Krissija Teigena godīgākie grūtniecības brīži un tvīti ir tīrs zelts

Ikviena iecienītākā balss vietnē Twitter var būt arī viņu iecienītākā tiešā autoritāte grūtniecības laikā. Kopš brīža, kad viņa un vīrs Džons Legends paziņoja, ka viņi gaida, Krissijas Teigenes kundze ļoti izklaidē savas domas par grūtniecību. Un Teigena godīgākie grūtniecības brīži un tvīti ir vieni no maniem iecienītākajiem ieskatiem maģiskajā ceļojumā uz mātes stāvokli.

Teigens un Leģenda, kuri jau ir 1 gadus vecās Lunas Simones Stefenas vecāki, pagājušā gada novembrī paziņoja, ka sagaida vēlreiz. Teigena jau sen ir atvērta cīņai ar neauglību - tāpat kā ar Lunu, jaunais bērniņš tika ieņemts ar sasaldēta embrija pārvietošanu. Viņa pastāstīja laikrakstam In Style, ka viņa un Legend sāka ar 20 embrijiem, kuru skaits samazinājās līdz trim pēc tam, kad viņiem tika pārbaudītas ģenētiskās anomālijas. "Pirmā mazā meitene nestrādāja, un pēc tam otrā ir Luna, " publikācijai sacīja Teigens.

Viņa arī 2017. gada janvārī dalījās, ka pēdējais embrijs ir zēns. "Tā kā tas atkal parādās, es teicu, ka mūsu nākamais bērniņš būs zēns, jo tas ir embrijs, kuru mēs esam atstājuši. Zēns. Tātad. Jā." Jā, "viņa tvītā izteica saviem sekotājiem. Nedaudz mazāk nekā gadu vēlāk, un abi patiešām sagaida mazu zēnu šā gada jūnijā. Viņas mazuļa dzimums tomēr nav viss, ar ko Teigena ir dalījusies. Starp divām grūtniecēm viņa mums, mirstīgajiem, ir piešķīrusi daudzus gudrības tīrradņus.

1. Uz viņas mainīgā ķermeņa

Šajos deviņos mēnešos grūtniecība sievietes ķermenim rada daudz, un dažas izmaiņas notiek ātrāk nekā citas. Teigena ir ātri pieņēmusi veidus, kā grūtniecība ir ietekmējusi viņas formu. Viņa Instagram ievietoja kadru, kurā lasāms: "Sveiki, jaunie augšstilbi! Jūs parādījāties no nekurienes, bet es par to neesmu dusmīgs!"

2. Par jaunajām smaržām

Grūtniecības laikā viena no piecām maņām ir paaugstināta trauksme: oža. Ļaujot ledusskapī izsmērēt pārtiku, kurai beidzies derīguma termiņš, pat neatverot durvis, šai jaunajai spējai ir savi plusi un mīnusi. Lai gan akūta ožas sajūta rīta slimības laikā var būt murgs, acīmredzot, tā ir labi kalpojusi Teigenei. Es neesmu pārliecināts, vai smarža caur TV tiešām ir iespējama, bet es zinu, ka tagad es gribu cepumus. Liels paldies, Chrissy.

3. Par visiem padomiem

Kopš paziņojuma, ka gaidu, esmu saņēmis ieteikumus par visu, sākot no uztura, līdz treniņu kārtībai un beidzot ar modes izvēli. Daļa no tā nākusi no tuviem draugiem un ģimenes locekļiem, bet liela daļa ir bijusi nelūgta un no svešiniekiem. Esmu pārāk daudz centies pateikt savus padomdevējus, bet Teigens ir tālu no prāta. Viņa tvīda visiem, kas piedāvāja “padomu”, iesakot viņiem apmainīties ar lomām. Es šaubos, vai viņi viņu pieņēma, lai gan es vēlos, lai viņi to darītu.

4. Par ogļhidrātu nozīmi

Grūtniecība ir pēdējā reize, kad vēlaties samazināt ogļhidrātus, un par to pateikties labestībai. Garšīgas picas, makaroni un rīvmaizes pārvēršas par glikozi, kas ir primārais degvielas avots mazulim. Liekas, ka Teigens saprot ogļhidrātu spēku.

5. Rīta slimībā

Vēl viens jautrs grūtniecības blakusprodukts ir rīta slimības. Pirmais trimestris ir uzbudināms, paredzams un vemj. Daudzām sievietēm rodas rīta slimības hormonālo izmaiņu dēļ, un izklausās, ka Teigens neatšķīrās. Tagad viņa, visticamāk, ir tikusi garām šim posmam, bet tolaik viņa to nespīdēja.

6. Par alkas

Kad tā neizraisa nelabumu un vemšanu, grūtniecība var izraisīt visa veida jautru alkas pēc grūtniecības. Man tā ir bijusi limonāde un neapstrādāti spināti. Teigenam tas bija frī kartupeļi.

