Ja jūs būtu man teicis pirms diviem gadiem, ka nākotnē es barotu bērnu ar krūti 15 mēnešus vecs bērns, es būtu jums teicis, lai jūs izsūtītu no šejienes. Pirms kļūšanas par vecāku es domāju, ka zīdaiņa barošana ar krūti jau zīdaiņa vecumā ir dīvaina un rāpojoša, un es nespēju nojaust, kāpēc kāds to darīs. Tad es kļuvu par mammu un secināju, ka izmēģinu eliminācijas diētu, lai turpinātu zīdīt savu dēlu.
Es visu nakti biju augšā ar jaundzimušo, nevarēju nedzert kafiju, un izdzīvoju uz malta tītara, kartupeļiem un cukini.
Mans dēls ienāca šajā pasaulē sažuvušā, purpursarkanā asaru bumbiņā, un vienīgais, kas, šķiet, viņu nomierināja, bija man blakus. Es viņu visu dienu nēsāju slingā un, ja es uzdrošinos mēģināt viņu nolikt, viņš kliedza, līdz paņēma viņu atpakaļ. Dažreiz es stundām ilgi tiku iesprostots uz dīvāna, kamēr viņš gulēja un baroja to, kas likās mūžīgi. Es godīgi pat nesapratu, kā viens niecīgs cilvēks pat var tik daudz patērēt. Šie pirmie mēneši bija tik milzīgi un patērēja daudz laika. Mēs uzzinājām, ka viņam bija mēles kaklasaite un lūpu kaklasaite, kas bija jālabo, un pēc tam viņš sāka parādīt refluksa simptomus un pārtikas alerģiju / nepanesamību.
Pēc mūsu pediatra, pēc tam gastroenterologa, apmeklējuma un konsultēšanās ar dažiem dažādiem laktācijas konsultantiem es devos uz eliminācijas diētu.
Es būtībā likvidēju visu, kas potenciāli varētu kairināt viņa mazo vēderu. Kafija, šokolāde, piena produkti, soja, kvieši - jūs to nosaucat, es to neēdu. Es būtu varējis izņemt vienu ēdienu vienlaikus, bet es jutu, ka tas būtu pagājis pārāk ilgi, un es izmisīgi gribēju, lai mans dēls justos labāk. Likvidējošās diētas pīķa laikā es neēdu: piena produktus, soju, kviešus, lipekli, liellopu gaļu, riekstus, olas un pākšaugus. Tātad, es visu nakti biju augšā ar jaundzimušo, nevarēju nedzert kafiju, un izdzīvoju uz malta tītara, kartupeļiem un cukini. Es sev turpināju stāstīt, ka viss uzlabosies, ka man to vienkārši vajadzēja izsist.
Tas saasināja vientulības sajūtu, ko var sajust jaunās māmiņas, jo es pat nevarēju padalīties ar maltīti ar draugiem un ģimeni.
Lai gan tas izklausās nenormāli, jūs neatsakāties no visām šīm lietām uz visiem laikiem. Izvadot diētu, jūs noņemat visus alergēnus, kuri, jūsuprāt, ietekmē jūsu mazuli, līdz viņu simptomi izzūd (parasti sešas līdz astoņas nedēļas), un pēc tam lēnām pievienojat tos pa vienam un novērojat mazuļa reakcijas. Visizplatītākie pārtikas produkti, kas rada problēmas mazuļiem, ir piena produkti un soja, taču daudzi zīdaiņi reaģē uz olām, kviešiem un citiem pārtikas produktiem.
Pirmās nedēļas bija patiešām smagas. Es visu laiku biju izsalcis un jutu, ka esmu zaudējis saikni ar pārtikas sociālo aspektu. Tas saasināja vientulības sajūtu, ko var sajust jaunās māmiņas, jo es pat nevarēju padalīties ar maltīti ar draugiem un ģimeni. Es sāku šo procesu tieši pirms Pateicības dienas, tāpēc vērošana, kā visi citi ēd, bija mazliet mokoša, bet mans vīrs bija super atbalsta un centās visu iespējamo, lai padarītu mani kaut ko yummy.
Sarežģot jautājumus, formula mums īsti nebija izvēles iespēja, jo vienīgā formula, ko mans mazais puisis spēja paciest, maksā 50 USD kannu un mūsu apdrošināšana to nesedz, tāpēc es jutu, ka eliminācijas diēta ir mana vienīgā iespēja. Pienāca trīs mēneši, un tad es sev teicu, lai tas tiek veikts līdz sešiem mēnešiem. Kad manam dēlam bija pieci mēneši, pēc divus mēnešus ilgas eliminācijas diētas es pievienojau kviešus savā uzturā. Pēc kviešiem es pievienoju olās un turpināju pievienot pārtikas produktus no turienes pa vienai vai apmēram nedēļu un uzraudzīju reakciju. Es atklāju, ka pieniņš un soja manam dēlam joprojām rada nepatīkamus simptomus, tāpēc es joprojām izvairos no šīm lietām.
Pēc 15 mēnešiem man ir izdevies atgriezties atpakaļ visās pārtikas grupās, kuras es sākotnēji izslēdzu, izņemot pienu un soju.
