Jūs esat grūtniece un tikko izturējāt šo 40 nedēļu atzīmi, kas nozīmē, piemēram, kazlēnu Ziemassvētku rītā (kaut arī ar daudz lieliskākiem rezultātiem), gaidīšana sāk parādīties. Neatkarīgi no tā, vai jūs nevarat gaidīt, lai redzētu mazuļa saldo seju, vai jūs ir neērtās pilsētas (vai abu) iedzīvotāji, nav retums sākt domāt: "Kā es varu šovakar sākt darboties?" Bet atbilde nav tik vienkārša, kā jūs varētu cerēt.
Terēze Van-Zellere, “Birthing As Nature Endox” dibinātāja un progresīva sertificēta klīniskā hipnoterapeita, Romperam e-pasta intervijā stāsta, ka, lai arī ir daudz veidu, kā sievietes mēģina pamudināt uz darbu, ieskaitot seksu, pastaigas, rīcineļļu, vizualizāciju, pikantu ēdienu un / vai medicīniskās konsultācijas, "neviena no šīm metodēm nedarbosies, ja bērniņš nebūs gatavs nākt. Es nekad neesmu zinājis, ka bērniņš paliek iekšā, " saka Van-Zellers. "Tomēr esmu redzējis, ka daudzi sarežģījumi rodas no mēģinājumiem sākt darbu, pirms bērniņš ir gatavs nākt."
Saskaņā ar Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledžu (ACOG), dažas indukcijas metodes var izraisīt dzemdes pārmērīgu stimulēšanu, izraisot tās pārāk biežu saraušanos. Pārāk daudz kontrakciju var izraisīt problēmas, tai skaitā augļa sirdsdarbības ātruma izmaiņas un nabas saites problēmas. Pie citiem dzemdes kakla nogatavošanās un dzemdību ierosināšanas riskiem pieder infekcija mātei vai auglim, dzemdes plīsums un paaugstināts ķeizargrieziena dzimšanas risks, atzīmēja ACOG.
"Galvenais ir tas, ka nav iemesla ātri izraisīt dzemdības, ja tam nav medicīnisku indikāciju, " saka Van-Zellers. "Tik reti ir patiess medicīnisks iemesls dzemdību izraisīšanai."
Bet kas tieši būtu iemesls darbaspēka pamudināšanai? Saskaņā ar Fit Grūtniecība indukcija varētu būt nepieciešama, ja mazulim ir sliktas izaugsmes vai ciešanas pazīmes vai tas ir vairāk nekā nedēļu vai divas nokavēts. No otras puses, mātēm ar paaugstinātu asinsspiedienu, preeklampsiju, nekontrolētu diabētu un / vai noteiktiem veselības stāvokļiem var būt nepieciešama medicīniska indukcija, atzīmēja vietne.
Bet kā ar indukcijas nemedicīniskajām formām? Vai ir kādas drošas metodes, kad ir beidzies termiņš un darbaspēks ir pie horizonta?
Kārlija Mendesa, reģistrēta holistiska dietologa, bērna piedzimšanas pedagoģe un The Tot eksperte, Romper e-pasta intervijā stāsta, ka, lai arī sievietēm jāievēro piesardzība, mēģinot pamudināt uz dzemdībām, ir daži droši veidi, kā stimulēt procesu, kad bērniņš ir pilngadīgs., ieskaitot staigāšanu, tupēšanu un kāpšanu pa kāpnēm, lai “pārvietotu gurnus un pamudinātu mazuli nolaisties”. Sekss ir noderīgs arī dzemdību veicināšanā, jo “spermā esošie prostaglandīni var palīdzēt sagatavot dzemdes kaklu un sievietes orgasms var maigi stimulēt dzemdi., ”Saka Mendess, piebilstot, ka sekss ir drošs tikai tad, ja tavs ūdens vēl nav izlauzies.
Dr Elizabete Tretnere stāsta Romperam, ka jūs, iespējams, atradīsit rezultātus, arī apmeklējot licencētu akupunktūristu. "Ir četri galvenie punkti, kā arī daži papildu punkti, kas var palīdzēt nokavētajai mammai, " viņa saka, piebilstot, ka katrai resnajai zarnai un urīnpūslim ir punkts, kas veicina dzemdību procesa aktivizēšanu. "Es esmu izturējusies pret sievietēm vairāk nekā 20 gadus, un es esmu veiksmīgi palīdzējusi sākt māmiņām būt dzemdībās."
Tomēr, tāpat kā visi eksperti, Trattners ātri uzsver: "Pārliecinieties, ka māte vismaz ir noteiktā termiņā, apsverot indukciju. Arī labs akupunktūrists neizraisīs paaugstināta riska pacientu, ja vien viņas OB-GYN nav devusi mātei LABI."
Kāda tam visam jēga, vai ne? Vesels bērniņš, vesela mamma. Var būt grūti izturēties perspektīvā, kad sasniedzat punktu, kur apavu piesiešana kļūst par spēka spēku, taču tiešām ir vērts gaidīt, kad turēsit mazo rokās.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Skatieties pilnas Rompera filmas Doula dienasgrāmatas epizodes vietnē Facebook Watch.
