Satura rādītājs:
- 1. Būt jūsu karsējmeitenei
- 2. Vecāku bērnu vērošana
- 3. Palīdzība jums atpūsties
- 4. Citu pienākumu uzņemšanās
- 5. Sildītāju ignorēšana
- 6. Izveidojot * atbilstošus * jokus
- 7. Nakts barošanas pārņemšana
- 9. Robežu noteikšana
- 7. Sakot paldies
Es sev teicu, ka es to neuzsākšu ar “zīdīšana notiek ciematā”, bet es nevaru iedomāties pareizāku veidu, kā aprakstīt atbalsta sistēmu, kas nepieciešama, lai palīdzētu mātei, kas baro bērnu ar krūti, gūt panākumus. Tas tiešām prasa ciematu. Vai vismaz viena persona, kas ir apņēmusies jūs iedrošināt un palīdzēt. Ir daudz veidu, kā jūsu partneris var atvieglot zīdīšanu, neatkarīgi no tā, vai viņi par tiem zina vai ne.
Tomēr jūs nevarat gaidīt, ka jūsu partneris, kurš, iespējams, nav gājis cauri grūtniecībai, dzemdībām un barošanai ar jums, kā jūs, spēs saistīties ar stresu, mēģinot vienlaikus žonglēt tūkstoš dažādu ar māmiņu saistītu pienākumu. Tāpēc esiet atklāts ar savu partneri, jo viņi nekad nepalīdzēs, ja nezināt par vajadzību. Un, cik vien jūs vēlētos domāt, ka viņi zina visu, dažreiz viņi nav tik uztveroši, kā jūs varētu cerēt.
Neatkarīgi no tā, vai šī ir jūsu pirmā reize, kad barojat bērnu ar krūti, vai arī jūs jau tagad esat piena lopiņš, katra mamma ir pelnījusi, lai viņas komandā būtu kāds, kurš viņu apcietinātu grūtās dienās un pateiktu viņai, ka nē, nav acīmredzami, ka viena vienīga krūts ir vairāk satriekta nekā otrs.
Tāpēc nometiet dažus no šiem padomiem sava partnera ceļam nākamreiz, kad būs nepieciešama palīdzīga roka. Esmu pārliecināts, ka viņi vairāk nekā priecāsies to uzlikt par pienākumu.
1. Būt jūsu karsējmeitenei
Mazliet pamudinot, var iet tālu. Lai gan jūsu partneris, iespējams, nezina, kas jums patīk zīdīšana, kad viņi izrāda savu atbalstu, tas nozīmē pasauli.
2. Vecāku bērnu vērošana
Ja jūsu mamma ir vairāk nekā viens bērniņš, dažreiz lielākā palīdzība ir tikai citu bērnu atraušana no redzesloka, lai jūs varētu koncentrēties uz jaunākā papildinājuma barošanu.
3. Palīdzība jums atpūsties
Zīdīšana ir smags darbs. Nemaz nerunājot par visiem pārējiem mammas pienākumiem uz jūsu šķīvja. Paņemiet vannu, kamēr jūsu partneris kādu laiku pārņem, vai, vēl labāk, izejiet no mājas uz dažām stundām un dodiet sev tik ļoti nepieciešamo "man laiku".
4. Citu pienākumu uzņemšanās
Tā kā jūsu partneris nevar barot bērnu, uzdodiet vēl vienu viņiem uzticētu uzdevumu. Varbūt tas ir vannas laiks vai pusdienu gatavošana, bet lai kāds arī būtu, tam vajadzētu mazināt spiedienu.
5. Sildītāju ignorēšana
Daļa no zīdīšanas ir mācīšanās, kā rīkoties ar iespējamo pretplūdi, lai arī cik laba tā būtu vai nav. Jūsu partnerim vajadzētu būt jūsu atbalsta sistēmai, un viņam ir mugura neatkarīgi no tā, ko saka ienaidnieki.
6. Izveidojot * atbilstošus * jokus
Gaidīt jokus par govi nav pareizi, taču daži atbilstoši laika ierobežojumi par to, kā jūs sākat nūdistu koloniju, varētu palīdzēt atvieglot garastāvokli, kad jūtaties kā, piemēram, govs.
7. Nakts barošanas pārņemšana
Esmu diezgan pārliecināts, ka krūts pumpas tika izgudrotas tāpēc, ka citi cilvēki dažreiz var pabarot jūsu bērnu jūsu vietā. Sūknis pirms laika un ļaujiet jūsu partnerim veikt nakts maiņu.
9. Robežu noteikšana
Kad mājā ir jauns bērns, ir dabiski, ka ikviens un viņu māte vēlas apmeklēt. Dodiet savam partnerim darbu, plānojot vizītes un pasakot cilvēkiem, ja tas nav nepieciešams.
7. Sakot paldies
Kad jūs nejūtas novērtēts, var būt grūti iziet cauri grūtajām dienām. Dažreiz vienkāršs "paldies" ir viss, kas nepieciešams, lai smago dienu pārvērstu par labāku.
