Krissija Teigena kā mammas godīgums ir viena no labākajām lietām par viņu. Viņa vienmēr to uztver reāli - sākot ar sarunām par saviem bērniem, beidzot ar sarunām par savu mīlestību pret ēdienu un beidzot ar depresiju pēcdzemdību periodā. Tas ir šis godīgums, kas padara viņu tik noderīgu mammām, kuras pārdzīvo tās pašas lietas. Tātad, cilvēki, iespējams, vēlēsies pievērst uzmanību pēc tam, kad Krissija Teigena sacīja, ka ēdiens viņai palīdzēja saprast, ka viņa cieš no pēcdzemdību depresijas - jo tā var notikt ikviens.
Visi zina, ka Krissijs Teigens mīl ēdienu. Reiz viņa MTV vadīja ēdienu gatavošanas sacensību šovu ar nosaukumu Snack Off un ir uzrakstījusi divas pārsteidzošas pavārgrāmatas - Cravings un Cravings: Hungry For More. Nemaz nerunājot, Teigena savā Instagram kontā vienmēr izliek pārsteidzoša izskata ēdienus (sīkumus, kurus viņa gan ēd, gan gatavo). Bet pēc tam, kad viņa dzemdēja meitu Luna, 2016. gadā, saskaņā ar Entertainment Tonight, Teigen nemīlēja savus iecienītos ēdienus, saskaņā ar People. Tas viņai lika domāt, ka kaut kas nedaudz atpaliek, un kaut kas noteikti bija - viņa uzzināja, ka viņai ir pēcdzemdību depresija. Viņas nepatika pret ēdienu lika viņai to atklāt.
"Es sāku skatīties uz ēdienu un man bija kā" man vienkārši nav garastāvokļa. ", " Teigens stāstīja People. "Tas ir tāpat kā iet uz pārtikas preču veikalu, kad esat pilns. Jūs vienkārši nevēlaties tās pašas lietas. Ēdieni man nebija saviļņojoši."
"Tā bija viena no pirmajām reizēm, kad es zināju, ka kaut kas nav kārtībā, " sacīja Teigens.
Lai gan Teigena iztika ar iztiku, stāstot cilvēkiem, kā gatavot garšīgus ēdienus ar savām pavārgrāmatām, viņa stāstīja People, ka viņa nevar stāvēt pie virtuves, kad 2016. gadā cieš no pēcdzemdību depresijas. Teigen stāstīja People:
Kad es nejutos lieliski, atrasties virtuvē bija kā spīdzināšana. Tas jutās kā šāds darbs, un jūs vēlaties būt sajūsmā, kad esat virtuvē. Es gatavoju, jo es mīlu ēdienu un es mīlu ēst. Tas man dara prieku kalpot cilvēkiem. Un, kad jūs to nejūtat, tas ir kā spīdzināšana.
Pašlaik viena no septiņām sievietēm Amerikas Savienotajās Valstīs pēc dzemdībām cieš no pēcdzemdību depresijas, liecina Amerikas Psiholoģiskās asociācijas (APA) dati. Daudziem no viņiem šī ir pirmā reize viņu dzīvē, kad viņi izjūt bezcerības vai skumjas.
Šī iemesla dēļ daudzas sievietes, iespējams, nezina, ka viņas vispār cieš no pēcdzemdību depresijas, vai arī zina, kā saskatīt tās simptomus - tieši tāpēc Teigena dalās savā stāstā par mīlestības zaudēšanu no ēdiena gatavošanas, kamēr cieš no pēcdzemdību depresijas. tik daudz sieviešu, kas tur.
Saskaņā ar APA viens no pirmajiem pēcdzemdību depresijas simptomiem ir baudas vai intereses zaudēšana par lietām, kas kādreiz bija patīkamas. Saskaņā ar Mayo Clinic datiem, garastāvokļa maiņas vai apetītes problēmas, tāpat kā Teigens, ir arī lieli pēcdzemdību depresijas rādītāji. Ja sievietes pēc dzemdībām nejūtas kā pašas par sevi, tas varētu būt kaut kas vairāk nekā tikai funkcionēšana - iespējams, ka tā varētu būt pēcdzemdību depresija.
Tātad, kad Teigena dzemdēja savu otro bērnu, dēlu ar nosaukumu Miles, maijā, saskaņā ar Us Weekly, viņa darīja visu iespējamo, lai apkarotu šīs bezcerības sajūtas - viņa ēda savu placentu, saskaņā ar People.
Uzstāšanās laikā CBS svētdienas rītā Teigena sacīja, ka viņa ēda savu placentu, ko viņa piedēvē tam, kāpēc viņa jutās “galvenokārt laimīga” pēc tam, kad pirms daudziem mēnešiem dzemdēja savu dēlu. Cilvēkam, kurš mīl ēdienu tikpat daudz kā Teigens, pēc placentas viņas placentas ēšana ir tik piemērota - taču ir svarīgi atzīmēt, ka nav veikti pārliecinoši pētījumi, lai noteiktu, vai placentas ēšana var palīdzēt pēcdzemdību depresijas gadījumā.
Bet tas, kas strādāja Teigena labā, varētu nederēt visiem - un tas arī nav. 2017. gada esejā, kas tika uzrakstīta Glamour, Teigena atklāja, ka viņai vajadzēja doties uz terapiju un tikt uzliktam antidepresantam pēc tam, kad viņa pēc Luna dzemdībām cieta no pēcdzemdību depresijas, kas ļāva viņai atkal sākt justies kā sev. Ir arī svarīgi atzīmēt, ka pēcdzemdību depresiju var ārstēt dažādos veidos, kā norāda Nacionālais garīgās veselības institūts - tāpēc sievietēm jākonsultējas ar ārstiem, kad jāatrod vislabākā viņu ārstēšana.
Viens no grūtākajiem posmiem cīņā ar depresiju pēc dzemdībām ir izdomāt, ka tā jums ir. Teigenes stāstam par prieka zaudēšanu par vienu no lielākajām lietām, kuru viņa mīl, ir spēks palīdzēt tik daudziem cilvēkiem.
Paldies Dievam par Teigena godīgumu.