7. Par svara pieaugumu grūtniecības laikā

Slimību kontroles un profilakses centri iesaka sievietei grūtniecības laikā veselīga svara pieauguma laikā no 25 līdz 35 mārciņām, bet tas ne vienmēr tā ir. Neraugoties uz to, ka ēdu labi un regulāri vingroju, esmu sasniedzis savu “robežu”, kad man ir atlikušas 10 nedēļas, un Teigen acīmredzot ir turpat pie manis. Viņa tvīda mac un siera vilinājumu, kā arī atzina, cik lielu svaru viņa līdz šim ir ieguvusi. Jūs to darāt, mama.

Vēl viens jautrs svara pieauguma aspekts ir tas, kur apmetas papildu poundage. Tikpat labi, kā es esmu, palielinoties par divu vai divu glāžu lielumu un manā bagāžā ir nedaudz vairāk nevēlamā materiāla, ir dažas mazāk labvēlīgas vietas, kur grūtniecība sabiezina arī mammu. Viens no tiem ir vaigi. Teigens un es, šķiet, visu "burunduki gatavojas ziemai" izskatās.

8. Par atteikšanos no noteiktām lietām

Ar vecāku pienākšanu upurējas, un grūtniecība neatšķiras. Obligāta deviņu mēnešu prātība ir kursa nominālvērtība, kas var būt nomākta, ja vēlaties pirmdien satikt Margaritu kopā ar meitenēm vai piedalīties Super Bowl svētdienas svinībās, taču tas ilgtermiņā absolūti atmaksājas. Augļa alkohola sindroms nav joks.

Grūtnieces atsakās arī no dažām citām lietām, piemēram, ēdiena un ūdens, ko viņi ēd un dzer, kā arī no visas savas imūnsistēmas. Ak, lietas, ko mēs darām mīlestības dēļ.

Izskatās, ka Teigena ir arī atmetusi vēlu vakarus kopā ar savu vīrieti, bet agrīna gulēšana izklausās kā lielisks vakara vakara vakara iemesls.

9. Par to, kā var iestāties grūtniecība

Cik skaisti un maģiski ceļojumā var būt grūtniecība, tie ir ilgi deviņi mēneši - īpaši tad, kad esat sasniedzis trešo trimestru un "mirdzumu" aizstāj nemierīgas naktis un skābes reflukss. Tāpat liekas, ka jūsu vidusdaļa nav bijusi jūsu pašu ļoti, ļoti ilgu laiku.

10. Par atšķirību starp pirmo un turpmāko grūtniecību

Kā izrādās, jūs faktiski otrajā grūtniecības (vai trešajā, vai ceturtajā) grūtniecības laikā parādāt grūtniecību ātrāk nekā pirmajā. Kā skaidroja vecāki:

Jums ir tendence parādīt apmēram mēnesi ātrāk. Pēc bērna piedzimšanas jūsu dzemde nemazinās līdz iepriekšējam izmēram, kas tai dod iespēju sākt augt nākamās grūtniecības laikā.

Tātad, nē, Krissijs. Viņi tev nemelo!

11. Par grūtniecības šķaudīšanu

Teigena acīmredzot patiešām izbauda savas šķavas grūtniecības laikā, kas liek man domāt, ka viņai nav sezonālu alerģiju, kādas man ir. Grūtniecības šķaudīšana man nozīmē klusu lūgšanu, ka es nedaudz neuzmācos, bet, ja tie jums ir “ārkārtīgi patīkami”, tas ir lieliski!

12. Uz tām galvassāpēm

Viena no vissliktākajām blakusparādībām mazu cilvēku audzēšanā ir intensīvas galvassāpes, kas var nomozt topošo māti. Bieži vien tos var novērst, veicot pienācīgu mitrināšanu un pietiekamu miegu. Tomēr šo galvassāpju cēloņu klāsts - stress, palielināta asins plūsma un kofeīna uzņemšana, lai nosauktu dažus - var padarīt tos sarežģītus ārstēšanā. Tylenol un magnija piedevas ir bijušas manas lietas, bet Teigen nevēlas dzirdēt neko no tā. Lai veicas, draudzene.

Teigenei grūtniecības laikā nav atlicis daudz laika, taču tas nenozīmē, ka viņas sekotāju leģions zaudēs visas šīs brīnišķīgās atziņas. Kad viņa otro reizi piedzīvo mātes stāvokli, es nešaubos, ka viņa turpinās dalīties savā jautrajā godīgumā ar pasauli.

Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju “ Bearing The Motherload” , kurā nesaskaņotie vecāki no dažādām jautājuma pusēm sēž ar mediatoru un runā par to, kā atbalstīt (nevis spriest) viens otra vecāku perspektīvas. Pirmdien Facebook vietnē tiek demonstrētas jaunas epizodes.