Kamēr es biju stāvoklī ar savu pirmo bērnu, ārsts otrā trimestra sākumā novietoja mani pie pilnīgas gultas režīma. Cik šausmīgi jutu, ka kaut kas notiek ar manu bērniņu, ideja pavadīt nākamos sešus mēnešus gultā mani pilnībā satrieca. Tā vietā, lai riskētu ar grūtniecības sarežģījumiem, es daudz laika pavadīju ziepju operu skatīšanā un adīšanā. Lai arī iegurņa atpūta nav tik ierobežojoša, ja ārsts to iesaka, jūs, iespējams, cerējat darīt nedaudz vairāk, nekā adīt, kamēr jūs gaidāt. Patiesībā, iespējams, esat domājis, vai jūs varat masturbēt uz iegurņa atpūtas?
Saskaņā ar Mayo klīniku iegurņa atpūta parasti tiek definēta kā izvairīšanās no darbībām, kas varētu radīt spiedienu uz jūsu iegurni, ieskaitot tamponu lietošanu, ķermeņa apakšdaļas vingrinājumus un jā, seksu. Iegurņa atpūtu parasti izraksta, ja mātei ir diagnosticēta placenta previa vai ja viņai ir priekšlaicīgas dzemdības risks.
Ko darīt meitene, kad nevarat darīt to, ko vēlaties darīt? Atbildi uz šo jautājumu vislabāk nosaka jūsu veselības aprūpes speciālists, un tā būtu atkarīga no tā, kāpēc jums vispirms tika noteikts iegurņa atpūta. Saskaņā ar VeryWell teikto, māmiņām ar placentu previa var ieteikt izvairīties no masturbācijas, jo dzemdes kakla atvēršanas dēļ orgasmi var izraisīt dzemdes kontrakcijas un asiņošanu.
Ideja par to, ka jāiet bez seksa ar savu partneri vai sevi, var šķist neiespējama - ja vien jūs šobrīd pilnībā neaptur ideja, uz kuru vispār pieskaraties, - bet tam nav jānozīmē, ka jūs nevarat būt intīms ar savu partneris. Pēdu masāža, romantiskas vakariņas un pat vecmodīgi skūpstīšanās var būt jautras alternatīvas, kas nodrošinās, ka jums ir vesels bērns. Noteikti turpiniet sazināties ar savu ārstu vai vecmāti par to, kas ir vislabākais grūtniecības laikā.
