Uzzinot, ka esat stāvoklī, daudz kas mainās. No jūsu ķermeņa, dzīvesveida, emocijām saraksts ir jūdzes garš. Jūsu ārsts (un arī jūsu ģimene, draugi, ikviens, kuru jūs zināt, kurš kādreiz ir bijis stāvoklī, un dažreiz pat svešinieki uz ielas) sniedz padomus, ko gaidīt un kā tikt galā. Bet kā tiek galā ar visiem sviedriem? Vai jūs vairāk svīstat, kad esat stāvoklī? Un vēl svarīgāk, kāpēc neviens nekad nestāstīs jums par smieklīgo sviedru daudzumu, kas notiek grūtniecības laikā?
Ja nesatraucaties par sviedru daudzumu grūtniecības laikā, neatkarīgi no tā, vai svīst nakts vai vienkārši svīstat, veicot normālas darbības, neuztraucieties. Saskaņā ar Ko gaidīt, ir normāli svīst vairāk, kamēr esat stāvoklī. - un tas viss tavu jauko hormonu dēļ. Hormonālās nobīdes, kas rodas grūtniecības laikā, var izraisīt visa veida neveiksmīgas blakusparādības, un svīšana ir viena no tām. Ko gaidīt, paskaidroja, ka tad, kad sperma satiek olu, tas jauc hipotalāmu, kas ir smadzeņu zona, kas palīdz regulēt ķermeņa temperatūru. Pēc tam jūsu hipotalāms liek jūsu ķermenim izjust karstumu, pat ja mērenā pēcpusdienā jūs vienkārši pakavējaties ēnā. Tas savukārt izsauc svīšanas refleksu, jo svīšana ir dabisks organisma ķermeņa atveldzēšanās veids.
Papildus šiem jauktajiem signāliem, ko sūta jūsu hipotalāms, grūtniecības laikā ir palielināta asins plūsma un vielmaiņa, kas var izraisīt vairāk sviedru, liecina Veselības un Vecāku dati. Un intervijā The Bump doktors Mary L. Rosser teica, ka, lai arī tas ir mazāk ticams, ka jūsu hiperaktīvie sviedru dziedzeri ir cēloņi, hipertireoze ir vairāk pamanāma arī grūtniecēm un var izraisīt to, ka viņi cieš no pārmērīgas svīšanas. Saskaņā ar Ko gaidīt, pirmajā un trešajā trimestrī jūs varat sagaidīt vislielāko svīšanu, jo tieši šajā laikā jūsu hormoni svārstās visvairāk. Un tā kā jūsu hormoni sāk sevi regulēt, dažus mēnešus pēc grūtniecības, jūs varat sagaidīt, ka jūsu trakā svīšana izzudīs.
Tagad, kad jūs zināt, ka papildu sviedri grūtniecības laikā ir normāli, ir pienācis laiks izdomāt, kā to pārvaldīt. Tā kā jūs zaudējat šķidrumus ar lielāku ātrumu, jūs vēlēsities pārliecināties, ka dzerat daudz ūdens, saskaņā ar Vecāki. Citas iespējas tikt galā? Ģērbieties slāņos, kurus var viegli noņemt, izvairoties no sintētiskiem audumiem, kas aiztur siltumu, ņem vēsākas dušas un vannas un ieguldiet labā pulverī, kas nesatur talku, lai apkaisītu visu savu skaisto grūtnieces seju, kad vien jūtat vajadzību. Kaut arī pārmērīga svīšana grūtniecības laikā netiek uzskatīta par bīstamu, ja vienlaikus ar svīšanu rodas tādi simptomi kā ātra sirdsdarbība, drudzis vai reibonis, jums jākonsultējas ar savu ārstu, jo tas varētu liecināt par kaut ko lielāks spēlē.
