Šarnija Kiserere - māte, diētas trenere un fitnesa entuziaste - mēdza mīlēt savas strijas, līdz iemācījās tās mīlēt. Un tas prasīja nelielu kņadu, nesen atzina Kiesers. Faktiski, pēc viņas teiktā, bija nepieciešams, lai viņas vīrs runātu par savām strijām ar draugiem, izskaidrojot viņu lomu, padarot viņu par sievieti, kuru viņš mīlēja, un kāpēc viņš uzskatīja, ka viņas ir skaistas, lai viņa atkārtoti pārbaudītu savu attieksmi pret viņu paša pēcdzemdību ķermenis. Pēc šīs pieredzes fit mamma izmantoja Instagram, lai dokumentētu savas strijas, dalītos pieredzē un mudinātu citas māmiņas mīlēt savu ķermeni tieši tādu, kāds tas ir.
Viņas vīrs galu galā redzēja zīmes, kādas tās ir. "Viņi bija sievietes pazīme, " viņa citēja viņu. "Tie ir mātes lielās mīlestības rezultāts, ka viņa nodibinātu savu ķermeni, lai bērns dzīvotu …"
Pirms šīs atklāsmes Kisers, 36 gadus vecs, uztraucās, ka pēc bērnu piedzimšanas viņai vairs nekad nebūs ērti bikini. Viņa gribēja slēpt savas strijas. Instagram fotoattēlā, kurā bija redzama mamma, kas valkā peldkostīmu, ar lepnu displeju parādījās strijas, viņa rakstīja:
Es kādreiz neredzēju jēgu vingrinājumiem, jo mans ķermenis bija pārklāts ar strijām. "Kāda jēga no lieliska ķermeņa, ja es nekad nevalkāšu bikini?" Es domāju. Ja mani kādreiz uzaicinātu uz pludmali vai baseina ballīti, es vienmēr atteiktos. Savādā gadījumā es nevarēju no tā izvairīties, es paliktu iekšā, palīdzot ar ēdienu vai tīrīšanu.
Viņas attieksme pret bikini pēc mazuļiem ir krasi mainījusies kopš dienām, kad viņa slēpjas virtuvē. Patiesībā Austrālijas fitnesa treneris tagad iesaka jaunajām māmiņām "sarīkot bikini fotosesiju, lai paaugstinātu viņu pašnovērtējumu."
Pēc pārmaiņām savā ķermenī, Kisere iedvesmojās kļūt veselīgāka un pavadīt vairāk laika, rūpējoties par sevi. Viņa veltīja savu dzīvi jaunajai ķermeņa pozitīvajai mentalitātei, padarot veselīgu izvēli par prioritāti. Savā amatā viņa piebilda,
Es gribēju ēst veselīgi, es gribēju vingrot, es gribēju darīt tās lietas, kuras man patika. Tikai mainot to, kā es uz sevi skatījos ar mīlestību un lepnumu, nevis naidu, es biju atradusi piepūles motivāciju rūpēties par savu ķermeni.
Kisers kopš tā laika ir izveidojis pareizas, laimīgas, veselīgas māmiņas diētas un fitnesa plānu, lai palīdzētu citām māmiņām sasniegt viņas pārliecības līmeni. “Es vēlos, lai visas pasaules mammas lepojas ar sevi un mīl sevi, ” viņa sacīja.
Ja tā nav momspirācija, kas tad ir?
