecinātiem par to, kas viņi ir, vienlaikus runājot slikti par savu ķermeni vai parādot pazīmes, ka jūs nemīlat savu ķermeni vai nejūtat ķermenis vispār ir pārliecināts. Tas ne tikai mulsinās, bet ir arī iespējams, ka jūsu bērns sekos tam, ko jūs darāt, un ne vienmēr tam, ko sakāt.

Plus, jūsu mazulis vienmēr jūs vēro

Es godīgi nesapratu, ka mans bērns vienmēr mani vēro. Piemēram, es pat esmu uzsācis dažas savas dienas, atverot acis un redzot, kā divas mazas, brūnas acis skatās uz mani, tik skaidri redzams, ka mans bērns pat vēro mani, kamēr es guļu (kāds rāpojums). Es zinu, ka pat tad, kad nedomāju, ka viņš skatās, viņš vēro, kas nozīmē, ka nepietiek tikai ar “izlikšanos”, lai praktizētu ķermeņa pieņemšanu vai izdomātu koncepcijas, kad mans bērns ir apkārt. Man tas jāpadara par manas dzīves daļu; Man jābūt pārliecinātam par ķermeni; Man jākļūst par to, par kuru es ceru, ka arī par manu dēlu kādu dienu kļūs.

Jūs esat pelnījuši sevis mīlēšanu …

Ja godīgi, kā cilvēks tu esi pelnījis mīlēt sevi un savu ķermeni. Nav svarīgi, kāds ir jūsu lielums, vecums, etniskā piederība, kā jūs nolēmāt kļūt par māti (IVF, surogāts, ieplānotie c-iedaļas vai sans medikamenti); tu esi cilvēks un kā tāds tev ir vērtība. Ja mēs vēlamies, lai mūsu bērni iemācās, ka katram cilvēkam ir nozīme; ka viņiem ir nozīme kā cilvēkiem; ka viņi ir skaisti tieši tādi, kādi viņi ir, labi, ka mums ir jārāda piemērs.

… Un jūs nevarat parūpēties par kādu, ja vispirms nerūpējaties par sevi

Ja jūs nepraktizējat sevis mīlestību un rūpēties par sevi, es godīgi uzskatu, ka nav iespējas pienācīgi rūpēties par kādu citu. Es to īsti nesapratu, kamēr man nebija bērniņa. Es pievērstu acis ikreiz, kad kāds nožēloja pārāk izspēlēto platumu: “Jūs nevarat mīlēt kādu, kamēr vispirms nemīlat sevi”, jo, protams, tā nebūt nav taisnība. Es mīlēju daudzus cilvēkus, pirms iemācījos mīlēt sevi, es viņus vienkārši nemīlēju tik labi, kā varēja. Tagad, kad man ir dēls, es saprotu, ka man jādara viss iespējamais viņa labā, kas nozīmē, ka arī man ir jāuzdod vislabākais.

Ja godīgi, jo ikviens vēlas (un tam vajadzētu) būt pārliecinātam par savu ķermeni

Ja godīgi, māte vai māte bez mātes, jums jābūt pārliecinātam par ķermeni. Jums nav nepieciešams (vai nevajadzētu būt), lai izietu grūtniecību, dzemdības un dzemdības, lai atrastu lielāku nozīmi jūsu ķermenim (lai gan, tāpat kā es, tas ir pilnīgi pareizi, ja tas viss jums prasīja atrast ķermeņa pieņemšanu). Jums nav jāuztur cita cilvēka dzīvība ar savu ķermeni vai jāaicina kāds no jums mācīties, lai garantētu, ka mīlat sevi un savu formu. Jūsu ķermenim nav nepieciešams dzemdēt, lai viņš būtu jūsu pieņemšanas un pārliecības un mīlestības vērts. Ikviens ir pelnījis mīlēt to, kas viņi ir kā cilvēks; visi ir pelnījuši skatīties uz savu ķermeni un būt laimīgi; visiem. Mātes stāvoklis ir tikai lielisks katalizators, lai saprastu, kāpēc ķermeņa pieņemšana ir tik svarīga, taču tā noteikti nav prasība.