Man ir jāizdara atzīšanās: es grūtniecības laikā dzēru soda. Piemēram, sava veida daudz sodas. Tā kā es tajā laikā biju diezgan jauna, pietiekami jauna, ka joprojām biju sajūsmā, ka varu izvēlēties savu ēdienu un tādu. Man šķiet, ka mani dēli, par laimi, izrādījās diezgan labi, bet acīmredzot es, iespējams, esmu kaut ko izvairījies no lodes. Jauns pētījums atklāja, ka sodas dzeršana grūtniecības laikā varētu nebūt laba ideja, un tagad es uz visiem laikiem jūtos ar atpakaļejošu datumu vainīga.
Pētnieki no Merrimack koledžas Ziemeļdandoverā, Masačūsetsā, apskatīja 1200 grūtnieces, lai izpētītu dzeramās soda ietekmi uz bērna attīstību, un dati liecina, ka ilgtermiņā tā varētu nebūt liela, kā ziņoja HealthDay. Saskaņā ar pētījumu, kas sākotnēji tika publicēts American Journal of Preventive Medicine, sievietes, kuras uzņem lielākus cukura daudzumus, var ietekmēt bērna neverbālās problēmu risināšanas spējas un verbālās atmiņas prasmes. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad cukurs nāk no dzērieniem, kas saldināti ar cukuru.
Tagad es dzēra diētas sodas, bet acīmredzot tās nav daudz labākas. Dr Juliana Cohen, pētījuma galvenā autore, atzīmēja, ka sodas dzeršana sodas laikā grūtniecības laikā ir saistīta ar samazinātu smalko motoriku bērniem līdz 3 gadu vecumam un vājinātām verbālām prasmēm bērnības vidū (ap 7 gadu vecumu). vietnei UPl.com.
Tas viss ir jāsaka … ja grūtniecības laikā jūs patiešām alkstat pēc salda, garšīga aukstas sodas pagatavošanas, iespējams, tā nav tik lieliska ideja dzert. It īpaši, ja nevēlaties, lai jūsu bērni vēlāk dzīvē cīnītos ar atmiņu un mehāniskajām prasmēm.
Koenam bija vairāk sliktu ziņu; kad bērni paši lietoja saldinātus dzērienus, cukura pārpalikums bija saistīts ar atmiņas zudumu un grūtībām mācīties. Kā viņa teica HealthDay:
Ikviens vēlas, kas ir vislabākais viņu bērniem, un viens no veidiem, kā neļaut bērnam izkļūt no nabadzīgākiem pamatiem, ir skatīties un ierobežot pievienotā cukura daudzumu, it īpaši dzērienus, kas saldināti ar cukuru, piemēram, augļu dzērienus, sporta dzērienus un sodas.
Acīmredzot veselu augļu ēšana bija labs veids, kā vēlāk uzlabot redzes motoriku un labākas verbālās prasmes. Tātad, ir vēl viens iemesls, kāpēc likt bērniem ēst augļus, vai ne?
Tā bija visa sliktā ziņa. Tagad šeit ir labās ziņas; Dr Mitchell Kramer, Hjūtingtonas slimnīcas Ņujorkā dzemdniecības un ginekoloģijas priekšsēdētājs, UPI.com sacīja, ka sievietēm "nevajadzētu paniku." Pēc Kramera teiktā, mērenība ir visu lietu atslēga:
Šis pētījums parāda asociāciju. Nav skaidrs, vai bērniem būs kādi jautājumi. Tas attiecas uz hronisko uzņemšanu.Gifija
Ja jūs esat kāds, kurš ik pa laikam dzer nedaudz sodas, varbūt šeit nevajadzētu pārāk uztraukties. Iespējams, ka laba ideja ir ierobežot dzērienu ar augstu cukura līmeni vai pat diētisko dzērienu daudzumu, taču tā patiešām ir “hroniskā uzņemšana”. Pētījumā iesaistītās 1200 grūtnieces katru dienu dzēra vidēji no 120 līdz 200 kalorijām cukura, kad Amerikas Sirds asociācija bērniem iesaka ne vairāk kā 100 kalorijas dienā. Saskaņā ar UPI.com datiem, Dr Kramers ieteica saviem pacientiem ierobežot cukura uzņemšanu, it īpaši tagad, kad šis jaunais pētījums norādīja uz iespējamo ilgtermiņa iedarbību. "Amerikāņu diētas ir piepildītas ar cukuru un ar cukuru saldinātiem dzērieniem, " viņš stāstīja ziņu vietnei. "Tas, ka tie varētu ietekmēt atmiņu un mācīšanos, ir satraucoši."
Dienas beigās jums ir jāizdara jebkura izvēle, kas jums un jūsu mazulim šķiet piemērota. Ja jūs vēlaties laiku pa laikam dzert soda, tas ir pilnīgi atkarīgs no jums. Bet varbūt, piemēram, sodas dzeršana nav pati labākā ideja?
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju “ Bearing The Motherload” , kurā nesaskaņotie vecāki no dažādām jautājuma pusēm sēž ar mediatoru un runā par to, kā atbalstīt (nevis spriest) viens otra vecāku perspektīvas. Pirmdien Facebook vietnē tiek demonstrētas jaunas epizodes.
