Bērna piedzimšana maina visu. Sākot no dzemdību fiziskās atveseļošanās, līdz emocionālajai atbildībai par atbildību par šo niecīgo cilvēku, beidzot ar pavisam citas ikdienas rutīnas pielāgošanu, jauna māte ir sistēmas satricinājums. Tas, ka var paiet laiks, pirms jauna mamma atkal sāk justies kā viņa, ir kaut kas gandrīz nemaz nerunāts. Tāpēc Bekah Martinez kļūst reāli par jauno māti.
Nedēļas nogalē bijusī vecpuišu zvaigzne devās uz Instagram, lai dalītos ar atjauninājumiem ar saviem sekotājiem pēc pirmā bērna piedzimšanas 2. februārī. "Šodien jutos nedaudz“ normāli ”- pietiekami, lai saģērbtos, uzliktu grimu un pozēju fotoattēlam. Es rīt esmu divas nedēļas pēc dzemdībām, "Martinezs rakstīja līdztekus savam mirklim, kas stāvēja blakus zīdaiņa maciņam uz viņas virtuves letes. "Tikai atgādinājums būt saudzīgam pret sevi, ja arī jūs to pārdzīvojat. Ikviena ceļojums (emocionāli un fiziski) izskatās savādāk. Dziedināšana un līdzsvara atrašana prasa laiku. Pašlaik es joprojām esmu jucis, kaut arī domāju, ka izskatos diezgan d * mn labi šajā attēlā ???? " Jaunā mamma turpināja, piedāvājot padomu māmiņām tūlītējā pēcdzemdību periodā:
Sekojiet savām zarnām un intuīcijai. Palikt gultā. Nespiediet sevi. Jūsu ķermenis ir nogājis garu ceļu, un tas ir pelnījis pagodinājumu un rūpes. Jūsu prāts un sirds tiek izmesti pēc cilpas ar traku hormonu pieplūdumu, tāpēc raudiet to un vēlāk par to pasmieties. Mēs esam šajā kopā!
Martineza sekotāji komentāros būtībā kliedza kolektīvu “Yasss, meitene”. Viens cilvēks rakstīja: "Āmen, mazā māte! ???? ❤️."
Cits Instagram lietotājs komentēja: "Es esmu tik priecīgs, ka jūs to uzzinājāt. Man likās, ka es to nedzīvoju līdz trīs gadu vecumam. Un jā, jūs izskatāties diezgan sasodīti labi. Arī šīs bildes jums patiks vēlāk, jo jums patiks atceries visas savas jūtas ???? ❤️ ????????"
Vēl kāds cilvēks rakstīja: "Es vēlos, lai jūs iedvesmu iedvesmotu pirms 30 gadiem, kad man bija bērni. Man nācās iemācīt visas šīs smagās nodarbības. Paldies, ka pamudinājāt un iedvesmojāt jaunas māmiņas. ") ????."
Otrdien, 19. februārī, Martinez pastāstīja vairāk par jauno māti - un jo īpaši par viņas pēcdzemdību ķermeni. Viņa ievietoja Instagram fotoattēlu, kurā viņa pati baro bērnu ar krūti Rūtai un viņas augšējā pusē valkā tikai krūšturi. Turklāt jaunā mamma mudināja savus sekotājus pārstāt teikt, ka ir "paveicies", ja / ja sievietes spēj atgūt savu ķermeni pirms mazuļa. "" Lucky "iegūst iespēju nēsāt bērnu sevī, " rakstīja Martinezs. "" Lucky "ir veselīgs bērns … 'Lucky' vēro, kā mainās jūsu ķermenis pēc tam, kad pasaule ienes jaunu dzīvību, bet nedēļu pēc dzemdībām nespiež vecos džinsos ar augstu jostasvietu." Viņa piebilda:
Mana seja ir pietūkušies, es nēsāju autiņu, un mans vēders karājas virs sviedriem. Man patiešām ir paveicies.
Kā ziņo People, Martinez dzemdēja meitu ūdens dzimšanas laikā šomēnes. "2. februāra rītā mūsu mazā meitene pievienojās mums zemes pusē, un mēs nekad nebūsim tādi paši, " viņa uzņēma fotoattēlu, kurā pati sevi tur jaundzimušajam pie krūtīm, vēl atrodoties dzemdību kubiņā. "Mēs visi esam tik veseli un laimīgi, cik vien iespējams."
Saskaņā ar Us Weekly, Martinez beidza dalīties ar mazuļa vārdu tikai gandrīz nedēļu vēlāk, 8. februārī. Un tas noteikti ir kumoss. "Iepazīstinām ar … Rūta Reju De La Luzu Leonardu (aka Ruthie Ray), " jaunā mamma parakstīja savas snūgošās meitas fotoattēlu. Martinezs arī dalījās ar nozīmi, kāda ir viņas mazuļa īpaši garajam vārdam. "Rūta = Greyston vecmāmiņas vārds un viens no maniem iecienītākajiem Bībeles stāstiem. Ebreju valodā draugam vai domubiedram, " viņa turpināja. "Ray = … Jo Ruthie Ray ir pārāk d * mn jauks. De La Luz = Mana tēva vidējais vārds. Spāņu valodā nozīmē“ of the light ”. Cieņa manam meksikāņu mantojumam. Leonard = Viņas tēta uzvārds. ❤️”
Tā kā kāds, kuram bija bērniņš tikai dažas nedēļas pirms Martineza, es jūtu, ka viņas nesenie Instagram ziņojumi ir tik smagi. Tas ir traki, taču neatkarīgi no tā, cik daudz bērnu man ir bijis - un tas bija mans ceturtais - šķiet, ka visa pasaule mainās vienā mirklī pēc jauna bērniņa uzņemšanas. Tagad, kad manam bērniņam ir 6 nedēļas, es tikai tagad sāku justies kā “es”. Un arī mans ķermenis lēnām, bet noteikti nokļūst tur.
Tātad, ņemsim visu no Martinez, un mēģināsim atcerēties, ka šajā neapstrādātajā un bieži vien milzīgajā pēcdzemdību periodā būsim laipnāki pret sevi. Labi, mamas? Tā kā mazulis patiesībā visu maina.
