Kad jūs domājat par to, kā spļaut lietas guļamistabā, vai arī būt vairāk piedzīvojumiem bagātāks, ir viegli domāt, ka jūs to darāt galvenokārt tāpēc, lai gūtu labumu savam partnerim, it īpaši, ja jūs esat kopā patiešām ilgu laiku. Patiesību sakot, tas dod jums tikpat lielu labumu. (Ja ne vairāk.) Izpētīt savu iekšējo jutekliskumu ir liels sevis atklāšanas ceļojums, un ar to ir daudz jautrības. Kad es brīnos: “Kā es varu būt vairāk piedzīvojumiem guļamistabā”, es arī cenšos uzzināt vairāk par sevi un savu pašpārliecinātību un to, kā tas var kļūt par piedzīvojumiem bagātāku ārpus guļamistabas un vairāk saistītu ar manu partneri kopumā.
Kļūšana seksuāli piedzīvojumu ziņā nav kaut kas tāds, ko jūs varat sagaidīt vienas nakts laikā. Daudzi no mums, it īpaši tie, kas uzauguši saskaņā ar reliģiskām pilnvarām attiecībā uz pareizu seksualitāti un satriekti par seksuālo tabu kaunu, uzskata, ka nav viegli izspiest sākotnējo seksuālo nedrošību, ko mēs jūtamies, lai atrastu dziļāku seksuālo apziņu sevī. Tomēr ar meditācijas, komunikācijas un izglītības palīdzību jūs varat atvieglot savu ceļu uz piedzīvojumiem bagātāku un pilnvērtīgāku seksuālo dzīvi. Tas prasīs daudz smaga darba, ieskaitot meditāciju, pašpārliecinātības celšanu un atrašanu, kas jūs modina, taču, kamēr jūs par to esat gatavs, jums ir labi iet.
Es runāju ar laulību un ģimenes terapeitu un tantras ekspertu Taju Frejeru, gaidāmās grāmatas Healing With Tantra (2018. gada aprīlis) autori, un viņa teica, ka liela daļa jūsu piedzīvojumu puses atrašanas sākas no iekšpuses. Viņa stāsta Romperam, ka daudzām sievietēm meditācija šķiet noderīga - ļoti specifisks meditācijas veids, kuru es šodien, godīgi sakot, nekad neesmu apsvērusi. "Ja jūs nekad agrāk neesat meditējis pliks, tas patiešām ir brīvi. Sēdiet ērti, vēlams, pie spoguļa, un novērtējiet savu ķermeni. Tas sievietēm ir patiešām grūti, taču jūsu ķermenis ir kaut kas vairāk nekā tikai čaula. Tas ir erogēnās zonas, smaržu veidošanās un jūsu iekšējais seksuālais spēks, kas redzams katru reizi, kad sarkt vai uzbriest uzbudinājums."
Viņa atzīmē, ka sievietes bieži tiek uzskatītas par pašpārliecinātības trūkumu guļamistabā, ņemot vērā smieklīgās cerības, ko sabiedrība un plašsaziņas līdzekļi liek mums. Bet patiesībā seksualitāte ir tik individuāla, ka ir nepieciešams atgriezties sevī, izņemot šīs ietekmes, lai atrastu savu iekšējā dzimuma kaķēnu. "Tiklīdz jūs saprotat, ka tas viss ir tikai statisks un troksnis, un ka vissvarīgākais ir tas, kas notiek starp jūsu ausīm, tas, kas notiek vai notiks starp jūsu kājām, kļūst daudz vienkāršāks." Freijers iesaka izlasīt kādu X vērtētu fantastiku vai noskatīties kādu femme pozitīvu pornogrāfiju, lai noteiktu, kas tieši pagriež jūsu kloķi. Jūs varētu atklāt, ka jūs vairāk ieintriģēja verdzība vai pēriens, nekā domājāt. Iespējams, ka, ja jums ir interese, kā izkļūt no sava apvalka, jūs varētu izmantot kādu iedvesmu.
Freijers saka, ka tad, kad esat vairāk noskaņojies ar sevi, tad tikai tad jums vajadzētu iesaistīt savu partneri. "Esiet atvērti ar viņiem, sazinieties, ka vēlaties būt juteklīgāki, aizraujošāki ar viņiem. Runājiet ar viņiem par to, kas jūs interesē. Jūs varat doties uz nodarbību vai varbūt ļauties porno kopā." Viņa arī ierosina likt pamatus uztraukumam, nosūtot netīrus tekstus vai atstājot seksīgas piezīmes savam partnerim, atzīmējot, ka smadzenes ir lielākais seksuālais orgāns, un tā gruntēšana nozīmē visa sava sevis gruntēšanu prieka pēc.
"Palīdzība arī palīdz. Seksuālā apakšveļa vai apģērbs, kas liek justies spēcīgam, ir spēcīgi afrodiziaki sievietēm. Ja jūtaties spēcīga un seksīga, jūs, visticamāk, izvelciet visas pieturvietas, kad pienāk laiks pievienoties savam tēvam." Es zinu, ka personīgi, kad jūtos pievilcīgs, esmu daudz pārliecinātāks un tāpēc vairāk gatavs būt juteklisks radījums, pat ja citādi esmu bijis atturīgs. Es tikai nesen sāku izpētīt apakšveļu, iedrošinot divus romantikas autora draugus. Mans vīrs nav bijis sajūsmā par rezultātiem, bet vēl svarīgāk, ka es tajos jūtos seksīgāka.
Vaicājot Frejerei, kā es varu kļūt vairāk piedzīvojumu guļamistabā, viņa sacīja, ka ar pārliecību nāk zinātkāre un ar zinātkāri nāk piedzīvojums. Tad, domāju, visi vienkārši nāk.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Pārbaudiet visu Romper's Doula Diaries sēriju un citus videoklipus Facebook un lietotni Bustle Apple TV, Roku un Amazon Fire TV.
