Kopš pat pirms tam, kad Krissijs Teigens aprīlī sveica savu meitu Lunu, pašaprakstītais “hroniskais pārpūle” ar savu bagātīgo sociālo mediju kontu starpniecību ir iekļāvis līdzjutējus tik daudzos mazuļa pagrieziena punktos, kā arī viņas pašas pirmreizējo izaugsmi vecāks. Supermodelis un lūpu sinhronizācijas kaujas saimnieks aizrautīgi hronizē visu, sākot no lēmuma, kuru viņa un vīrs Džons Legends pieņēma, lai ieņemtu caur IVF pēc neauglības cīņām, līdz viņas pieredzei barot bērnu ar krūti fotosesijā. Bet bija viens izaicinājums, kuru bieži slēpj tabu, ko viņa slēpja no sabiedrības skatījuma. Nu vairs ne. Pirmdien publicētajā skaistajā esejā Glamour Chrissy Teigen pirmo reizi runāja par savu pēcdzemdību depresiju, un tas ir milzīgs darījums visu veidu mammām.
Gabalā Teigena apraksta visus iemeslus, kāpēc viņas dzīve daudzējādā ziņā ir idilliska: "līdzjūtīgs, pacietīgs, mīlošs un saprotošs" vīrs, "brīnišķīgā, enerģiskā grūtniecība", kuras rezultātā meita "bija perfekta". un labvēlīgo, pielāgojošo vidi Lip Sync Battle, kad viņa pēc dzemdībām devās atpakaļ uz darbu.
Neskatoties uz visu, Teigens sāka parādīt kopīgas pēcdzemdību depresijas pazīmes. Šajos mēnešos viņa pēc mazuļa piedzimšanas diez vai varēja piecelties no gultas, viņa rakstīja un nepameta māju, ja vien viņai tas nebija jādara. Viņas pleci, plaukstas un muguras lejasdaļa sāp; viņa zaudēja apetīti un nevēlējās redzēt draugus. Asaras plīsumi kļuva par ikdienišķu, un viņa ātri uzpūtās citiem.
"Kā es varu justies šādā veidā, kad viss ir tik lieliski?" Teigena vēlāk rakstīja, daloties, ka viņa un Leģenda abi tika atbrīvoti, kad viņa beidzot ar trauksmi ieguva pēcdzemdību depresijas diagnozi. "… Bet pēcdzemdības nediskriminē. Es to nevarēju kontrolēt. Un tas ir iemesls tam, ka man vajadzēja tik ilgi uzstāties: es jutos savtīga, neskarta un dīvaini skaļi sakot, ka es cīnos. Dažreiz es joprojām daru."
Saskaņā ar Slimību kontroles centru datiem aptuveni 1 no 9 sievietēm piedzīvo pēcdzemdību depresiju. Tomēr tas ir medicīnisks stāvoklis, par kuru cilvēki mēdz nerunāt atklāti, bieži vien tāpēc, ka jūtas vainīgi un pat baidās, ka citi uzskatīs, ka nemīl savus mazuļus. Pati Teigena atzina, ka jau ilgu laiku ir saistījusi šo stāvokli ar Sūzenu Smitu, kura, kā ziņots, bija nomākta, kad 1995. gadā noslepkavoja savus divus jaunos dēlus. Bet tieši tas ir sūkalas, un tas ir tik nozīmīgi, ka Teigena - slavena, veiksmīga sieviete ar nevainojamu ģimeni - darīja visu, lai patiesība par pēcdzemdību depresiju tiktu izvesta no ēnām.
Un ne tikai viņa atzina, ka nodarbojas ar pēcdzemdību depresiju, bet arī ilustrēja, ka visām sievietēm, kuras atrodas līdzīgās situācijās, ir cerība. Decembrī Teigena sacīja, ka sāk lietot antidepresantus, un rakstīja, ka drīzumā sāks redzēt terapeitu. Vissvarīgākais ir tas, ka viņa zināja, ka viņai jāatrod veids, kā sākt uzlaboties, lai viņa varētu pēc iespējas vairāk iesaistīties meitas dzīvē kā bērniņš - nu jau gandrīz gadu vecs! - turpina augt. "Tā kā viņa kļūst vecāka, viņa kļūst arvien jautrāka, " rakstīja Teigens. "Viņas acis kļūst tik platas, un es gribu būt tur tām plašajām acīm. Un es būšu."
Jau iepriekš būdams līdzjutēju priekšā par to, kas notiek viņas dzīvē, Teigena, ļoti iespējams, ir mazliet atvieglojusi to darīt arī citām mammām.
