Vai es varu barot bērnu ar krūti, ja man ir saaukstēšanās? 3 piesardzības pasākumi, kas jūsu bērnu uzturēs veselīgu

Ir dažas lietas, kas ir sliktākas nekā mēģinājums rūpēties par bērnu, kamēr esat slims. Hronisks klepus, traks augsts drudzis un pastāvīgs nogurums apgrūtina jūsu pakaļdzīšanos vēl grūtāk nekā jebkad agrāk. Nemaz nerunājot par to, ka viņi arī jūs nervozē par mazuļa saslimšanu, īpaši, ja barojat bērnu ar krūti. Zīdīšana mazulim tiek uzskatīta par veselīgu izvēli, jo īpaši tāpēc, ka jūsu mātes pienā ir daudz antivielu un vitamīnu, bet vai ir pareizi barot bērnu ar krūti ar saaukstēšanos?

Neskatoties uz to, ka jums ir nepieciešami audi katru reizi, apgriežoties, bērna barošana ar krūti, kamēr jūs šķaudāt, ir absolūti kārtībā. Faktiski jūsu mazulis, iespējams, jau bija pakļauts jūsu slimībai, pirms jūs pat zinājāt, ka jums tā ir. Pediatrija Alanna Levina pastāstīja BabyCenter, ka, tā kā jūsu ķermenis ražo savas antivielas, lai cīnītos pret slimību, šie aukstuma pūtītes caur jūsu krūts pienu tiek nodotas jūsu bērnam, saglabājot viņu imūnsistēmu spēcīgu pret jūsu saaukstēšanos. Tāpēc bērna mātes piena daudzuma samazināšana faktiski var palielināt iespēju saslimt bez šīm antivielām. Dažām mātēm barošana ar krūti biežāk liek prātā un var arī uzturēt jūsu piegādi, jo, cīnoties ar saaukstēšanos, dažām var samazināties.

Kaut arī zīdīšana ir pilnīgi droša, jums joprojām ir jārūpējas par sevi, cīnoties ar saaukstēšanos, lai visi būtu laimīgi un veseli. Pārliecinieties, ka esat hidratēts, lai jūsu piena daudzums nesamazinātos, un konsultējieties ar ārstu par zālēm, kuras ir droši lietot zīdīšanas laikā. Papildus piena antivielām ir arī trīs padomi, kā uzturēt bērnu veselīgu, kamēr esat slims un barojat bērnu.

1. Bieži mazgājiet rokas

GIFIJA

Tā kā nav iespējams izvairīties no kontakta ar bērnu, mēģiniet pēc iespējas biežāk mazgāt rokas. Netālu turiet rokas sanitizatora pudeli un lietojiet to pirms māsu sesijas.

2. Klepus un šķaudīšana prom no mazuļa

GIFIJA

Zīdīšanas periods nozīmē mazuļa visu atrašanos jūsu telpā, tāpēc klepus un šķaudīšana var šķist neiespējama. Mēģiniet vienmēr turēt tuvumā audus vai pat burp audumu, lai nepieciešamības gadījumā jūs varētu aizsegt muti un degunu.

3. Ierobežojiet kontaktu klātienē

GIFIJA

Ir dažas lietas, kas labāk nekā aplieti mazuļa skūpsti, taču, ja jūs cīnāties ar saaukstēšanos, labāk ietaupīt tos, kad esat atkal vesels. Jūs joprojām varat parādīt mazulim daudz pieķeršanās, bet izvairieties no pārāk tuvu viņa sejai vai elpot tieši uz viņu.