Nav šaubu, ka daudzi pusaudži, pusaudži un jauni pieaugušie piedzīvo milzīgu stresu, jo viņi strādā, lai būtu tik daudz sava labākā varianta - gan skolā, gan kopā ar draugiem un ģimeni. Kaut arī virzīšanās un konkurētspēja var būt un bieži vien ir pozitīvas iezīmes, šāds spiediens var būt arī īpaši bīstams. Kā pierādījumu apsveriet faktu, ka meitenes tagad nodara ļaunumu vairāk nekā jebkad agrāk, saskaņā ar neseno pētījumu - un eksperti uzskata, ka pēdējos gados dramatiski palielinātais viedtālruņu lietojums varētu izskaidrot, kāpēc.
Nav apstiprināts, ka šīs vienmēr pastāvošās ierīces varētu būt vainīgie, kas izraisa meiteņu pieaugošo paškaitēšanas tendenci, bet viņu ER apmeklējumu straujais pieaugums šī iemesla dēļ sakrīt ar plašāku piekļuvi viedtālruņiem. Analizējot iemeslus, kādēļ jaunieši nonāca neatliekamās palīdzības dienestos visā valstī no 2001. līdz 2015. gadam, Slimību kontroles un profilakses centru (CDC) Nacionālā traumu profilakses un kontroles centra (CDC) pētnieki atklāja dažus pārsteidzošus rezultātus.
Saskaņā ar iegūto vēstuli, ko otrdien publicēja Amerikas Medicīnas asociācijas (JAMA) žurnāls, likme, pēc kuras meitenes vecumā no 10 līdz 14 gadiem tika ārstētas ER par sevis radītiem ievainojumiem, katru gadu no 2009. gada līdz 2015. gadam palielinājās par 18, 8 procentiem. Likme pirms tam bija bijusi samērā stabila.
Tam var būt daži iemesli. The Washington Post ziņoja, ka daži pētnieki (lai arī ne vienmēr tie, kas iesaistīti CDC datu vākšanā) uzskata, ka finansiālais spiediens varētu veicināt skumjo uptick. Bet visticamākais faktors, šķiet, ir viedtālruņiem pavadītais ekrāna laiks, kas vairāk nekā 50 procentiem amerikāņu piederēja līdz 2012. gada beigām, saskaņā ar Pew Research Center datiem. Un līdz tam laikam, kad 2015. gads bija tuvu beigām, lielākajai daļai amerikāņu pusaudžu - 73 procentiem - bija pieeja viedtālrunim.
Izrādās, ka patiesībā tās varētu būt mazāk nekā zvaigžņu ziņas tiem pusaudžiem, kuri ir savienoti ar mazuļiem, īpaši meitenēm. Pētījumos viedtālruņu lietošana ir saistīta ar trauksmi, depresiju un paaugstinātu stresu. Un jaunieši, kuri vairāk laika pavada ar šīm ierīcēm pielīmētām acīm, var nonākt nepatikšanās tieši šī iemesla dēļ. Pasts ziņoja, ka piecas vai vairāk stundas dienā viedtālrunī nozīmē, ka cilvēkam būs par 71 procentiem lielāka iespēja izstādīt vismaz vienu pašnāvības riska faktoru, piemēram, depresiju, nekā tam, kura tiešsaistes viedtālruņa ekspozīcija ir ierobežota tikai ar vienu stundu.
Džona Hopkinsa psihiatra Ramina Mojtabai vadītajā 2016. gada novembra pētījumā tika secināts, ka īsziņu sūtīšana un sociālo mediju lietotnes vairāk uztver meiteņu interesi un laiku, nekā tas ir paredzēts zēniem, ziņo The Los Angeles Times. Tā rezultātā meiteņu huligānisms meiteņu vidū pieaug, un šāda viedtālruņu lietošana var izraisīt nomāktu garastāvokli.
Tātad, ir skaidrs, ka viedtālruņu lietošana - viens no visizplatītākajiem un pašsaprotamākajiem mūsdienu dzīves faktiem - patiesi varētu būt ļoti sliktas ziņas ikvienam un ikvienam, kurš pakļaujas tā atkarības burvestībai. Tas vienkārši parāda, ka izbraukšana ārā un braukšana ar velosipēdu, saskarsme ar draugiem un ģimenes locekļiem un pat grāmatas lasīšana vai filmas skatīšanās, nepārbaudot šo tālruni ik pēc piecām sekundēm, var nodarīt labumu pasaulei. personas garīgā veselība.
Tā kā viena lieta ir skaidra: Instagram, Snapchat, Facebook, Twitter un visas citas lietotnes, kas aizņem mūsu laiku, noteikti joprojām būs tur, kad būsit gatavs atgriezties pie tām. Un laika atņemšana varētu padarīt pavadīto laiku veselīgāku un produktīvāku.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Skatieties pilnas Rompera filmas Doula dienasgrāmatas epizodes vietnē Facebook Watch.
