Grūtnieces māmiņas zina, kā upurēties. Pastāvīgas pielāgošanās brauciens sākas ar brīdi, kad mizas spieķis kļūst pozitīvs. Jūs atsakāties no mājīguma sajūtas savā ķermenī, no dažiem iecienītākajiem ēdieniem un, ja jūs uzturaties, no iecienītākās alkoholiskās nakts cepures. Lai arī visi šie pielāgojumi ir īslaicīgi, tie var justies arī milzīgi. Tātad, ja esat sev pajautājis: "Vai es tiešām varu būt vienai glāzei vīna, kad esmu stāvoklī?" ziniet, ka jūs neesat kāda “slikta mamma” vai “briesmīga persona” jautāšanai. Turklāt tur ir daudz pretrunīgas informācijas, tāpēc jautāt, kas ir atļauts un kas nav, šajā brīdī ir tikai nepieciešams.
Tīrot tīmekli, jūs, iespējams, atradīsit daudz viedokļu, kas ir pretrunīgāki nekā pēdējie. Ir māmiņas, kuras grūtniecības laikā atklāti atzīst, ka dzer, citas, kas apgalvo, ka glāzīti nāks vai divas, saudzīgi un privāti, un ir daudz māmiņu, kuras visu 40 (vairāk vai mazāk) nedēļu laikā atsakās pat malku alkohola grūtniecība. Apjukums varētu būt 2013. gada pētījuma, kas veikts caur BMJ Open, rezultāts, kurā apgalvots, ka mērena alkohola lietošana grūtniecības laikā nav kaitīga un patiesībā varētu palīdzēt augļa smadzenēm attīstīties.
Citā pētījumā Alkohols un alkoholisms norādīts, ka viena glāze vīna nedēļā varētu uzlabot bērnu garīgo veselību. Vislabāk tomēr ir atturēties no šīs sarkanās glāzes ieliešanas.
Amerikas grūtniecības asociācija (APA) tomēr iesaka nulles tolerances politiku attiecībā uz alkoholu un grūtniecību. APA piebilst, ka pirmsdzemdību pakļaušana alkohola iedarbībai ir "galvenais bērnu iedzimtu defektu un intelektuālo un neirodeficitālo traucējumu cēlonis". Pediatrics publicētajā ziņojumā grūtnieces mudinātas atturēties no jebkāda alkohola, pat vienas glāzes vīna, sakot, ka tas ir nedrošs jebkurā trimestrī.
Maikls Šarss, MD, neirologs un Nacionālā alkohola pārmērīgas lietošanas un alkoholisma institūta (NIAAA) sadarbības iniciatīvas par augļa alkohola spektra traucējumiem zinātniskais direktors, piekrīt APA, norādot, ka, lai gan ir daudz pierādījumu par iespējamām sekām alkohola lietošana grūtniecības laikā, piemēram, augļa alkohola spektra traucējumi, nav pietiekami daudz datu, lai pierādītu, ka alkohola lietošana grūtniecības laikā neradīs kaitējumu.
Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) arī piekrīt iepriekšminētajam APA ieteikumam, sakot:
"Grūtniecības laikā vai mēģinot iestāties grūtniecības laikā nav zināms drošs alkohola daudzums. Grūtniecības laikā nav arī droša laika dzert. Visu veidu alkohols ir vienlīdz kaitīgs, ieskaitot visus vīnus un alu. Kad grūtniece lieto alkoholu, tāpat kā viņas mazulis. "
Dzerot vienu glāzi vīna, APA un CDC ir skaidrs: tas nav droši. Pretrunīgie ieteikumi tomēr joprojām var mulsināt, tāpēc, ja rodas šaubas, vislabāk ir runāt ar savu OB-GYN un / vai citu veselības aprūpes speciālistu. Tāpat kā jebkurš cits lēmums, kuru neizbēgami pieņemat kā jauns vecāks, vislabāk varat uzklausīt ekspertus, konsultēties ar ārstiem, izsvērt plusus un mīnusus un pieņemt labāko lēmumu sev un savai ģimenei.