Mēs nokļuvām rievā un pat ar ierobežotu uzturu dzīve (un zīdīšana) kļuva daudz vieglāka. Pēc 15 mēnešiem man ir izdevies atgriezties atpakaļ visās pārtikas grupās, kuras es sākotnēji izslēdzu, izņemot pienu un soju. Esmu tik daudz uzzinājusi par mūsu pārtikas sistēmu un šī ceļojuma etiķešu lasīšanu. Tas var būt milzīgs un likties tik drausmīgs, bet pēc kāda laika tas kļūst par otro dabu. Tagad es varu dzert lielu daudzumu kafijas un vienā sēdē regulāri ēst pinti piena saldējuma bez saldējuma.
Man bija patiešām svarīgi turpināt barot bērnu ar krūti, neskatoties uz visiem šķēršļiem, ar kuriem mēs saskārāmies. Tas ne tikai šķita visdabiskākā izvēle, bet arī pieveic pudeles karsēšanu nakts vidū. Plus, šie snoozy jaundzimušo barošanas glāstiem ir dažas no manām greznākajām atmiņām par mūsu pirmajām nedēļām kopā.
Jebkurš vecāks zina, ka šķiet, ka dzīve paliek mierīga un tajā pašā laikā palaiž garām bērnu. Pirms es to zināju, mans dēls bija gadu vecs - laiks, kad daudzi vecāki, kuri joprojām baro bērnu, izvēlas paņemt bērnu. Lieta ir tāda, ka esmu bijusi mājās ar savu dēlu, viņš nekad īsti nav dzēris no pudeles, izņemot dažas reizes šeit vai tur - tāpēc es negrasījos tikai pēkšņi sākt viņam dot pudeli viena gada vecumā. Viņam joprojām nevar būt piena produktu, un es tirgū biju izmēģinājis visu veidu mandeļu pienu, bet viņam vienkārši nebija. Viņš arī nedzēra daudz ūdens, tāpēc mēs tikai turpinājām māsu. Es jutos labi par to, ka, tā kā viņa uzturs ir ierobežots, viņam vismaz bija mātes piens, lai uzturvērtībā aizpildītu nepilnības, un viņa pediatrs tam piekrita. Turklāt Pasaules Veselības organizācija iesaka barot bērnu ar krūti “līdz divu gadu vecumam un pēc tam”, tāpēc es šeit nevaru atrasties tik tālu.
Mūsdienās māmiņām ir tik daudz spiediena, lai tās zīdītu. Es visu formulas tīmekļa vietnē redzēju nozvejošanas frāzi “krūti vislabāk” - es tur nonācu vienā no tām dienām, kad es gribēju iemest dvieli ar krūti. Tas, ko jums neviens nesaka, ir tāds, ka, tiklīdz jūsu mazulis kļūst par mazuļu, cilvēki pēkšņi sāk mazāk atbalstīt zīdīšanu. Viņi sāk uzdot jums jautājumus par to, kad jums tiks darīts viss. Jums sāk parādīties dīvaini izskatās, kamēr jūsu bērns muzeja vidū apzīmē “pienu” un apiņu klēpī. Pēkšņi ir tā, it kā pēc gada tas, kas kādreiz bija “labākais”, tagad būtu tikai dīvains.
Tāpat kā tik daudz jautājumu vecāku audzināšanā, arī šis nav tik melnbalts.
Patiesība ir tāda, ka tas nav tik vienkārši, kā vienkārši tiek izdarīts. Varbūt dažiem cilvēkiem tas ir, bet mums tas tā nav. Māsas šobrīd ne tikai kalpo kā mana dēla uztura apdrošināšanas polise, bet tas ir arī viņa mierinājums, mundrs pieradinājums un vienīgais, ko viņš zina. Vai es labprāt pārtrauktu zīdīšanu? Pilnīgi. Vai es gribētu, lai es pats varētu pasūtīt un patērēt visu “Pizza Hut” picu un tās pusītes? Protams! Vai es mīlu valkāt kreklu, kas nav bez kakla vai pogas uz leju, vai kādu citu variāciju, kas ļauj acumirklī saputot? Jūs derējat. Bet, tāpat kā tik daudzos vecāku audzināšanas jautājumos, arī šis nav tik melnbalts. Galu galā mans dēls atradīs mierinājumu ārpus manis, galu galā es būšu prom no viņa ilgāku laiku, un viņam vairs nebūs neierobežota pieeja man un manām krūtīm. Galu galā es nēsāšu visu, ko gribu, ēdīšu visu, ko vēlos, un atvelku ķermeni pie sevis. Bet pagaidām šī ir mūsu dzīve. Mēs esam tie, kas to dzīvo, un, lai cik netīrs un satriecošs tas būtu, es neko nemainītu.
Dienas beigās visi vecāki dara to, kas, viņuprāt, ir vislabākais viņu bērnam un viņu ģimenei, un tas mums izdevās. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties barot bērnu ar krūti vai barot ar pudelēm, jums jādara tas, kas jums šķiet vislabākais un kas darbojas jūsu ģimenei. Apkārtējais piens, salīdzinot ar formulu, ir tik daudz vērtēts. Tā vietā, lai spriestu par kāda cita izvēli, mums viens otram ir jāatbalsta, jo šis sūds ir smags, un tas, ka kādam liekas slikti par viņu vecāku izvēli, to nepadara vieglāku. Tātad, mammas, kas darbojas tur, padarot to darbu, lai arī kā jūs uzskatāt par piemērotu jums un jūsu littles, es jūs redzu un es jūs atbalstu.
