Bērna iecienītāko ēdienu atklāšana var būt īpaši jautrs pavērsiens vecākiem, taču to nevajadzētu mēģināt darīt pirms bērns nav gatavs. Krūts piens un formula zīdaiņiem nodrošina nepieciešamās barības vielas, kuras viņi var izlaist, ēdot nepareizas lietas. Saskaņā ar jaunu pētījumu daudzi bērni pārāk ātri ēd cietu pārtiku, un iemesli, kāpēc vecāki veic pāreju, norāda uz izglītības trūkumu.
Pētījumā, kas publicēts Uztura un dietoloģijas akadēmijas žurnālā , tika atklāts, ka vairāk nekā puse mazuļu ASV ēd "papildinošus ēdienus" - domājiet kaut ko citu, izņemot mātes pienu un / vai maisījumu, krietni pirms viņiem vajadzētu būt. Pētnieki ar Slimību kontroles centriem novērtēja sešu gadu datus, kas savākti no Nacionālā veselības un uztura ekspertīzes apsekojuma, kas attiecas uz 1 482 mazuļiem vecumā no 6 līdz 36 mēnešiem, raksta The Stir. Aptaujā tika iekļauti jautājumi par to, kad zīdaiņi pirmo reizi tika baroti ar papildinošu pārtiku, un atklājās, ka tikai 32, 6 procenti mazuļu attiecīgajā laikā tika baroti ar šiem ēdieniem.
Amerikas Pediatrijas akadēmija ieteica bērniem vispirms ēst cietu pārtiku, kad viņi ir aptuveni 6 mēneši. Tomēr 16, 3 procenti pētījumā iekļauto zīdaiņu tika iepazīstināti ar cietu pārtiku pirms 4 mēnešu vecuma un 38, 3 procenti vecumā no 4 mēnešiem līdz 5 mēnešiem. Turklāt zīdaiņiem, kuri nebija baroti ar krūti, bija tendence saņemt papildinošus ēdienus agrāk nekā tiem, kas bija.
Kaut arī mēnesis vai divi var nešķist tik atšķirīgi, zinātnieki secināja, ka izvēle ieviest pārtikas produktus tik agri var negatīvi ietekmēt bērnu veselību. Pētījuma vadošā pētniece Chloe M. Barrera, MPH, Uztura, fizisko aktivitāšu un aptaukošanās nodaļa, paziņojumā sacīja, ka pareizs laiks ir galvenais:
Pārāk agri iepazīstinot mazuļus ar papildinošiem pārtikas produktiem, viņi var aizmirst par svarīgām barības vielām, kas nāk no mātes piena un zīdaiņu piena. Un otrādi, to ieviešana papildinošos pārtikas produktos pārāk vēlu ir saistīta ar mikroelementu trūkumiem, alerģijām un sliktāku uzturu vēlākā dzīves posmā.
Vecākiem ir pieejamas vairākas vadlīnijas, kurās izskaidrots, kad ieviest cietu pārtiku, taču tie norāda uz "gatavības" pazīmēm, nevis konkrētiem termiņiem. Turklāt saskaņā ar Science Daily, pēdējās desmitgadēs ir daudz mainījušies vairāk laika ieteikumi, kas attiecas uz cieto pārtiku. Eksperti pagājušā gadsimta 50. gados ieteica ieviest cieto pārtiku jau trīs mēnešos, bet 70. gados to atkal palielināja līdz četriem mēnešiem. Pašreizējais sešu mēnešu ieteikums radās tikai 1990. gados, kas nozīmē, ka tūkstošgadīgi vecāki var saņemt nepareizus padomus no saviem vecākiem. Neskaidri ieteikumi un paaudžu atšķirības vecākiem var radīt neskaidrības.
Līdzīgā 2013. gada pētījumā, kas publicēts žurnālā Pediatrics, arī tika atklāts, ka vecāki pārāk ātri ķērās pie papildinošiem ēdieniem. Pētījuma līdzautore Kelley Scanlon, epidemioloģe ar Slimību kontroles un profilakses centriem, laikrakstam USA Today sacīja, ka galvenais ir izprast vecāku motivāciju ieviest pārtikas produktus savlaicīgi, un, lai gan viņas secinājumi "nepiedāvā pilnīgu izpratni, kāpēc", viņi to dara sniedziet mums nelielu ieskatu.
Klīvlendas klīnikas ziņojumā par pētījumu tika izskaidrots, kāpēc cieta ēdiena agrīna barošana vilina vecākus, un mammas atsaucas uz tādiem iemesliem kā “Mans mazulis bija pietiekami vecs” un “Tas man palīdzētu mazulim gulēt ilgāk naktī” un vēlas papildināt krūts pienu un formulu. Turklāt viņi arī norādīja uz informācijas pārpilnību no daudziem avotiem, kas varētu būt pretrunīgi.
Barra stāstīja The Stir, ka pētījums bija pirmais solis, meklējot veidus, kā izglītot vecākus par to, kā vislabāk nodrošināt bērnus ar pienācīgām barības vielām:
Var būt nepieciešami centieni atbalstīt aprūpētājus, ģimenes un veselības aprūpes sniedzējus, lai nodrošinātu, ka ASV bērni sasniedz ieteikumus par pārtikas ieviešanas grafiku. Bērnu līdz divu gadu vecuma iekļaušana amerikāņu uztura pamatnostādnēs 2020. – 2025. Gadā var veicināt pastāvīgu ziņošanu par to, kad bērni jāievada papildinošos ēdienos.
Šķirošana pēc informācijas slodzes var būt sarežģīta, taču pareiza bērna uztura priekšrocības pārsniedz nedaudz papildu pētījumu izmaksas. Cerams, ka šādi atklājumi palīdzēs vecākiem, kas nodomājuši, pieņemt apzinātus lēmumus un apturēt cietu pārtikas produktu pievienošanu, līdz viņu bērni ir patiesi gatavi.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Skatieties pilnas Rompera filmas Doula dienasgrāmatas epizodes vietnē Facebook Watch.
