Satura rādītājs:
Sākot ar pirmo rīta slimības sērgu un inaugurējošo plandīšanos, mamma un mazulis ir saistīti. Tik daudz, ka jūs varētu justies bezjēdzīgi dziedot mazulim vai izvēloties maltītes, ņemot vērā to, kas viņai ir vislabākais. Bet vai jūsu partneris jūtas atstumts? Lūk, kā tēti var sasaistīties ar savu nedzimušo bērniņu un kā viņa agrīnā tuvība ilgtermiņā nāk par labu visiem.
Pirmkārt, zināt, ka sarunāties ar vēderu nav tikai vieglprātīga izklaide. Kā Laurel Wilson, BS, Starptautiskās padomes sertificētais laktācijas konsultants (IBCLC) paskaidroja Fit Grūtniecība, pazemošana, dziedāšana un tērzēšana jūsu mazulim ir pirmsdzemdību saites, kas palīdz radīt "mierīgu grūtniecības pieredzi". Un tas miers ir patiešām svarīgs, jo tas baro jūsu mazuļa veselību, samazinot kaitīgās stresa sajūtas.
Pirmsdzemdību sasaistei ir vairāk nekā ķīmijai, jo saikne ar jaunu bērniņu palīdz sagatavot gan mammas, gan tētus nākamajiem vecāku piedzīvojumiem. Saskaņā ar Amerikas Psiholoģiskās asociācijas (APA) teikto, kad vecāki saista ar saviem mazuļiem, kamēr viņi vēl ir dzemdē, ieguvumi ir redzami mazuļu vecumā. Bet tēviem saistīšana bieži vien ir lielāks izaicinājums nekā māmiņām.
"Tēti absolūti jūtas mazāk saistīti ar mazuli, jo atšķirībā no mātes mēs nejūtam, ka bērniņš aug un pārvietojas mūsos, " skaidro doktors Džejs Vorens, podkāsta "Veselīgas piedzimšanas, laimīgi mazuļi" uzņēmējs un pirmsdzemdību veidotājs. līmēšanas kurss Savienojums ar mazuli, e-pasta intervijā ar Romperu. "Mēs nepiedzīvojam to, ka mūsu ķermenis mainās katru dienu grūtniecības laikā, un tas mums atgādina, ka mēs esam vecāki, kas nāk uz jaunu dzīvi."
Tomēr neuztraucieties. Izstrādājot dažas vienkāršas ģimenes plāna prakses, jūs varat palīdzēt topošajam tēvam kopā ar jums izjust grūtniecības priekus, veidojot veselīgāku un laimīgāku vidi jūsu mazulim.
1. Say Hello & Goodbye
5. Spēlēt "Sekojiet līderim"
