Bērna piedzimšana ir veids, kā apgriezt jūsu dzīvi otrādi. Un tomēr pēc 40 nedēļu ilgas grūtniecības un niecīga cilvēka dzemdībām sabiedrība sagaida, ka māmiņas būs pastāvīgā svētlaimes stāvoklī. Tas ir sava veida sajaukts, ja par to domājat. Diemžēl vairums jauno māmiņu atklāti nerunā par šiem smagajiem pirmajiem mēnešiem. Beka Martineza uzzināja par savām pēcdzemdību cīņām, kad mazulīte Rūta kļuva 6 nedēļas veca. Un tas ir tik relatable.
Kā ziņo People, Martinez un viņas draugs Greyston Leonard janvārī sagaidīja savu pirmo bērnu. Viņi nolēma nosaukt savu mazuļu meiteni Rūta Reja De La Luza Leonarda - jeb īsi - Ruthie Ray - saskaņā ar Us Weekly. Bijusī bakalaura zvaigzne savus Instagram sekotājus kopš tā laika ir regulāri atjauninājusi par viņas ceļojumu. Un viņa ir likusi punktu, lai saglabātu lietas atsvaidzinoši reālas. Bet nesen jaunā mamma kļuva vēl godīgāka par to, kā šis laiks viņai bijis pamēģināts.
Sestdien, 16. martā, Martinez dalījās ar meitas fotoattēlu kopā ar spēcīgu ziņu. "Daudzās kultūrās 6 nedēļas vai 40 dienas iezīmē svētā pēcdzemdību perioda beigām, " viņa rakstīja. "Lielākā daļa no tā, ko jūs esat redzējis no manis pēc piedzimšanas, ir bijis kosmētikas un diezgan izstrādāts saturs, neskatoties uz maniem vājiem centieniem parādīt" īsto "mani."
Martinezs turpināja atzīt, ka pirmās pāris nedēļas, rūpējoties par savu jaundzimušo meitu, bija "smagas un biedējošas". Jaunā mamma arī atzinās, ka kliedza uz savu partneri, sakot: "Es dzemdības darīšu visu no jauna, ja es varētu izlaist šo daļu garām." (Tas noteikti ir kaut kas, ko atzīst daudzas mammas, pat ja viņas to izjūt.)
"Miega trūkums ir brutāls; hormonālās šūpoles liek justies kā jūs zaudējat prātu, rakstīja Martinezs." Lielāko daļu laika es jutos neglīta un netīra. Sarežģītākā daļa nebija justies kā “es”. Esmu dabiski sabiedrisks un aizejošs. Pirmajā naktī, kad mēs mēģinājām iziet vakariņās uz manu dzimšanas dienu, es gandrīz raudāju restorānā, jo biju satriekts ar svešiniekiem un izgāju no mājas."
Viņa turpināja:
Tātad, šis ir mans vēstījums jums, dārgās dāmas, pasargājiet sevi un esiet saudzīgs pret sevi šajā svētajā logā. Neizskatieties, ka instagram mammas (vai kāds cits šajā jautājumā) ir paraugs, kas jums vajadzētu justies.
Martineza dalījās, ka pirmās divas nedēļas pēc dzemdībām viņa mājās neielaiž nevienu apmeklētāju, izņemot tuvos ģimenes locekļus - un ka tas ir normāli, ja ar jaundzimušo ir vēlēšanās norobežoties. Viņa pabeidza savas domas par to, ko daudzi dēvē par “ceturto trimestru”, ar dažiem patīkamiem padomu vārdiem saviem sekotājiem.
Dodieties SAVĀ tempā. Dariet to, kas jūtas labi. Tas viss ir par tevi un mazuli. Barojiet sevi un visu dienu palieciet gultā, ja varat. Tu dziedini. Lūdziet visu nepieciešamo palīdzību. Darbi, apmeklētāji un e-pasta adreses var gaidīt līdz vēlākam laikam. ❤️ Šajā pieredzē neesi viens!
Mans ceturtais bērns ir 9 nedēļas vecs - tāpēc pirmie pāris mēneši pēc dzemdībām manā uztverē joprojām ir neticami svaigi. Un es varu apstiprināt, ka Beka padomi ir precīzi. Izņemot to, ka man vajadzēja četrus bērnus, lai saprastu, ka ir normāli justies kā pašam pēc bērna piedzimšanas. Tas ir pareizi, ja dodiet sev atļauju to ērti lietot, pakavēties mājās vairāk nekā parasti un pateikt nē tonnu apmeklētāju. Galu galā jūs atkal jutīsities kā jūs. Tas prasa tikai laiku - un ikviena ceļojums ir atšķirīgs.
