Labākie nemiera nomierināšanas veidi, balstoties uz jūsu Zodiaka zīmi

Trauksmes novēršana manas pieaugušās dzīves lielāko daļu ir bijis kaut kas tālu no patīkama. Lai arī manu satraukumu var izraisīt daudz dažādu iemeslu dēļ, es nekad nedomāju to pielīdzināt kaut kam, kas nodarbojas ar manu Zodiaka zīmi. Tomēr, tā kā laiks ir pagājis un esmu veicis vairāk pētījumu, esmu ievērojis, ka astroloģiskajām zīmēm patiesībā ir ļoti daudz sakara ar to, kā jūs funkcionējat savā dzīvē. Tā kā trauksme ir liela manas dzīves sastāvdaļa, vislabāko trauksmes mazināšanas veidu atklāšana, pamatojoties uz jūsu Zodiaka zīmi, man ir bijusi milzīga palīdzība, un tā ir bijusi arī diezgan precīza.

Godīgi sakot, es nekad neesmu ticējis saistīt astroloģiskās zīmes ar to, kā ir dzīve. Protams, es ik pa laikam lasu savu horoskopu, taču pilnīga ticība tam, kā astroloģija darbojas ikdienas dzīvē, nekad nav bijusi mana lieta. Lai arī es neesmu pilnībā saistījis astroloģiju ar visu savu dzīvi, es sāku redzēt, cik pamanāmas ir dažas lietas, kad runa ir par to. Manuprāt, trauksmes cēloņi un paņēmieni ir precīzi precīzi aprakstīti.

Neesat pārliecināts, vai jūsu astroloģiskais apgalvojums par satraukumu un tā nomierinošo paņēmienu ir patiess? Pārbaudiet šīs 12 izšķirtspējas, lai to izdomātu.

Auns (no 21. marta līdz 19. aprīlim)

GIFIJA

Saskaņā ar augstāko perspektīvu Auns zaudē satraukumu, kad zaudē enerģiju. Daži veidi, kā palielināt enerģiju, ja tas notiek ar jums, ir vairāk vingrot, dzert vairāk ūdens un ēst biežāk, atzīmēja WebMD.

Vērsis (no 20. aprīļa līdz 20. maijam)

GIFIJA

Sievišķīgi atzīmēja, ka Vērsis satraukuma iemesls ir viņu satraukums par to, ko citi domā un saka par viņiem. Pēc uzņēmēja domām, zināšana par savām vērtībām un pārstāšana spriest par sevi ir veids, kā novērst šo sajūtu.

Dvīņi (no 21. maija līdz 20. jūnijam)

GIFIJA

Vai vēlaties uzzināt, kas vairāk par visu uzsver Dvīņus? Pēc Sun-Gazing teiktā, iemesls ir darīšana ar vājprātīgiem vai spītīgiem cilvēkiem. Tā kā Dvīņu pacietība ir zema, Forbes ieteica, ka klausīšanās un pozitīvas attieksmes jautājumu uzdošana var būt viens no veidiem, kā praktizēt pacietību.

Vēzis (no 21. jūnija līdz 22. jūlijam)

GIFIJA

Vēža gadījumā trauksme rodas, kad viņi nejūtas droši, liecina Augstākās perspektīvas. Ja jūs meklējat veidu, kā uzlabot savu nedrošību, Psych Central atzīmēja, ka jums vajadzētu izvairīties no cilvēkiem, kuru tuvumā jūtaties nedroši, un ieskaujieties sevi atbalstošu cilvēku lokā.

Lauva (no 23. jūlija līdz 22. augustam)

GIFIJA

Sievišķi atzīmēja, ka Leo visvairāk satrauc, domājot par savām dzīves neveiksmēm. Ja jūsu neveiksmes izceļ jūs, Bustle ieteica sev atgādināt, ka neviena karjera nav taisns brauciens uz augšu un ka jūs nekad īsti nezināt, kāda ir citu cilvēku dzīve.

Jaunava (no 23. augusta līdz 22. septembrim)

GIFIJA

Jaunavas lielāko daļu sava uztraukuma gūst no pārspīlētām situācijām, atzīmēja Sun-Gazing. Pēc Lifehacker teiktā, ja jūs varat kaut ko darīt situācijā, kuru jūs pārdomājat, dariet to nekavējoties, lai apturētu jūsu nemieru. Tomēr, ja nevarat, jūsu uzmanības novirzīšana citur var palīdzēt mazināt nemieru.

Svari (no 23. septembra līdz 22. oktobrim)

GIFIJA

Kā Svari, netaisnīga izturēšanās pret jums ir galvenais trauksmes cēlonis, atzīmēja Higher Perspectives. Lai arī cīņa ar negodīgumu var būt sarežģīta, aizraušanās no negatīvas reakcijas un pāris minūšu elpošana pirms kaut ko izdarīšanas ir veids, kā tikt galā ar satraukumu, liecina laikraksts Psychology Today.

Skorpions (no 23. oktobra līdz 21. novembrim)

GIFIJA

Nepietiekama mīlestības un uzmanības pievēršana ir iemesls, kāpēc Skorpiona satraukums strauji pieaug, atzīmēja Womanietly. Lai labotu šo sajūtu, Pārī dzīve ieteica uzturēt ikdienas žurnālu, lai palīdzētu izteikt savas jūtas.

Strēlnieks (no 22. novembra līdz 21. decembrim)

GIFIJA

Vai nezināt, kas Strēlniekā uztrauc trauksmi? Suns Gazings atzīmēja, ka nespēja būt brīvam ir tas, kas viņiem to dara. Lai noņemtu ieslodzījuma sajūtas, Lifehack ieteica jums saprast, ka dzīve uz jums reaģē, tāpēc esiet godīgs un iemācieties pateikt nē un sekojiet savām kaislībām.

Mežāzis (no 22. decembra līdz 19. janvārim)

GIFIJA

Stress un satraukums Mežāžā nonāk tāpēc, ka tie ir pārāk prasīgi pret sevi, atzīmēja Higher Perspectives. Lai nepieļautu, ka tas notiek, Mežāziem vajadzētu apņemt sevi ar cilvēkiem, kuri vēlas, lai viņi gūtu panākumus, un atcerēties, ka nav pareizā ceļa, kā kaut ko darīt, norāda Inc.

Ūdensvīrs (no 20. janvāra līdz 18. februārim)

GIFIJA

Ūdensvīra satraukuma pamatcēlonis ir mēģinājums paveikt pārāk daudz lietu vienlaikus, atzīmēja Womanietly. Lai gan daudzuzdevumu veikšana dažos gadījumos var būt slikta, pēc Lifehack domām, lai veiksmīgi to izdarītu, jums ir jāizveido grafiki, nevis aktīvo darbu saraksti.

Zivis (no 19. februāra līdz 20. martam)

GIFIJA

Pēc Sun-Gazing teiktā, sajūta, ka viņu kosmosā ir iebrukums, var būt galvenā problēma Zivis dzīvē. Personīgo robežu un vajadzību identificēšana un pieņemšana, kā arī pieklājība, tomēr stingrība ir abi veidi, kā aizsargāt savu personīgo telpu, atzīmēja Psychology Today.