Kad jūs pirmo reizi iestājaties stāvoklī, vismaz man, papildus tam, ka visi man jautā, kas man bija, es saņēmu tonnu nevēlamu padomu par to, ko man bija atļauts ēst. “Tagad nevajag jēlas olas, gaļu vai mīkstu sieru, ” visi smudīgi atgādinātu. “Jūs nevēlaties iegūt listeriju.” Bet cik bieži listeria rodas grūtniecības laikā? Vai ir labi plātīties un nedaudz pasterizēt šo nepasterizēto brie? Kādas ir iespējas, ka es faktiski slēgšu līgumu ar listeriju?
Par laimi, listeria nav tik izplatīta grūtniecības laikā, saka Dr Jamil Abdur-Rahman, OB-GYN un medicīnisko ceļojumu blogeris kopā ar savu dvīņu brāli TwinDoctorsTV. Viņš e-pasta intervijā ar Romper saka, ka saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centriem (CDC) ASV gadā tiek dokumentēti tikai 1600 listerijas gadījumi. “No šiem 1600 gadījumiem aptuveni katrs septītais ir novērots grūtniecēm. Tas nozīmē, ka mēs redzam apmēram 200 līdz 300 listerijas gadījumus grūtniecēm gadā. Lai gan šis skaitlis nav tik iespaidīgs uz sejas, ņemiet vērā faktu, ka katrs septītais (ti, 14 procenti) amerikāņu nav stāvoklī, ”viņš skaidro. "Tātad, ja tikai divi procenti amerikāņu vienlaikus ir stāvoklī, bet 14 procenti listerijas infekciju tiek novērotas grūtniecēm, tad grūtniecēm šī infekcija ir dramatiski pārmērīgi pārstāvēta."
Kāpēc grūtnieces ir uzņēmīgākas pret listeriju, kaut arī tas notiek reti? Abdur-Rahman saka, ka grūtniecēm ir septiņas reizes lielāka iespēja saslimt ar listeriju, jo viņu imūnsistēmas nav tik aktīvas kā cilvēku, kas nav grūtnieces, imūnsistēmas. “Iemesls tam ir tas, ka augošs auglis ir“ svešs iebrucējs ”, ciktāl tas attiecas uz grūtnieces imūnsistēmu. Galu galā augošais augļa ģenētiskais materiāls ir daļēji pazīstams mammas imūnsistēmai, bet otra puse nav. Tātad, ja grūtnieces imūnsistēma netiktu nedaudz apdraudēta, tā uzbrūk “svešzemju iebrucējam”, kas aug tās dzemdē, ”skaidro Abdurs-Rahmans. Tā kā imūnsistēma ir “sabojāta”, tas ir labs jūsu mazajam “svešzemju iebrucējam”, bet “slikts cīņai pret infekciju”.
Abdur-Rahman saka, lai būtu mazāka iespēja saslimt ar listeriju, lai nepieļautu nepasterizētu piena produktu, nemazgātu augļu un dārzeņu un pusdienu gaļu. Par laimi, ASV lielākā daļa mūsu pārtikas standartu un pārtikas nekaitīguma likumu diezgan labi novērš listeriju, bet tas nekad nerada piesardzību. “Kad pārtika, kas satur listeriju, ir norīta, baktērijas pēc tam var iekļūt cilvēka asinsritē. Iekļūstot asinsritē, baktērijas var ceļot uz placentu, šķērsot placentu un pēc tam inficēt augošu bērnu, ”stāsta Abdurs-Rahmans. Kaut arī parasti grūtnieces nemirst no listerijas - lai arī tas var izraisīt priekšlaicīgu dzemdību - pastāv 20 procentu iespēja, ka tā var būt letāla jūsu mazulim. “Listerijas baktērijām ir afinitāte pret nervu sistēmu, tāpēc, kad baktērijas uzbrūk jaunattīstības augļa smadzenēm, bieži notiek nāve, ” viņš skaidro.
Listerijas simptomi ir diezgan “nespecifiski” cilvēkiem, kuri nav stāvoklī, un tie būs tieši tādi paši kā vispārējie gripas simptomi, saka Abdurs-Rahmans. Tomēr grūtniecēm viņiem ir izteiktāki simptomi, piemēram, “pastāvīgas galvassāpes, stīvs kakls un pat krampji vai samaņas zudums.” Parasti to ārstē ar perorālām antibiotikām, grūtniecēm vai nē. Tātad vismaz listerijas ārstēšana ir diezgan vienkārša procedūra.
Kaut arī tas ir diezgan reti - īpaši ASV - piesardzības pasākumi pret tādu pārtikas produktu uzņemšanu, kuriem, iespējams, varētu būt listerija, ir laba ideja, kamēr esat stāvoklī, un atkal tas ietver nepasterizētus sierus, nemazgātus augļus un veggies, kā arī gaļu. Kā vienmēr, konsultējieties ar ārstu, ja jums ir kādi jautājumi par to, kas jums vajadzētu un ko nevajadzētu ēst grūtniecības laikā. Es zinu, ka jums pietrūkst brie un tītara sviestmaizes (vai varbūt tas ir tikai es), taču jūsu laiks ēst šos gardos ēdienus būs drīz atpakaļ.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju “ Bearing The Motherload” , kurā nesaskaņotie vecāki no dažādām jautājuma pusēm sēž ar mediatoru un runā par to, kā atbalstīt (nevis spriest) viens otra vecāku perspektīvas. Pirmdien Facebook vietnē tiek demonstrētas jaunas epizodes.
